ラン飲み🍻🏃🏻‍➡️

東京ゆるラン＆銭湯♨️

東京・上野公園、浅草・東京スカイツリー周辺を中心に活動している、 ✨東京ゆるラン＆銭湯♨️✨です！ 「無理なく、楽しく、長く続けられるランニング」を大切にしています🏃 毎週金曜日の夜に、5〜6km程度をゆっくりランニング♪ ペースは約7〜8分/kmなので、ガチで走るのではなく、気持ちよく身体を動かすことを目的としています。 初心者さん、運動不足の方、ランニングを始めてみたい方も大歓迎です😊 ランニングのあとは、そのまま銭湯へ♨️ 走って汗をかいたあとに、ゆっくりお風呂でリフレッシュしましょう！ 📍主な活動エリア ・上野公園 ・浅草 ・東京スカイツリー周辺 ・皇居周辺など 🏃 5〜6km 🐢 約7〜8分/km 📅 毎週金曜日 ♨️ ランニング後は銭湯 速く走ることよりも、 「無理なく続けること」を大切にしています。 仕事終わりに軽く身体を動かしたい方、 運動習慣をつけたい方、 一人ではなかなかランニングが続かない方など、 ぜひお気軽にご参加ください♪

cafe&run

友達を作りながら運動習慣を作るランニングサークルです！！ なかなかランニングを1人で続けるのは難しいので、楽しく友達と話しながら走れば続けられそうということでこのランニングサークルを作りました！ ランニングをした後は毎回カフェでコーヒーブレイクとります☕️ ぜひ運動習慣つけたい人やカフェ好き方大歓迎なのでご参加お待ちしております！

RUNRUNるんるん

30を目前に代謝が落ち太りました。 走る習慣を作りたいのですが、1人では続きません。 一緒に走ってルンルンになりましょう。

朝活

土日朝に緩く朝活！🍀 一緒に朝活始めませんか？☀️ ジョギングやランニング、朝からカフェにいっておしゃべりしませんか！？🏃☕️ 📓日時や場所はこれから相談して決める予定です！🎵 はじめましての方も大歓迎！お気軽にどうぞ！☺️

EARTH & US｜大阪で自然と触れ合いたい

🌿 自然と遊ぶ　心地よく生きる 20代30代のウェルネスコミュニティ 自然を楽しみながら、新しい人とつながる EARTHING｜RUN｜朝活 etc. 📍OSAKA

皇居ランニングサークル

ゆるらんウォーク会

🏃‍♂️ 「ゆるらんウォーク会」って？ ・ガチじゃないランニング&ウォーク会です ・「ちょっと体動かしたい」「でも走りたくはない」 ・そんな人のための朝活コミュニティ！ 👥 主催は元・駅伝ランナー。でももともとは走るのが苦手。 だから「一緒に歩いたり、ちょっと走ったり」の気軽な会です。

博多ゆるジョグ🎽✨ 〜「走る」をもっとラフに、もっと楽しく！〜

はじめまして！数あるサークルの中から見つけていただきありがとうございます✨ 私たちは、福岡の大濠公園を中心に「ガチじゃない、おしゃべり優先のランニング」を楽しんでいるゆる〜いランニングコミュニティです。 「運動は苦手だけど、何か始めてみたい」「一人だと続かない」という方が、ラフな気持ちで集まれる場所を目指しています！ 📅 日時と場所 • 日時： 土日の朝 （皆さんの希望を聞きながら、参加しやすい時間を決めていきましょう！） • 場所： 大濠公園 🏃‍♂️ 私たちが考える「ランニングのここが良い！」3選 「走るのってキツそう…」というイメージが変わる、ランニングの本当の魅力を3つ紹介します！ ① お金がかからない！究極にリーズナブルな趣味 特別な道具や高い月謝は必要ありません。ランニングウェアとシューズさえあれば、その瞬間からスタートできます。「まずは手軽に何かを始めたい」という方に、これほどコスパの良い趣味はありません✨ ② どこでも自分の「ホームグラウンド」になる！ 一度走れるようになれば、福岡の街はもちろん、出張先や旅行先の知らない町、さらには海外まで！自分の足でその土地を開拓できるようになります。「旅先でのランニング（旅ラン）」は、普通の観光では見落としてしまう景色に出会える最高のスパイスです。 ③ 終わった後の「達成感」が、最高のご褒美を引き立てる！ 一生懸命（でも楽しく！）走った後の達成感は格別です。その後の「キンキンに冷えた一杯」や「ゆったり浸かる温泉」の気持ち良さは、ただ行く時の何倍、何十倍にも膨れ上がります！「あ〜、生きててよかった！」という瞬間を一緒に味わいましょう🍻♨️ ✨ こんなサークルの雰囲気にしたい YouTuberの三津家さんのように、とにかく明るくポジティブに！ 「やってみよー！」と声を掛け合えるような、前向きな空気感を大切にしたいです！ • レベル不問： 5km完走を目指す人も、まずは1周歩かずに走りたい人も、みんなが主役です。 • イベントも充実： ゆくゆくは各地の各種レース（5km〜フルまで）に参加したり、練習後の飲み会や温泉部も活動していきたいと思っています！ 👟 参加を迷っている方へ 持ち物は「動ける服装」と「楽しむ気持ち」だけで十分です！ 人見知りさんも、運動不足さんも、皆んなでフォローしあえる素敵な集まりにしたいです😊 「走る」ことを通じて、自分の街をもっと好きになり、毎日をもっとワクワクできれば嬉しいです😆 みんなで一緒に走れる日を楽しみにしています！