キックボクシング👊フィットネス💪サークル

拳コミュニケーション

流行りのボクササイズを活用して拳コミュニケーションを楽しむサークルです。企業のチームビルディングでも活用されている人気コンテンツです。体を動かしながら友達を作りたい人におすすめです。

福岡ダイエットサークル

福岡ダイエットサークルです！IMUTAオンラインジム「ダイエットジム」 オンラインダイエットサークル、ダイエットジムNextＲの代表井無田です。 私はプロボクサー&理学療法士であります。 あなたは今の人生に満足していますか？ やりたいけど出来ていないことありませんか？ その理由はありますか？ 改めまして、あなたの挑戦を応援する井無田峻です。 私は19歳まで本当にやりたいことを押し殺し、我慢する人生を送っていました。 そのせいで、高校を中退したり、好きで始めたはずのスポーツも全然続きませんでした。 19歳でプロボクサーになり、20歳で2RKOデビュー。 その瞬間に始めて家族以外の人から応援・祝福され、心が震えたのを覚えています。 その時に私も「人を心から応援できる人になりたい」と想い、プロボクサーとしてリングに上がり、理学療法士の資格を持ち、今の私があります。 私のジムNextRでは、トレーニングやリハビリ、講座などを通してあなたのダイエットや健康をサポートする取り組みを行っています。 【活動ワード】 健康　挑戦　ダイエット　自己実現　学び　ボクシング　仲間 【どんな人向け？】 ・一生健康でいたい ・ダイエットが続かない ・ダイエットしてもリバウンドの繰り返し ・病気や怪我によりリハビリが必要 ・運動不足を解消したい ・ボクササイズに興味がある 私たちは日々、実年齢を重ねていきますが、体年齢は何歳になっても若返らせることができます。 どのような人生を送るかはあなたの選択で決まります。 あなたの挑戦を応援します！ 会員資格 ・しっかりと挨拶ができる ・いつまでも健康でいたい ・メンバーを尊重できる ・みんなで乗り越える ・失敗も成功も笑顔で共有できる ・いむ先生が好きor普通以上 NextR～超健康サポート～は、Facebook内、オンラインコミュニティーです。 会員(メンバー)制度 超健康サークル(無料)での活動 ・毎朝のエクササイズ動画のLIVE配信(Facebookライブ、Youtubeライブ) 毎朝9:30～運動初心者向けに筋トレ・ストレッチ・健康体操などの運動を行っています。超健康サークルメンバーはいつでも受けることができます。 ・毎月1回ダイエット講座のLIVE配信 超健康サークルメンバーは、月1回のみFacebookライブのダイエット講座に参加することができます。 IMUTAジムのメンバーは何回でもご参加できます。 ・過去のアーカイブ動画見放題(朝の配信動画のみ) これまでに配信した朝のエクササイズ動画を何度も閲覧して復習することができます。 オンラインIMUTAジム(有料)での活動 月額980円(入会金5000円)のオンラインコミュニティです。(Facebookグループ) ・月8回のIMUTA’s BOOT CAMP(少しハードな引き締めトレーニング) 毎朝のエクササイズに加えて、毎月8回テーマに沿った少しハードなトレーニングをLIVE配信で行います。 ・超健康サークルでの運動になれてきた方 ・もっと運動を習慣化して健康的な体作りをした ・ダイエット効果を高めたい方 におすすめのトレーニングです。 ・毎朝のエクササイズ動画のLIVE配信 毎朝9:30～運動初心者向けに筋トレ・ストレッチ・健康体操などの運動を行っています。 ・ダイエット講座のLIVE配信(8回) 不定期で行うFacebookのLIVE配信(ダイエット講座)に毎回無料で参加できます。 ・過去のIMUTA’s BOOT CAMP動画見放題 過去に行ったIMUTA’s BOOT CAMP(ハードなトレーニング)の動画を閲覧し放題なので時間が合わない方も安心して何度でも取り組むことができます。 ・毎月MVP表彰制度(パーソナルトレーニング体験・神Tシャツ贈呈・コラボLIVEなど) IMUTAジムメンバーには毎月MVP表彰制度があります。 特典は、パーソナルトレーニング体験や神Tシャツの贈呈などいくつかのメニューからお選びいただけます。 ・いむ先生に質問し放題の環境 ダイエットやトレーニング・リハビリなど体に関わることは何でも質問・相談できます。 LIVEもしくは動画・音声で回答していきますので、日ごろのお悩みをその場ですぐに解消できます。 ・オンライン・オフライン合同トレーニング＆飲み会 不定期でオンラインやオフラインを開催するので、メンバー同士やいむ先生と交流を図りダイエットの知識向上やモチベーション管理に役立てることができます。 是非一緒に運動しましょう！ 自宅で取り組めるから続きますよ^-^

