東京うろうろ

30代40代の友達作りサークル🌹アンジュ🌹

数あるサークルの中から、ご覧いただきありがとうございます！社会人サークルアンジュは30代40代友達作りサークルです✮ 月4回のペースでイベントを開催しております(カフェ会、ボードゲーム、麻雀、美術館、散策)30代が7割、40代が3割。初参加の方も4割ほどいらっしゃいます。 特徴は初参加の方が溶け込みやすい雰囲気で、内輪で盛り上がるサークルではありません✮初参加の方もよく来て下さる方も和やかにお話しできる雰囲気だと思います(^^) 参加されてる方は会社員が多く、ふつうの30代40代の方々です。ぜひ気軽に参加して頂きたくさんの方と交流してほしいと思っています☆ 会社や普段のルーティンの中では、本来出会うことがなかった人たちと気軽に出会えるので、不安な気持ちはあると思いますがぜひ一度お越しいただき、当サークルの雰囲気を感じてもらえたらと思います✨ 🔴以下の40代50代の交流会も主催していますので、40代の方はそちらも併せてよろしくお願いします。 https://tunagate.com/circle/93543 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ≪イベント参加対象者≫ ◆性別を公開している方 ◆30代40代 ◆日本語を話せる方 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 性別を公開する方法 ①マイページの右上の【設定】の歯車をタップする ②登録情報設定の〈性別〉を【公開する】にする ━━━━━━━━━━━━━━━━ 〈メンバー申請〉〈サークルルール〉〈禁止事項〉などについては、以下をご確認ください。https://tunagate.com/blogs/4a0R0n6e ＜特徴＞ ・1人参加限定で約4割の方が初参加(^^) ・初参加、初対面同士が多いサークルです✦ ・内輪ノリはありませんのでご安心ください！ ・初参加の方が入り安い雰囲気作りを心がけています(^^)/ ・初参加の方が参加しやすいイベントを企画しています☆ ・30代40代のためのサークルなので話が弾みます♪ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ 🌹キャンセルについて🌹 キャンセルしても大丈夫です(^^)/ぜひお得な【早割】チケットを使って、お早めにお申込みください!(^^)!　 ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ✱あまりにも頻繁につなげーとのイベントに参加されてる方は、こちらのサークルを退会またはイベント参加をお断りすることがあります。細かい理由についてはお答えしなねます。 ※他サークルのクリエーター様のイベントへの参加はお断りすることがあります。ご了承ください。 ✱メンバー申請やイベントお申込みをしていただいても、プロフィールやアイコン、トークルームでの会話などを拝見した結果、当サークルに合わないと判断した場合は、参加をお断りすることがあります。決して個人を否定するものではありませんので、ご理解のほどよろしくお願いします。理由に関してはお答えできません。 ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ≪強制退会について≫ 他のメンバー様からクレーム等があったメンバー様は、退会していただくことがあります。その際の詳細などについてはお答え致しておりません。ご了承下さい。 ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ ━━ 《ご質問やご相談について》 【質問・問い合わせに行く】ボタンからお気軽にメールしてください☆彡 できるだけ早めに返信いたします。 ——————————————— 色々固いことや窮屈に感じることも記載しましたが、参加された皆さん全員に楽しんで頂くためですので、【ルール】と【禁止事項】などを記載致しました🙇最後までお読みいただきありがとうございました！

