【どういう人向けか?】 ①『リモートワークで働いている人向け🏡』 ②『美しく、カッコよくなりたい方向け👩🏼🌟』 ③『自信を付けたい方向け💪🏼🔥』
猫背は、
自信・健康・肩こり腰痛・呼吸・睡眠の質・頭の回転・スタイル・花粉症 等に関係します!🐈💨
ということで、第4回の今回のテーマは
【猫背改善のための筋トレ】です!🚶🏻♂️✨
今回はパーソナルトレーナーをお呼びして、プロの目線から猫背改善のために必要な知識、筋トレの方法をお聞きします!
また、『質疑応答』の時間も設けるので、筋トレに関して根掘り葉掘り聞きましょう!!🌟
【参加費】は無料です!
よろしくお願いします!🌟