午前中に実施！自宅からお手軽参加のオンラインヨガ！

活動日は
土曜日　10時30分〜11時

お休みの朝をスッキリと！
お目覚めヨガ

参加費は500円！
オンラインなのでどこからでも参加できます！

初めての方でも大丈夫！
一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえます。

講師は、
seira（ヨガインストラクター）
本場バリでヨガインストラクターの資格を取得した若きホープ。
彼女のキャラクターに癒やされる人、多数。


お家にトレーニングできるスペースとネット環境があれば参加できます。
インストラクターがフォームを見てくれるので、画面はオンでお願いします。
現在、幼稚園児〜50代の男女が参加されています。

【こんな人にオススメ】
しっかり睡眠を取りたい方！
手軽に運動したい方！
seiraちゃんに癒やされたい方！
みんなでやれば頑張れる方！

申し込み後
zoom idを通知しますので
そちらからご参加ください。