さんぽ日和～心と体を整える散歩サークル

『さんぽ日和 ～心と体を整える散歩サークルについて』 このサークルでは、心と体の健康を整えるために、予防医療の視点を取り入れた活動を行っています。以下は具体的な取り組みの例です。 🔶 体へのアプローチ 🔶 **準備運動** 散歩前に体をほぐし、ケガの予防に努めます。 **疲労軽減のストレッチ** 散歩の中盤や後半で行い、体の疲れを和らげます。 **姿勢改善のストレッチ** 歩行中の姿勢を整えるための簡単なストレッチを実施します。 **筋力トレーニング** 散歩だけでは鍛えにくい筋肉を補うエクササイズを取り入れます。 **腰痛ケア** 腰痛を和らげるストレッチや体操も行います。 🔶 心へのアプローチ 🔶 **日常に役立つ心理の話** 日常生活で活用できる心理学の知識をお伝えします。 **主体的な参加の促し** イベントの開始時に「何を楽しみたいか」をお聞きし、終了後に感想を共有することで満足感を深めます。 **自然の魅力を伝える** 散歩中に美しい景色や興味深い自然のポイントを紹介し、楽しみながら心を癒します。 **瞑想のような集中の促し** 美しい風景や癒しの音に集中できるよう、瞑想や歩行瞑想のコツをお伝えします。 **心理学の活用** 必要に応じて心理学的なアドバイスや会話を通じたサポートを行います。 心と体の両面からリフレッシュできる、このサークルの散歩をぜひ体験してみてください。 🔶 その他の取り組み 🔶 **スマホの写真撮影** 私はSNSで写真を投稿するのが日課です。スマホで撮った写真を皆で共有して楽しみましょう。 『中止ルールについて』 最少催行人数は3人です。前日23時までに2人以下の場合、中止とさせていただきます。 なお、開催当日に3人集まっていても、開催1時間以内にキャンセルが出た場合は、そのまま開催いたしますので、ご了承ください。 キャンセルされる場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。 『禁止行為について』 このサークルでは、安心して参加いただくために、以下の行為を禁止します。 ・宗教やネットワーク商法、その他ビジネスの勧誘 ・しつこいナンパ行為 ・無断キャンセル、ドタキャン ・主催者に無断で参加者を追加する行為 これらの行為を見かけた場合は、主催者までご報告ください。 発覚次第、該当者にはその場で厳重注意を行い、次回以降の参加をお断りいたします。また、必要に応じて「つなげーと」運営にも報告します。 『サークルの参加費用について』 参加費用は少し高めに設定しています。これは、最低価格にするとトラブルを引き起こしやすい方が参加しやすくなる傾向があるためです。 また、イベント内容には心と体を整えるための予防医療的な知識や心理学の技術を取り入れており、専門性の高い内容になっています。 安心して気持ちよくご参加いただける環境を整えるための措置ですので、何卒ご理解いただけますようお願いいたします。 『散歩サークルを始めた理由』 私は精神・身体の訪問作業療法士として、心や体の病気を抱える方々の自宅を訪問し、医療サービスを提供する仕事をしています。これまでに何百人もの患者さんと向き合ってきましたが、その中で気づいたことがあります。 体調が悪く、精神的に弱っている方は、活動量が少なく、運動する機会がほとんどないことが多いのです。反対に、よく体を動かし、アクティブに活動されている方は、心も体も元気であるケースが多いと感じました。患者さんを通して、それを実感する日々でした。 では、一番効率的に体を動かし、心身を整えられる方法は何か？と考えたとき、「散歩」が最適だと結論づけました。こうして、誰でも気軽に参加できる「散歩サークル」を立ち上げることに至りました。 『散歩の魅力』 2024年の3月頃から、東京や神奈川の自然、公園、庭園などを中心にさまざまな場所を実際に歩いてきました。 散歩の一番の魅力は、ゆっくりとしたペースで細かいところまで観察できることです。車や電車では速度が速すぎて見過ごしてしまうような景色を発見できます。 田舎育ちの私ですが、都会にもこんなに豊かな自然や魅力的なスポットが数えきれないほどあることに驚きました。散歩を通じて新たな発見と感動を味わえるのが、何よりの魅力だと思います。

