【火曜・木曜開催】いい習慣を量産するオンライン朝活

■■都内の朝活会とは■■
「都内の朝活会」は、朝時間を有効活用したい人のための
朝時間活用プラットフォームです。

火曜日・木曜日に開催している
この朝活は、こんな人におすすめです。

☆オススメ☆ーーーー
・早起きしたいが、予定が無いと二度寝してしまう
・早起きが、三日坊主で困っている
・部屋で勉強するよりも、カフェの方が集中できる
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なぜなら参加すると、こんな効果があるからです。
IT業界で成果が出ている「もくもく会」の形式を採用しています！

☆効果☆ーーーーー
・緊張感が生まれるから早起きできる
・誰かとのつながりがある中で作業するから集中力が高まる
・最後にアウトプットの時間があるから効率的
　※最近、このアウトプットが有意義です。
・継続的に参加できるので習慣化できる
　※参加費は初回の500円のみ。
　　リピーターさん、Twitterのフォロワーさんは、
　　無料のリピーターチケットをご利用ください。
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こので会やることは「シンプル」です。

☆やること☆ーーーー
◆前日まで
・チケットを申込む
・zoomを利用できる環境を準備する

◆当日
・チケットの「イベントに参加」からzoomにログイン
・やることを宣言する（※ビデオ・マイクの利用は任意。ONを推奨）
・作業する（マイクOFF。ビデオは任意）
・朝活の内容をアウトプット

◆タイムテーブル
7:05-7:10　自己紹介・やること宣言
7:10-7:50　やりたいことする
7:50-8:00　簡単なアウトプット
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☆申込みについて☆ー
参加したい週のチケットを申し込んでください
※チケットは１週毎に設定していますが、どちらか１日だけの参加でもOKです
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■■なぜ朝活会を開催するのか■■
コロナを経て、世の中の動き方が変わってきました。

都内では「出社」という考え方が薄まり、
「在宅ワーク」という言葉が流行り始めています。

皆さまは、通勤時間が無くなった分、
どのようなことをしたいと思っていますか？

・読書をしたい
・資格勉強をしたい
・ブログを書きたい
・映画を見たい
・運動したい
など、多くのことを思い描いたと思います。

では、思い描いたとおりの時間を過ごせていますか？

「今までは通勤で早起きできていたのに、
　在宅になったら起きれなくって…。」
という声をよく聞きました。

だったら、
「朝の時間を有効活用しやすくなる朝活を開けばいいじゃん！」
という閃きから、この会をはじめました。

そしてすでに半年以上、開催し続けています。

私自身も、皆さんと一緒に、朝の時間をもっと有効活用したいと考えています。
ぜひ「都内の朝活会」をご利用ください。

一緒に、充実した朝を過ごしましょう。


■■主催者の自己紹介■■

名前：なす
出身：宮城県
仕事：都内の会社で情報システム部

今でこそ朝活を開いていますが、
かつては目覚まし時計のスヌーズ機能と大親友でした。
その上、いくら寝ても日中の眠気に襲われる日々。

「昨日あんなに寝たのになんで…？」
永遠に返せない睡眠負債に、身も心も潰されていました。

この状況をなんとか変えたくて、日本ショートスリーパー育成協会で学びを始めて、だいぶ眠気をコントロールできるようになりました。

そこで、せっかくできた朝の時間を有効活用したくて、朝活をはじめました。