チームタワラ(陸上、マラソン)

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

☀️Happy Yoga🧘‍♀️

朝の光を浴びながら、芝生の上で楽しくヨガをしませんかー？(^o^)/ ・ヨガを趣味にしたい！ヨガが趣味！ ・心も身体もリフレッシュしてHappy☆ ・20～30代の女子友が欲しい～！女性限定！ ・運動したーい！身体を柔らかくしたいー！ ・太陽のエネルギーをチャージしたいっ(≧∇≦) ☆参加費無料！ ☆講師はいません(o^^o)動画を流しながらヨガします！ ☆ヨガマット（芝生の上なので、バスタオルやレジャーシート等でもOK！）持参ください！ 参加希望の方は、 ①お名前、②性別、③年齢、④参加希望の旨、 連絡ください( ´ ▽ ` )ﾉ

千代田区を楽しむ会♪

千代田区ってじつは色々と楽しいところがあります♪ ◎丸の内でおしゃれランチ ◎神保町のカレー ◎神田のクラフトビール ◎皇居でのランニング などなど そんな千代田区を中心としたイベントを開催していきますので、千代田区在住・在勤の方はもちろん、アクセスしやすい場所なので興味のある人はぜひ参加していただければと思っています♪ ◆エリアで見る千代田区 https://visit-chiyoda.tokyo/app/area 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 千代田区ってどんなところ？ 歴史と文化、洗練と親しみの混在する多様な街。 東京23区の中心に位置し、皇居をはじめ個性豊かな街が広がる、千代田区。 地下鉄やJR線が縦横無尽に走り、アクセス抜群の千代田区には、政治の中心地となる国会議事堂が鎮座する霞が関・永田町や、古くから続く学生の街神保町・お茶の水、サブカルチャーの中心地である秋葉原など、見どころが満載のエリアが盛りだくさん。 たくさんのスポットがあり、街あるきも楽しめるエリアだから、いつも違った発見、驚きに出会えるはず。 あなただけのトーキョー、まん真ん中を見つけに、さあ、ちよだへ出かけよう。 参考：https://visit-chiyoda.tokyo/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

トレイルランニング宮城

トレイルランニングを楽しもう！

ガチRUN

こんにちは🌞 皆さんは、ランニングとジョギング の違いが分かりますか？一緒なようで実は違うんです。 （と僕が勝手に思ってるだけです笑） 中・高・大とガチで長距離してました🏃‍♂️ 走ってしかない学生時代です。↑の違いで言うと学生時代はランニングをしてました。今はジョギング を気楽にしています。けっこうサボり気味ですが、定期的に運動は続けてます。 長距離の指導をしていた時期もあります。ですからトレーニング指導（筋トレ、ランニングフォーム等）もできます🏃‍♂️名前こそ「ガチ」と入ってますが、気楽にタイム、距離なんか気にせずワイワイ走るだけです🏃‍♂️目標決めて取り組むことも大切ですが、何も気にせず自由に走れるのも市民ランナーの特権です。（自由にやりすぎて今ではiQOSユーザーです笑） 長くなりましたが、最後までお読み頂きありがとうございます！気になった方は是非ご連絡お待ちしております😌 ※是非うちのサークルへ！というヘッドハンティング的なやつ大歓迎。 簡単に自己紹介 主:24歳♂ 社会人 adidas多め、オークリー必須 競技レベル関係なくモチベ上げるために形から入るタイプ。超絶気分屋 休日は全く部屋から出ないか、運動後全く部屋から出ないかの健康か不健康かよく分からない過ごし方をしてます。 以上

ウォーキング@中之島

福島駅から中之島の中央公会堂まで歩きます😆 飽きたらグラングリーン通ってみたり、ルート変えます✨

ムーンウォーク＆ラン

出来たばかりのサークルです♪ これから一緒に作って行きたい方にオススメ♪ もともと、皇居ランをしていましたが、皇居が大人気で、もっと広い道で、ランニングやウォーキング出来たらと思い、企画しました！！ 月島、勝どきあたりをランニングしたり、ウォーキングしたり、スポーツを楽しんだ後は、たこ焼き食べたり、もんじゃ食べれたらと思います❤️

江東区朝ラン

江東区にお住まいの方、江東区でお勤めの方が集まって、朝一緒に走るグループです。