クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング

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福井県


クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング
人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり
1分間80歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら
生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。
1時間ぐらい(距離4Km、標高差10m)森林内をウォーキングし、
   免疫アップ、運動不足を解消しましょう。
日時:毎月第二木曜日 10時~11時
会場:福井県総合グリーンセンター 緑と花の相談所 北側入口集合
          グリーンセンターの南西角です
〒910-0336 坂井市丸岡町楽間15 
https://www.pref.fukui.lg.jp/doc/green-c/index.html
参加者名簿への記入をお願いいたします。
発熱している方や、体調に異常を感じる方の参加はお断りします。
 会場でのマスク着用・検温・手指消毒をお願いいたします。

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