草プロレスRAW

拳コミュニケーション

流行りのボクササイズを活用して拳コミュニケーションを楽しむサークルです。企業のチームビルディングでも活用されている人気コンテンツです。体を動かしながら友達を作りたい人におすすめです。

ミットトレーニングでストレスフリーな生活を目指す！老若男女におすすめのサークル

エナジーアクション！！！ 仲間と一緒に楽しむミットトレーニングサークル🥊 身体を動かして、仲間と一緒に楽しむ！ このサークルでは、ミットトレーニングを中心に、準備体操や筋トレ、HIITトレーニングなど、様々なトレーニングを約1時間行います みんなでワイワイと汗をかいて、エナジー全開でトレーニングを楽しみましょう！ そして、レッスン後には、カフェタイムもあり トレーニング後はおしゃべりや交流を楽しめます！ トレーニングだけでなく、レッスン後の交流も楽しめる、完結なイベントです 楽しく仲間と健康的なライフスタイルを目指しましょう！

RIZIN（ライジン）

合気道練習会

都内で合気道の練習会をしています。

藤田柔術出雲支部

出雲市下横町（常設道場にて火・水・土）と松江市（島根県立武道館にて金）でブラジリアン柔術の練習を行っています。 運動不足解消・有酸素運動なのでダイエットにも最適です。経験・年齢・性別全く不問です。 入会金不要で参加費1回300円、見学・体験随時OKです。 お気軽にお問い合わせください。

総合空手　千曜館

毎週土曜日にボランティアにて空手教室を行っております。会場は貸切で行っているのではなく、個人開放された武道場の一角でおこなっておりますので、各自入場料をお支払いの上　ご参加いただけます。会場が貸切になったり、私の仕事の都合だったりと、急遽おやすみになることがありますので、体験ご希望の方は、あらかじめ　メールにてご連絡後、ご参加ください。詳細はホームページにてご確認ください。宜しくお願い致します。

ダンス格闘技で気軽に運動するコミュニティ

・楽しく運動したい ・ダイエットなどで運動が続かない ・運動習慣を身に付けたい ・単なる筋トレじゃつまらない そんな人が楽しく運動できるのがこのグループ！ ■ダンス格闘技とは 音楽に合わせて動く点はダンス そして、相手に向かってキックをする点は格闘技 格闘技と言っても大丈夫！ 攻撃は一切の接触無し 痛い思いもせず、相手に当てもしない 安全で不思議な格闘技です！ ■ダンス格闘技クラスの内容 主な流れは以下の通り ・ウォームアップ（10分） ・有酸素運動（10分） ・コアトレーニング（5分） ・筋力トレーニング（5分） ・ミット打ち（5分） ・ストレッチ（10分） ■日時 毎週火曜19:30～21:00（90分間） ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 動きやすい格好（Tシャツ、長いジャージなど）、(あれば)室内シューズ ■料金（1回） ・社会人1,000円 ・学生半額 ■場所 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館 9F　スタジオミッション ■地図 https://goo.gl/maps/gHgAcJgQKCKa3Zmf9 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください♪

浜松体軸ボクシング・フィットネス講座！

浜松でボクシングフィットネスのイベントを開催しています🥊 普段は「浜松ボクシングde整体」という名前でパーソナルトレーナーとして活動しててマンツーマンでの指導に徹していますがイベントでは私も一緒にミット打ちなど楽しみます♬ ボクシングから痛い、辛いを排除したフィットネスに特化したイベントとなっています。 年齢、性別も問いませんし運動不足の方も自分のペースでトレーニング出来ますのでストレス解消に遊びに来てください。 もちろん激しめに動きたい方も大丈夫ですよ！ 持ち物は動きやすい格好、室内履きのシューズ、水分補給のお飲み物です🍹 日程はリンク先のホームページなどご参照ください！よろしくお願いします。