短距離サークル「Sprinter's」

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

淀川＊ゆるラン部＜仕事のストレスは運動で解消！＞

はじめまして！りょうこと申します！（＾＾） 2021年8月にスタートしたばかりのサークルです！ できたなのでメンバーの皆さんと一緒に形作っていけたら良いなと思っています（＾＾） ＜サークルミッション＞ ランニングを楽しく継続する レベル💫 初心者〜中級者向け 距離💫 約5キロ 難しい方は調整していただいております 目標💫 ランニングの継続 ハーフ、フルマラソンに挑戦！ ペース💫 会話できるくらいのゆったりペースです。 参加者に合わせてトレーニングも組み込みます。 もともと、私はスポーツが苦手でしたが、４年前に神戸マラソンに初挑戦！ それから、マラソンの楽しさにはまりました！笑 マラソンのおすすめポイント✨ ①ストレス解消！ 運動すると交感神経が優位になる時間が長くなり、ポジティブになりやすいと言われいます。 平日、仕事でモヤモヤが溜まっていませんか？ 日曜日の朝からスッキリできます！ ②自分に自信がつく！ 42.195キロなんてとても走りきれない、、と思ってもやれば意外とできるんです！自分の自信を持つことができます！ ③1人じゃない！人と一緒にする楽しさを味わえる！ マラソンは個人競技のようで団体競技です。 一緒に頑張る仲間、仲間からの応援にとてもパワーを ④単純に痩せます（笑） 私自身、初心者からスタートしたので、まずは気軽にランニングの楽しさを知ってほしいなと思って、初めました！😊 をやってみたいけど、きっかけがない 1人では続けれないけど走りたい、 ランニング仲間が欲しい、 痩せたい、運動不足解消したい いつもマラソンはガチ！たまには緩く走りたい 楽しく体を動かしたい！などなど どんな理由でもOKです（＾＾） 一緒に走ってくれる方、募集しております！( ´∀｀) 流れ💫 西中島南方駅集合 ストレッチ ランニング クールダウン 全体で40分〜１時間程度の見込みです。 🍚終わった後、有志でモーニングを食べに行きます（＾＾） 服装💫 走りやすい格好 持ち物💫 タオル、水分　など ※お荷物は自己管理でお願い致します✨🙏 【1月予定🏃‍♀️✨】 ・1/16(日)7:30〜@西中島南方駅 ・1/23(日)7:30〜@西中島南方駅 ・1/30(日)7:30〜@西中島南方駅 楽しんでいきましょう🤗 よろしくお願いします✨

　ゆるーく登山、散歩、はいきんぐ宝篋山

　自粛が続いて太ったかも?!コロナで身体なまってるよー、外へ出て身体動かしたい！って方いらっしゃいませんか？ 綺麗な自然の中を散歩するのは好きだけど登山サークルのように登山慣れしてる玄人集団の中へは入りづらい、散歩気分、はいきんぐ気分でゆるーく運動したい人向けのサークルです。 まずは宝篋山などどうでしょうか？駐車場無料、高さ400mほどの初心者にも優しい山です。ひとりで始めるのは抵抗あるけど誰かと一緒なら。そういうビギナー大歓迎。老若男女問いません

多摩湖マラソンランニングクラブ(水曜金曜日曜)

航空公園でランニングしよう！走ることを楽しもう！航空公園で平日(木曜又は金曜の夕方19時～)練習会、又は東大和南公園で練習会(水曜19時、日曜8時～)をしてます。 【サークル設立の想い】 サブファイブからサブスリーまで、いろんな人がいて、年齢層も幅広いアットホームなクラブです。 雰囲気はふわっとしたゆるい雰囲気なので、初心者でも入りやすいと思います。 もし、よかったら、一度体験に来ませんか？

