バスケ&HIIT
東京都
クリエイター
@q4oEkv
最終ログイン:2023年12月10日 8:30
東京都中央区付近で、月一バスケと
毎週HIITトレーニングを開催しています！
現在は20代〜50代男女関係なく参加者がいます。
誰でも参加okなので覗いてみてくださいね^_^
未経験者も多数います！
ここのサイト経由以外のメンバーが他にもおりますのでここでの人数が少なく見えていますがご安心ください🙇
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メンバー
説明
東京都中央区付近で
月一でバスケットボール、ほぼ毎週HIITトレーニングを開催しています！
20〜50代男女関係なく幅広く参加しています。
バスケはガチバスケではなく、ゆる〜いエンジョイバスケなので初心者やブランクありの方、大歓迎です！！
HIITトレーニングは、大会にも出場している専属トレーナーを呼んで約30分の短時間で高負荷のトレーニングを行うトレーニングです。
運動不足解消や代謝アップにと、最近とても注目されているトレーニングです。
参加費のあるものとないもの、色々あるので都度ご確認くださいませ。
また、どちらも室内履きまたはバッシュ
運動着の持参お願いします。
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