【大阪フレンズ】20代〜30代向け/初心者特化したボドゲとカメラのサークル！

【🆕2025年2月〜新しく独立開設されました】 20代〜30代限定の大阪の社会人サークルです！ 主にボドゲ（初心者向け）とカメラ（初心者向けフォトウォーク）企画をしております！ ※もしかしたらポケカ（ポケモンカード）もやる可能性あり！ ※主に土日祝開催で新大阪やなんばなどの主要エリアにて開催中です！ ◾️大阪フレンズのサークルで運営スタッフさんも大募集‼️ ボードゲームスタッフ ⇨ボドゲで簡単なゲームでも良いので20種類以上遊んだことがある人 フォトウォーク（カメラ散策）スタッフ ⇨一眼かミラーレスをお持ちの方） 2/2に行うカメラ企画に参加できる方 ポケカスタッフ ⇨ポケカのルールがわかる方 2/1に行う大阪ポケカイベントに参加できる方 ※最大各イベントにつき2名ずつ追加募集中です！ 募集資格は20歳〜35歳くらいまでの目安！ ◾️ご興味ある方 つなげーとで予約する際にメッセージにて スタッフに興味があります！とご連絡ください！ ※本サークルはPlanning agent（プランニングエージェント）グループの姉妹サークルです🤝

Photo Circle Lien

Photo Circle Lien (フォトサークル リアン) です。 20代メンバーを中心に 東京都内を基本に月に1度 活動しています。 カメラ片手に散歩しながら 皆さんと交流していけたら と思います。 カメラサークルに興味ある方 気軽にお越しください！ カメラの機種(携帯も可) 問いません。 写真が好きな方なら 大歓迎です！ まずは気軽にお問い合わせください。 【活動履歴】 ・20.01.11㈯ アクアパーク品川(5名) ・20.02.08㈯ 浅草(8名) ・20.03.21㈯ 赤坂アークヒルズ(7名) ・20.06.27㈯ 新宿御苑(6名) ・20.09.27㈰ 神代植物公園(3名) ・20.10.11㈰ お台場(3名)

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季節のイベントを楽しむサークルです🍰🍰

散歩しませんか？

散歩を通じて、いろいろな場所を巡る場が 提供できればと思っています。 神社や新名所などを通じて体験や知識を得れ、気の合う仲間を作って頂けたら幸いです。 学生、社会人など関係ない繋がりを持っていただきたいです。

名古屋散歩サークル　WALKER（名古屋大学散歩サークル）

「休みの日に綺麗な自然を見てみたい！」とか「散歩が好きだ」、あるいは「写真を撮るのが好き」なんだけど、社会人になって会社と家の往復で日々が終わったり、転勤したりで友達と疎遠になってなかなか行けず... そんな人にぴったりのサークルです！ 一緒に散歩しつつ友達を作りましょー！ もともと私自身、名古屋大学在学中に散歩サークルを立ち上げ、その流れで今もサークル活動を続けています！ そんな今までの経験を活かしつつ、みんなが楽しめる企画をいっぱい立てて行きたいと思います！ 【活動内容】 ●通常散歩会🚗 【活動日】 ・月1〜２回程度 ・土、日、ときどき祝日も 【募集について】 ・１０代、20代のみ ・愛知、岐阜、三重に在住の方 (集合場所は名古屋とその周辺になります) ・旅行、ハイキング、散歩、カメラが好きな方、社会人サークル初心者の方大歓迎！ ●特別散歩会🚗 夏や冬に遠出します。 今までは大阪や京都、高山などに行きました！ 【twitterもやってます！】 https://twitter.com/nutannkyori3po 【その他】 交通費、飲食代は割り勘でお願いします。 ネットワークビジネスはお断りします。 メンバー内でトラブルを起こした場合は退会して頂くことがあります。 メンバー申請だけを行って放置する方が数名います。そのようなことはせず、ちゃんと挨拶したりルールを守るといった、一般常識のある方の参加をお待ちしております。

散歩好き集まれ〜

コロナ禍で外出が減ってる事と思いますが、外の空気を吸って、お散歩して体を動かしませんか？ お散歩コースをこちらが事前に準備するため安心してください！！散歩コースは班員の方と話し合って変えてくださっても構いません。

旅ナカマ！

国内海外問わず様々な観光地を巡りましょう！旅はみんなで行った方が楽しいので！！