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HSP交流会（新年会）のお知らせ
いつもの会とはちょっと違う！一年の最初の特別な交流会です
令和7年、HSP会にご参加くださった皆さま、ありがとうございました！
令和8年、新しい年も、よろしくお願いします(*^^*)
今回は、令和8年最初の開催ということで、HSP交流会「新年会」を開催いたします。
お久しぶりの方も、最近参加し始めた方も、今回がはじめましての方も、
この機会にゆったりと、気軽におしゃべりを楽しみませんか？気軽にどうぞ！
いつものHSP会のように、安心できる空間で、今年の抱負など、気楽にお話しできたら嬉しいです。
交流会のあとは、大丈夫な方で、一緒にランチもと思います✨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
【スケジュール】
・自己紹介
・今年の抱負
・ワークショップ&ミニ勉強会
・おしゃべり、交流タイム
・次回案内
行く年の出来事、来る年への意気込み、ざっくばらんにおしゃべりできたらと思います♪
【プレゼンター】
・あいさん
カウンセラー
あなたにとって大事なことを
優しい笑顔と落ち着いた声で教えてくれます。
＝保有資格＝
心理カウンセラー
産業カウンセラー
メンタルヘルス・マネジメントⅡ種
ＨＳＣアドバイザー
認定子育てハッピーアドバイザー
・けいさん
仏教好き男子☆
どんな悩みもブッダのアドバイスから解決可能！
【参加費】
1000円（サークルメンバーは500円）
＜お申し込みにあたって＞
ビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください。
カウンセリングは病気を治すものではありません。
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「自分がＨＳＰかどうかわからない」
「まわりにいるＨＳＰさんのことを知りたい」
「子供がＨＳＣなので、詳しく理解したい」
という方、大歓迎です♪
ＨＳＰについて１０年以上、学んできたカウンセラーが、重要ポイントをぎゅっとまとめました。
ＨＳＰについて、よく理解できるカフェ交流会です。
本を読んだり、ネットで調べたりするより、ずっと分かりやすい内容になっています。
●同じ悩みをもった人なので、安心して自分の繊細な感覚を話せます。
●HSPの理解が深まると、自己理解が進み、これまで自分の嫌いだったところや否定していたところも、肯定できるようになります。
こういった悩みひとつひとつに、これまでとは違う視点を学ぶことで、一歩前進できるようになります。HSP同士で話すだけだと、専門的な知識がなく、共感はあっても具体的に解決できるところまではいかなかったのではないでしょうか。
・HSPさんの仕事の悩み
・HSPさんの人間関係の悩み
・HSPさんの親子関係の悩み
・HSPさんの考えすぎてしまう悩み
・HSPさんの人生の悩み
こういった悩みひとつひとつに、HSPを肯定的にとらえるこれまでとは違う視点を学ぶことで、一歩前進できるようになります。
●ＨＳＰを学ぶ目的とは
HSPのことを学んでも、
『HSPだから自分はできない』
『HSPだから自分はダメなんだ』
という方向に受け止めてしまっては、気持ちが落ち込んでしまいます。
この勉強会では、
HSPさんも、そうでない方も、HSPのことを知り、
人生で最も大切なことに、力を発揮することを目的に開催しています。
初めての方が参加しやすい雰囲気で、
ゆったりまったり、学びを深められる交流会です(*´ω`*)
●サークルメンバー登録について
おかげさまでたくさんの人が参加してくださるようになりました。カフェ会は、初めての人向けに開催しております。
続けて詳しい内容を聞きたい、語り合える仲間が欲しい、という人は、メンバー登録をオススメしています！ほとんどの方は、１〜３回の参加で登録いただいています(^^)
●HSPとは
Highly（非常に）Sensitive（刺激に敏感な）Person（人）の頭文字をとった言葉です。
刺激に対して非常に反応しやすい気質である、敏感で慎重な人をいいます。
HSPの敏感さは、生まれもった特性であり、身長の差、目の色の違いのように、単なる性質の差です。
決して病気ではなく、敏感だから悪いということはまったくありません。
人間だけでなく、あらゆる高等動物の 15～20％ 存在します。
HSPは、5人に1人です。
マイノリティ（少数派）であるため、社会の中で生きづらさを感じやすく、悩みを抱えている人が多いのです。
あなたが「HSPかも」と思うなら、多数派の人たちとは違った“悩みの対処法”があります。
HSPと一緒に使われることの多い気質にHSSがあります。
HSSとは、High（高い）Sensation（刺激）Seeking（追求）
刺激追求型で、冒険するのが好きな、行動が活発な人をいいます。
HSP（敏感さ）とHSS（刺激追求）は、正反対のように見えますが、関連のない別の特徴なので「敏感なのに刺激が好き」という人は一定数います。
私も弱HSSをもつ強めのHSP、つまりHSS型HSPです。
HSS型HSPさんのお悩みも、一緒にお話ししましょう。
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