ラン飲み🍻🏃🏻‍➡️

東京ゆるラン＆銭湯♨️

東京・上野公園、浅草・東京スカイツリー周辺を中心に活動している、 ✨東京ゆるラン＆銭湯♨️✨です！ 「無理なく、楽しく、長く続けられるランニング」を大切にしています🏃 毎週金曜日の夜に、5〜6km程度をゆっくりランニング♪ ペースは約7〜8分/kmなので、ガチで走るのではなく、気持ちよく身体を動かすことを目的としています。 初心者さん、運動不足の方、ランニングを始めてみたい方も大歓迎です😊 ランニングのあとは、そのまま銭湯へ♨️ 走って汗をかいたあとに、ゆっくりお風呂でリフレッシュしましょう！ 📍主な活動エリア ・上野公園 ・浅草 ・東京スカイツリー周辺 ・皇居周辺など 🏃 5〜6km 🐢 約7〜8分/km 📅 毎週金曜日 ♨️ ランニング後は銭湯 速く走ることよりも、 「無理なく続けること」を大切にしています。 仕事終わりに軽く身体を動かしたい方、 運動習慣をつけたい方、 一人ではなかなかランニングが続かない方など、 ぜひお気軽にご参加ください♪

ランニングサークル『ナインティーズ』

こちらのページをご覧くださり、ありがとうございます！ 今回、ランニングサークルの新規設立に伴い、立ち上げメンバーを募集します！ このサークルのコンセプトは、【1990年代生まれの同世代で、ランニングを楽しみながら友達を増やす】です！ 「社会人になってから、友達を作る機会が減ったな…」 「東京に出てきたけど、まだ知り合いが少ない」 「運動不足を解消したい！」 「ランニングを始めてみたい！」 「いつかみんなで大会に出てみたい！」 そんな方に、ぜひ参加していただきたいと思っています！ ランニング経験は問いません。 一人での参加も大歓迎です！ 「ちょっと気になる」というくらいでも大丈夫なので、まずは気軽に体験に来てください！ 【活動日】 毎週土曜日 10:00〜11:30 【活動場所】 日比谷公園 【活動の流れ】 9:45 日比谷駅A14出口集合 ↓ ランニングステーションで着替え、荷物をロッカーへ 10:00 日比谷公園へ移動・準備体操 10:10 全員でゆっくりランニング（約3km） 10:30 それぞれのペースでランニング（約20分） 10:50 整理体操 ↓ ランニングステーションへ移動 ↓ シャワー・着替え 11:30 希望者でランチ・解散 速さを競うサークルではありません。 みんなで楽しく走りながら、自然に仲良くなれる場にしたいと思っています。 【今後の活動予定日】 ※9月から活動スタート予定です！ 2026年9月5日　 10:00〜11:30　@日比谷公園 2026年9月12日　 10:00〜11:30　@日比谷公園 2026年9月19日　 10:00〜11:30　@日比谷公園 2026年9月26日　 10:00〜11:30　@日比谷公園

ランとも大阪

​【走る仲間と、心地よい朝のひとときを。】 ​「ランとも大阪」は、大阪市内（主に靱公園周辺）を拠点に、みんなで楽しく走りながら交流を深めるカジュアルなランニングコミュニティです！ ​ガチガチのトレーニングではなく、「休日を少し早起きしてリフレッシュしたい」「走る習慣をつけたい」「ランニング仲間をつくりたい」という方のためのゆるやかな場所を目指しています。 ​🌟 「ランとも大阪」の3つの特徴 ​マイペースでOK！初心者・ブランクのある方も大歓迎 おしゃべりができるくらいのゆっくりペース（キロ6分半〜7分程度）が基本です。「久々に走る」「これから運動習慣つけたい人」にもぴったり！ ​走ったあとのカフェタイム＆交流 走り終わったあとは、お時間がある方で近くのカフェで軽くお茶をしながらお話しする時間も大切にしています☕️ ​都合に合わせて単発・スポット参加OK 特定の活動だけに縛られず、自分が参加したいタイミングで気軽に立ち上げ＆ご参加いただけます。 ​🏃‍♂️ こんな方におすすめ ​大阪市内で朝活・ランニングを始めたい方 ​一人だと挫折しそうなので、楽しく一緒に走る仲間がほしい方 ​大会後の疲労回復（リカバリー）にゆっくり走りたいランナーさん ​走ったあとの美味しいコーヒーや朝食を楽しみたい方 ​📍 主な活動内容 ​活動場所： 靱公園および大阪市内周辺 ​活動日時： 主に週末（土日）の朝 ​費用： 参加費無料（※カフェ等での実費のみ） ​「まずは一度試してみたい」という初参加の方も大歓迎です！ ぜひお気軽にご参加ください！みなさんと一緒に走れるのを楽しみにしています😊

Run +

ランニングをきっかけに、新しい出会いの場を創りたいという想いを込めて作りました！✨ 楽しくランニングしながら、参加者の皆さんが繋がっていけたら嬉しいです！

わいわい万博

わいわい万博 とは？ 「万博が終わって、なんだか心にポッカリ穴が開いた…」 その感情、わいわい万博が埋めます。 ボードゲーム、カラオケ、ランニングなど「興味はあるけど一人で始めるのはハードルが高い」ものを、みんなでワイワイ遊ぶためのサークルです。 🗺️ 開催予定のパビリオン ・🎲 ボードゲームパビリオン — カタンやワードバスケットなど、ルール説明から丁寧に。初心者こそ歓迎 ・🎤 カラオケパビリオン — 歌うのは自由、盛り上げ役も歓迎、見学だけでもOK ・🏃 ランニングパビリオン — 大阪城公園や万博記念公園をゆるポタ級のペースで。完走よりワイワイ重視 🎫 入場資格(こんな人におすすめ) 大阪で新しい友達・遊び仲間を探している人 📋 会場のお願い ・連絡なしの無断キャンセルはご遠慮ください(運営と仲間のやる気が下がります) ・イベントで知り合った人の個人情報のSNS拡散などはNG ・ノリは軽く、心は優しく 気になった人は、まず1回だけ遊びに来てください🎪

ゆるラン

【東京】ゆるランサークル🏃

🔰ランニング初心者向け 週末に都内のランニングコースで 少人数で会話を楽しみながらランニングする、 ゆるいランニングサークルです。 (学生や社会人など様々な方が在籍)

ランニング（フルマラソン）