オンラインでTVでも取り上げられた最先端のフィットネス！アニマルフローを体感しよう🐒
アニマルフローはアメリカ発祥のメソッドでヨガやダンスなどのメソッドを動物の動きに変えて行うメソッドです😼
一つ一つの動きは解剖学的にも考えて作られていて、トレーニングにはもちろんリハビリなどにも活用され、身体の燃焼UP・柔軟性UP・可動域、機能性向上などを見込め日々スポーツなどで身体を動かされている方や運動から疎遠になっている方まで誰でも楽しめるトレーニングメソッドです✨
⭐︎準備する物
動きやすい服装、水分、タオル、zoomアプリ
⭐︎ NGな行為
誹謗中傷、関係のない営業活動
オンラインでTVでも取り上げられた最先端のフィットネス！アニマルフローを体感しよう🐒
アニマルフローはアメリカ発祥のメソッドでヨガやダンスなどのメソッドを動物の動きに変えて行うメソッドです😼
一つ一つの動きは解剖学的にも考えて作られていて、トレーニングにはもちろんリハビリなどにも活用され、身体の燃焼UP・柔軟性UP・可動域、機能性向上などを見込め日々スポーツなどで身体を動かされている方や運動から疎遠になっている方まで誰でも楽しめるトレーニングメソッドです✨
⭐︎準備する物
動きやすい服装、水分、タオル、zoomアプリ
⭐︎ NGな行為
誹謗中傷、関係のない営業活動
Post