おゆみ野スポーツ合気道クラブ

おゆみ野スポーツ合気道クラブは、千葉で唯一の、日本合気道協会正会員の合気道クラブです。 代表の西森は、合気道四段。NPO法人 日本合気道協会の理事を務めています。 京成おゆみ野駅からほど近い、おゆみ野南中学校の武道場で、毎週水曜日に稽古を行っています。 時間は、19時半から21時まで。 少人数での稽古なので、どんなことも質問できるし、基礎からしっかり教われます。 稽古は、礼に始まり礼に終わります。 内容としては、体操、基礎動作、受け身でしっかり体を温めてから、型稽古を行います。 ハードすぎない運動で、体力の向上をしながら、武道的な体の使い方や、技を身に付けられます。 メンバーは初心者から始めた成人のみで、必ずスポーツ保険に加入していただくので、運動が苦手な人や武道未経験の人でも安心してはじめられます。 まずは見学からどうぞ。 費用は年会費1000円のみで、お財布にも優しいですよ。

鍼灸師が教える武術気功・鍼禅(立禅から始める健康への道)

【武術気功を学ぶ目的とは】 ①五臓六腑が常にバランスよく機能できるようにする→東洋医学では五臓(肝・心・脾・肺・腎)の不調が病いを引き起こすと考えている ②怪我や病気、自然環境の変化に対応できるようにする→本来は我々は、生まれながらにこの変化に対応する自己調整能力を備えていた。 【鍼禅の武術気功は意念養生功】　 　太極拳や意拳などの内功を練る中国武術の核心部分にあたるのが意念養生法。　 　それを利用した治療の意念養生療法は、特殊な運動方式で健康な体を養い、疾病に対して予防できるもの。　 　その練習方法は、立禅、試力、這、などで、それにより精神を養い、体を鍛練し、強い体力をつくり、脳の働きを強くするなどの作用もある。　 　現代医学は、この種の功法は血液循環をよくするだけでなく、新陳代謝を旺盛にし、さらに人体の内臓器官、細胞機能を強くすることを認めている。　同時にまた、全身の筋肉によりよい鍛練効果を与え、一種の内向的な衝動を生み、大脳に良性な刺激を与える。　練習を始めると、一種のゆるやかな気持ちのよい感じになり、大脳にも良性の刺激を与える。入静後も抑制性の保護作用が生まれる。そのため各種慢性疾病の予防と身体強壮ができ、人体の各組織系統と個々の器官がこの種の生理と合致し内部配合して、特殊形式の鍛練となり、抵抗能力を増強させ、自己機能を保護し調節し、増強と充実が高まる結果となる。　 【意念養生功は中国の他の拳法、気功等の方式と同じではない。】　意念養生功は老若男女を分けへだてなく、時間、場所、条件はもちろん、立っても、座っても、横になっても練習できる。そして、かなりやさしく習えておぼえることができる。　健身と病気を治すためならば、養生健身功をやればよい。 　意念養生功は、站椿、試力、歩法、推手等四段階に分けられるが、一般の人は半年から一年学べば会得でき、病弱な人は三カ月から半年で効果が出てくる。 【こんな方におすすめ】 ・メタボサラリーマン、「これは何とかしなければ！」と思っている ・職場で問題があったりした時、ビクビクして動揺して焦ってしまうことが多い・季節の変わり目に体調を崩しやすい ・疲れが溜まりやすく、気分が晴れない ・他のスポーツをやっていて、さらにパフォーマンスを向上したい方 【武術気功を継続して学ぶことで期待出来る効果】 ①心の状態のオンとオフをうまく切り替えることが内家拳のエッセンスなので、それを活かせれば仕事や勉強の能率はアップします。②心のオフとオフは自律神経と関わりがあります。なので内臓機能など、体調も良くなってきます。 ③夜もぐっすり眠れるので、細胞が若返る ＊すぐに効果は出ません。ただ続ければ続けるほど、身体は徐々に改善されていきます。

名古屋大高テコンドークラブ

韓国の武道「テコンドー」を練習しています！ まだ設立したばかりなので人数はすくないですが、その分一人ひとりに合った練習ペースの設定と丁寧な指導ができます。 社会人や大学生、中学生が所属しています。みんな仕事やテストなどライフスタイルに合わせて自分のペースで練習しています。 大高テコンドークラブの練習は木曜日ですが、天白の八事で土曜日に行っている天白テコンドークラブへ出稽古が可能です。(出稽古は無料) ◇場所 愛知県名古屋市緑区大高町(JR大高駅徒歩8分) ※駐車場あり、詳細はお問合せ下さい。 ◆練習日時 毎週木曜日　19:30～21:00 祝日や第5週目はお休みです ◇月謝・その他の費用　 月会費…………小中学生￥5000／一般￥6000 入会金…………￥5000 JTA年会費……￥2000 スポーツ保険…小・中学生￥800／一般￥1850 ※ＪＴＡ年会費は毎年2月に更新されます。 ※スポーツ保険は毎年4月に更新されます。

スポーツJAPAN

月一で体を動かすイベントを開催しようと思います！！ 活動は来月12/7からです！ 最初はバスケットボールをしようと思います！ 記念すべき第一回ということで参加費は無料です 場所は南長崎スポーツセンターを予定しております！ お気軽にどうぞ！！

運動好き集まれ！✨

こちらのサークルでは、運動や健康面についての活動をメインとしてやっております！ ・フットサル ・ダンス ・野球 ・イベント（BBQなど） ・バスケ ・格闘技&護身術 などなど！🙄 沢山のジャンルを開いております😎 日程が合えば是非参加のほどお待ちしております✨

キックボクシング練習仲間募集

キックボクシングの練習仲間募集しています。 土日に活動 ミットやスパーリングなどをやろうと思ってます