初めて方向けのピラティス★

Manly Mantra YOGA🧘‍♀️

ご覧いただき ありがとうございます Manly Mantra YOGA🌈 土日祝の午前中を中心に 名古屋市内で開催している ヨガサークルです🌱 未経験の方、初心者の方でも 身体がかたくても大丈夫です☺️ お気軽にご参加ください🌺✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【詳細】 場所：名古屋市内ヨガスタジオ 時間：土日の午前中 持ち物 ・ヨガマット (レンタルの場合 2日前までに教えてください) ・水 ・タオル ・動きやすい服装 参加費 ￥2,000 当日に現金かPayPayでお支払いとなります。 現金の場合はお釣りのないようご用意ください。 ※キャンセルポリシー 前日の夜中23時まで　¥0 当日　¥2000 ※コロナウイルス感染対策の為、 体調に不安のある方や熱のある方は ご参加をお控えください。 ご協力の程よろしくお願いいたします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私はバリ島にあるスクールの グル(先生)から習いました。 全米アライアンスRYT200を取得しました。 “ヨガとは単に身体が柔らかく なるためのものではありません。 体を動かすことにより、 心を動かすものです。” うまくポーズがとれなくても 楽しめれば大丈夫✨ 共に心地よい時を過ごしましょう🕊 namaste

i繋ぐto🌱【人と人が繋がる地域コミュニティ】

ツナグ 🌱 【人と人がつながる地域コミュニティ】 川崎市 高津区を中心に ワークショップを企画・開催。 ▶︎顔見知りから寄り道をして帰れるような繋がり、日常に 優しい色づけが出来るようなワークショップを企画・開催 。 ▶︎代表 大木寛子 👧👦ママ。 主にヨガを担当。

筋トレクラブ

みんなで一緒にトレーニングしよう！ トレーナーがいるから安心😌 どなたでもご参加いただけます。 初心者女性＆男性ぜひご参加ください ※いつから初めてもOKです！全くの初心者でもOK！ ■🕓【時間】20:00-21:30 ■💴【参加費】 チケット：2,000円 ■🚉【場所】:新宿駅付近 (レンタルジムを借ります🏋🏻) ■✋【持ち物】: -汗拭き用タオル -動きやすい服装 -室内運動靴 ■📚【レッスンの詳細】 注意事項の説明 ストレッチ マシンの説明 楽しくトレーニング ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👫〜こんな方にお勧め〜👫 -大学生さん大歓迎です -自己改善をしたい方 -筋トレを学びたい方 -とにかく汗をかきたい方 ■【注意事項】 このレッスンは禁煙です。 保険はついておりませんので、万が一参加者が怪我をした際は、 スタッフは発生した負傷等に対してできる限り対応いたしますが、 すべての安全を確保できない場合があり、応急処置以上の責任は負えません。

CLASSY YOGA

ヨガ講師・Ai先生をお招きして、毎週木曜日のんびり活動しています。 ヨガ未経験者、初心者大歓迎！！ マタニティの方もOK！ 体験予約は随時受付中！ ◯活動場所 広島市安佐南区 祇園公民館 (駐車場あり) ◯活動時間 毎週木曜日 ＊託児なし:9時30分〜10時20分 ＊託児あり:10時30分〜11時20分 ◯会費 3000円/月 ＊別途託児費用:1人400円/回(2人目から半額) ＊託児の先生が子供さんを優しく見守ってくれているのでとても安心！！ 子供同士の輪も広がりママも子供さんも楽しくハッピーな時間を過ごせるそんなサークルです！ まずはお気軽にお問い合わせください☆ (SNSのDMからのお問い合わせもOKです！) instagram：@classy__yoga__ facebook：http://www.facebook.com/CLASSYYOGA/

札幌ヨガサークルE.G.TirnaYOGA

エクササイズと英語を取り入れた新感覚の体幹ヨガレッスンですよ！！当ヨガサークルE.G.TirnaYOGAはエクササイズを取り入れた体幹ヨガを主に行っております。 運動不足の方はもちろん、今までのゆるいヨガでは物足りない、体幹を鍛えたい方、ダイエットやお腹周りを引き締めたい方にオススメですが、もちろん初心者の方にもオススメですよ～♪ また英語も一部取り入れた新感覚のヨガレッスンを行っているので外国人の方もお気軽にご参加ください♪ 【サークル設立の想い】 いろんな方々と一緒にヨガを楽しみましょう♪

Body makikg club🌱〜ENJOY FITNESS〜

はじめまして！ 数あるイベントの中、ご覧いただきありがとうございます😊 私達は、楽しくかつ自分に自信が持てるような体型を目指して筋トレをしているサークルです🌱 20代女性の方！一緒にトレーニングしませんか？ \こんな方におすすめ！/ ・ジムに通っている(いた)けど、何をしたらいいかわからない ・ダイエットしたいけど、モチベーションが続かない ・一緒に頑張る仲間が欲しい！ ・同年代女子でわいわいトレーニングがしたい など \主催者について🙋‍♀️/ 高校時代から万年ダイエッターで、食べないダイエットを続けて、栄養不足によって身体に支障がありました。 しっかり勉強しようと、管理栄養士免許を取得。 今では、健康・栄養&運動の楽しさを知り、食事制限を無理せずに体重4kg減量することができ、太りにくい体型を作っているため今でもキープしています。 自分の体型で自信が持てない人をサポートしたく、周りの友人から派生してサークルが出来ました！ 少しでも興味がありましたら、一緒にトレーニングしましょう✨ 【イベント詳細】 ○場所 　渋谷・新宿周辺のレンタルジム 　※参加される方に詳細をお伝えします。 ○参加費 　1000円(場所代含む) ○応募条件 　・20代女性 質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい！

つなぐ〜join us！〜

【私たちの想い】 サークル〜つなぐ join us!〜を立ち上げる理由はただ１つ！『体を動かす楽しさを伝えたい❣️』 【こんなお悩みや心配はありませんか?】 ・運動をしなくちゃとは思っているんだけど何をしていいのか分からない ・続ける自信がない ・スポーツクラブは敷居が高い ・1人では続ける自信がない ・そもそも運動苦手 【これらを全て解決！するサークルつなぐ〜join us！〜】 そうなんです！！運動をスタートさせる、そして継続させるには私たちのようなあなたの『サポーター』と『共に楽しむ仲間』が必要なんです！！ ぜひ、勇気を出して一歩を踏み出してみてください。 あなたの体作りをサポートさせてくださいね。 お待ちしています。 みなさん！運動していますか？ 【ダイエットエクササイズ】は…… とにかく簡単🤭 脚を上げる・腕を上げる・回す・歩くなどの 動きに加え、日常では使わない筋肉を音楽に合わせて動かしていきます。 【ホットヨガ】は？ 室温38°C、湿度 65%の部屋で行うヨガです。 出入り自由で、ご自身のペースで行うことができます。 ・美肌効果・むくみ解消・冷えの解消・運動不足解消・柔軟性向上 体が喜ぶメリットもたくさんです😊