@金沢*ブッダとアドラー心理学に学ぶワークショップ「対人関係を良好にする"健康なパーソナリティ"」

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ブッダとアドラー心理学に学ぶワークショップ
「対人関係を良­好にする健康なパーソナリテ­ィー」
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「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方に参加してもらって交流を深めるとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


今回のテーマは
ブッダとアドラーから学ぶ
「対人関係を良好にする“健康なパーソナリテ­ィー”」
についてです。


アドラー心理学では人間のパーソナリティー（性格、個性）について詳細に教えられています。
未熟なパーソナリティーの人は、他人の言動にいつもイライラ、ムカムカしたり、あるいはビクビクとおびえたり、不満に思ったり…、と対人関係でトラブルを抱えてしまうでしょう。
反対に健康なパーソナリティーの人は良い対人関係を築き、自分の存在に価値を感じ、幸せに生きていくことができます。

ワークショップでは
・パーソナリティーを分類する基準
・健康なパーソナリティー、未熟なパーソナリティーの特徴
・どうすれば健康なパーソナリティーを形成できるか
をご紹介します。

そして、このアドラー心理学と親和性があるのがブッダ（お釈迦様）の教えです。
お釈迦様も、
良好な対人関係を築けるパーソナリティ（精神）とはどんなものか、
どうすればそのパーソナリティを築けるか、を詳しく教えられています。
ワークショップでは、仏教を初めて学ぶ、という方にもわかりやすくブッダの教えをお話しします。

＜勉強会内容＞
◯アドラーによるパーソナリティーの４つのタイプとは？
　キーワードは「共同体感覚」
◯共同体感覚の、大切な３つの要素
　①自己受容
　②他者信頼
　③他者貢献
◯こんな人は対人関係でトラブルを引き起こしてしまう…
　３つの未熟なパーソナリティー
◯アドラーに学ぶ、健康なパーソナリティーになる３つの方法
◯ブッダから学ぶ、健康なパーソナリティーである「利他の精神」



＜参加者の声＞

「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

（20代・女性）



名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

（30代・男性）



＜タイム・テーブル＞

14:00 開始

自己紹介タイム（10分）

アドラー心理学の紹介（40分）

フリートーク（10分）

アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分）

15:30 終了

終了後も希望者でフリートーク



＜参加費＞　500円


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【講師プロフィール】
細川 智行（ほそかわともゆき）
「オンライン仏教アカデミー（OBA）」認定セミナー講師

昭和５７年　福井県出身。Ｂ型。
大学進学で石川、就職で富山と、
北陸３県を移動する。
大学在学中、ふとしたことから東洋哲学、仏教を学び始めその奥深さに感動。
平成２４年から、石川・富山を中心に、若者向け仏教講座の企画・運営、
また講師見習いとして個別レクチャー、悩み相談も実施。
平成２８年１０月からは関西に進出し、大阪を中心に年間６０回以上の講座を開催。
平成３０年再び北陸に戻り現在富山在住。
昨年末から関東（東京・千葉）で講座を開催

趣味はドライブ（MT限定）とスポーツ観戦と筋トレ。
辛い物には目がない。
得意料理はカレー（と言われている）
好きな色は青と黒と白。



＊質問、詳細などをお知りになりたい方は、
　お気軽にメッセージください。



～金沢Buddhismカレッジとは～
「Buddhism」とは"仏教"のことです。（"ビジネス"ではありません(笑)）
仏教とは、私たちのいま一番知りたいことに、お釈迦様が答えられた教えです。
私たちの最も知りたいことは、どうすれば本当に明るく楽しく生きられるか、に尽きます。
そのたった一本の道を教えられたのが仏教です。
つまり「金沢Buddhismカレッジ」とは、
"金沢で、幸せへの道を明らかにされた仏教を学べる場所"
ということです。

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