東京ランニング会

東京ゆるラン＆銭湯♨️

東京・上野公園、浅草・東京スカイツリー周辺を中心に活動している、 ✨東京ゆるラン＆銭湯♨️✨です！ 「無理なく、楽しく、長く続けられるランニング」を大切にしています🏃 毎週金曜日の夜に、5〜6km程度をゆっくりランニング♪ ペースは約7〜8分/kmなので、ガチで走るのではなく、気持ちよく身体を動かすことを目的としています。 初心者さん、運動不足の方、ランニングを始めてみたい方も大歓迎です😊 ランニングのあとは、そのまま銭湯へ♨️ 走って汗をかいたあとに、ゆっくりお風呂でリフレッシュしましょう！ 📍主な活動エリア ・上野公園 ・浅草 ・東京スカイツリー周辺 ・皇居周辺など 🏃 5〜6km 🐢 約7〜8分/km 📅 毎週金曜日 ♨️ ランニング後は銭湯 速く走ることよりも、 「無理なく続けること」を大切にしています。 仕事終わりに軽く身体を動かしたい方、 運動習慣をつけたい方、 一人ではなかなかランニングが続かない方など、 ぜひお気軽にご参加ください♪

みさとらん

大田区ランニングクラブ

大森、蒲田、川崎、大井町の皆さん こんにちは！ 大田区ランニングクラブオーナーの大ちゃんです！！ これは運動不足でまずは走りたい！！ 初めてみたはいいけど、1人じゃつらすぎて続かない！！ 一度走るのを辞めたがもう一度始めたい！！ というみなさんの心の声と私が1人で走るのが嫌なので発足したものです！！ これから健康なライフスタイル、それを分かち合う仲間を作っていきたいと思いますのでよろしくお願いします！！

Yuru run & coffee

【Morning yuru run & coffee🏃☕️】 運動不足を解消したい、、、 1人でやるのは続かなそう、、、 そんな人にピッタリなゆるランです🏃 26年2月から運動不足解消のために始めた 喋りながら走れるペースのランです🌿 ランニング初心者ばっかりです🔰 錦糸町駅からきれいな緑道を通って スカイツリーを目指します🌠 途中歩きも挟みつつスカイツリーから Berth coffee Haruさんまで走り コーヒーで一服して終わりです☕️ おおよそ約4kmぐらいで 時間としては1時間〜1時間半ぐらいです🙆‍♂️ 自分は日々ほとんど運動していませんが ちょっと疲れるぐらいの心地よい疲労感で けっしてキツい距離、時間ではないと思います🙌 参加費500円(コーヒーは各自)なので お気軽にご参加ください！ HPなどはありませんが5月の様子は Instagramに載せてありますので 気になる方はご覧ください📹 https://www.instagram.com/reel/DZSLON0TSdk/?igsh=dG96N2QycG5jZGRp ⚠️注意事項 ・着替えるスペース等はないので基本は走れる格好でお越しください🎽 ・荷物がある場合は各自コインロッカー等ご利用ください🔐 ・速いペースで行きたい方はご遠慮ください🙇‍♂️ 運動不足のそこの君🫵 一緒にゆるくやりましょ〜😂

プロギング(ランニング✖︎街の清掃✖︎早起き)淀川区

プロギング(ランニング✖︎街の清掃✖︎早起き) 大阪市淀川区、西淀川区、東淀川区を中心に活動します

ランニング／トレイルランニング

MILE HUB 〜歩く・走る・そして楽しむ〜

◾️MILE HUB(マイルハブ) 〜20代〜30代前半の「歩く・走る」と「心地よい居場所」を繋ぐ拠点〜 ▼はじめに こんにちは！2026年から始動する、20代〜30代前半向けコミュニティ「マイルハブ」です。 このサークルは、運動した後の「ゆっくり話す時間」や「カフェ・ご飯」の時間も大切にします。 イメージは、部活後のご飯や、体育の授業が終わった後の「給食の時間」。 身体を動かした後に、みんなでテーブルを囲んで「お疲れ様！」と笑いながら話す。あの温かくて心地よい交流の場を、大人になった今、もう一度作りたいと思っています。 「散歩やランニングを楽しみながら、色んな人と心地よく繋がれる場所を作りたい」と思ったのが、立ち上げのきっかけです。 ▼活動スタイル 主催メンバーで運営しているため、開催ごとに「散歩の会」か「走る会（ペース別）」を明確に分けて開催します。ご自身の目的や気分に合わせて選んでいただけます。 ▼活動場所 自然が豊かで開放的な公園など （具体例：代々木公園、駒沢公園など） ▼活動内容 ※雨天の場合は中止となります※ • 【散歩の会】 1時間ほどのウォーキング。お喋りや景色を楽しむのがメインのリフレッシュ企画です。 • 【ゆっくり走る会】 1km / 6分30秒〜7分00秒ペース • 【早めに走る会】 1km / 5分00秒〜5分30秒ペース ▼今後やっていきたい活動 • 事前交渉の上、他サークルさんとの合同企画など ▼大切にしているルール 「またここに行けば、あの人たちに会える」という、リピーター同士の安心感を育てること。 恋愛目的やビジネス・宗教などの勧誘の心配がない繋がり。温かさがありながらも、マナーと道徳観を大切にできる「大人の居心地の良さ」を一番に考えています。 ▼こんな方はぜひ！ • 20代〜30代前半までの方 • 運動や散歩も好きだけど、その後のご飯やお喋りがもっと好きな方 • 真摯かつ誠実で、平和な交流を大切にできる方 • 他サークルさんとの合同企画なども、機会があれば楽しんでみたい方 ▼最後に まだメンバーは僕たち2人だけです！ だからこそ、これから来てくださる皆さんと一緒に「こんな場所があったらいいな」を形にしていける楽しさがあると思っています。 まずは一度、お試し感覚で気軽に遊びに来てください。 マイルハブでお待ちしています！ ▼運営者プロフィール ●あまたく • 27歳 男性（東京都23区在住） • IT業界・人材系営業 • 元ラガーマン（16年間プレー） • 趣味：ランニング、カフェ、食べ歩き、球技など ●ワッキー • 28歳 男性（東京都23区在住） • Webエンジニア • 趣味：麻雀、ポーカー、ボドゲ

楽しくスポーツ

☆サークルの目的 20代30代のコミュニティ作り！ ☆参加者 20〜30歳の男女 ☆活動内容 ランニング、飲み会、バドミントン、フットサル