ゆるランclub

初めまして、川上雄大と申します！ たくさんのサークルの中から、このページを見ていただきありがとうございます☺️ 私たちのサークルのモットーは「ランニング初心者が楽しんで走ること」です！ 楽しみながら続けることを目標にしているので、ランニング初心者でも気軽に連絡いただければと思います！ このサークルの強みとしては、、 「ゆっくりペースで走るから、続けやすい」 「女性でもつい行けるペースで走るから安心」 「会費が一切かからない」 「来たい時だけふらっとこれる」 と言った感じで、「厳しい、辛い、苦しい」は一切なしのサークルになります！ とにかく楽しむが第一です^_^ もう少し具体的なお話をしていきますね！ このページを見られたということは、 「運動不足を少し解消したい」 「とはいえ1人の運動は心細い」 「どうせなら大学のサークルみたいに楽しみたい」 など様々な理由があるのかなと思います。 とはいえ、 サークルが自分に合っているかな？ どんな人がいるのかな？ と不安もあるのではないでしょうか？？ でも安心してください。 このサークルは参加費なし、来たい時だけ来たらいいという緩〜いノリなので、 一回お試しで来ることが簡単なんです！ もちろん、なるべく皆さんに楽しんで頂きたいと思っていますが、空気が合わないことは誰しもありますからね！ なので「楽しかったらラッキー」くらいのノリで1時間だけ参加してみてください！ 【よくある質問を一挙解決】 ・運動部じゃなかったしついていけるか不安 ▶︎歩けるくらいのゆったりペースで走るので安心してください！もしそれもきつかったら、走れるところまで走ってあとは歩いてもらってOKです☺️ ・年齢が上でも大丈夫ですか？ ▶︎どんな年齢、性別の方も大歓迎です☺️僕は24歳。このサークルは創設したてなので、どんな方が参加してくれるか楽しみです 【活動場所】 皇居、代々木公園など 【活動時間】 毎週、土日のどちらか。 時間は早朝かお昼 ※不定期で増える可能性あり 【参加費】 0円 【メンバー】 2人（24歳の男女が1人ずつ） 【持ち物】 ・水分 ・動きやすい服装がベストですがなくも大丈夫🙆 ・帽子がある方は被った方がいいと思います！ 【直近の予定】 8月29日19時〜皇居ラン 8月31日9時〜代々木公園

9月スタート！ゆるゆるランニングサークル🙆‍♀️歩いてもOK♪

はじめまして！ 数あるサークルの中から、目を通していただきありがとうございます😊 走ったり歩いたりするには ちょうど良い季節になりましたね🍁✨ なかなかお出かけも難しい時期で、 運動不足で悩んでいらっしゃる方も 多いかと思います😌 そこで、月に数回運動できるゆるいサークルを 作りたいなと思い、企画しました☺️ 🌼 私の都合で、活動は9月から3ヶ月ほど(予定) です。 🌼 場所は福井市運動公園。 🌼 月数回、金曜日の19時半〜20時の間の30分程(ランニング時間)を予定しています。 🌼 その後、集合場所に集まり、最後のストレッチを ゆるーくみんなでできたらいいなと思っています😊🙌 ※ストレッチ時間はマスクの着用をお願い致します。 🌼雨天中止 短期集中で仲間と一緒に頑張りたい方を募集をしています☺️☀️ ランニング時間30分間は、 ・ペースが合いそうな人と走ってもOK👭 ・のんびり歩いてもOK🐢 ・1人で音楽聞きながら爆走してもOK🏃‍♀️🏃‍♀️ 基本的に自由で、無理せずご自分のペースで大丈夫です☺️💗 ゆるーく楽しくがモットーですので、 初めての方も安心してご参加ください🙆‍♀️❤️ 運動不足を解消したい方、運動が好きな方、 みんなで一緒に頑張りませんか？🥰 現在20代のメンバーが多いです☺️ ちょっとでも気になった方はお気軽にメッセージください♪ 勧誘目的、協調性のない方お断りします。 ここまで読んでいただき、ありがとうございました😊🌷

風呂ラン部(long)

ランニング後に、(任意で)お風呂に入るサークルです。 平日は、毎週月曜日の夜に、ランニング初心者でも安心なトレーニングイベントを行います。 但し、休日イベントを行った翌月曜日と、悪天時はお休み(休日イベントが土曜日実施だったら、翌月曜日もやるに変更するかも・・・)。 休日は、１〜２ヶ月に１度程度、１時間に7km走れる体力(1時間は歩く速さの1.5倍で走れる体力)をお持ちの方を対象にイベントを行います。 クリエイター(川村)の目標は、サークルでリレーマラソン出場！ こんなランニングをしてみたいという相談にものります。 【気象条件に伴う実施の有無の判断について】 明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。 それ以外の場合は、実施します。 実施の有無について、明らかになった時点で参加者(申込者)へ連絡します。 不参加を希望する方がいらっしゃるかと思いますので、次のように対応します。 ＜初参加者がいる場合（リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方がいらっしゃる場合）＞ ・実施の有無について、明らかになった時点で参加者(申込者)へ連絡します。 ・実施１時間前までにイベントの中止設定を行い、参加者がリセットされ、お申込み500円も返金されます。 ・再度イベントを設定し、参加を希望される場合は再度お申し込みください。 ＜初参加者がいない場合（リピーター割引によって、キャンセルしても料金がかからない方しかいらっしゃらない場合）＞ ・実施の有無について、参加者(申込者)へ明らかになった時点で連絡します。 （2023.06.11更新）

【茨木ランニングサークル】いばらん

茨木市内で気楽にランニングするサークルを作りました。20-30代の男女でのんびり走っています。 ランニングに興味はあるけど、1人で走るのはなかなか根気がいりますよね💦ぜひ一緒に走ってみませんか？ 運動初心者の方、大学生でも社会人でも大歓迎です！ ランニングやジョギングに興味ある方、2022年は運動の年にしたいと思っている方、茨木で運動仲間が欲しい方、お気軽にご連絡ください✨