ボクシングサークル

余計な脂肪とはさようなら

ジムに通うには抵抗がある...でも 痩せたい！ストレスしたい！在宅ワーク続きで体を動かしたい！ って声もありまして 過去の経験を生かし 手ぶらでも参加出来る。ボクササイズサークルを企画しました。 立ち上げメンバーは2人で私と彼女です。

ボクシング

フリーボクシング

初心者、中級者向けボクシング練習生募集です。子供、女性、未経験歓迎です。経験や上手、下手より礼節のある方歓迎します。一回、700円毎週火曜日、金曜日に東金市丘山公民館１９時から21時、金曜日19時３０から21時、源公民館で練習しています。タオル、飲み物、軍手、中履き持参下さい。持っている方バンテージ、グローブなど持参下さい。グローブの貸し出しあります。続くようでしたらMYグローブを使ったほうがテンションが上がると思います(^｡^)初心者、中級者向けキックボクシングも一回700円で募集中です。格闘技関係者の見学、手伝いはご遠慮下さい。

城北F･Iファイトクラブ

ボクシング始めませんか？当会は、寸止めボクシング「ヒットマスボクシング」を中心に活動しています。 指導方針の中心として「当てないボクシング」を考えています。 ボクシング初心者の方から、スキルアップを望む経験者の方まで、親切、丁寧にレッスン致します。 ボクシングは腕のみを使っての格闘技というイメージがありますが、実際には腕を使うこと以上に全身を鍛えることができます。 ・足（フットワーク） ・上半身（ディフェンス） ・体幹（ボディバランス） ボクシングを通じて基礎体力がつき、無理のない形で心身を鍛えることができます。 ボクシングは他の競技にも幅広く応用できる要素を持っております。 お子様達が将来ボクシング以外のスポーツをされる場合にも役に立ちます。 詳細はHPをご確認下さい。 是非見学、体験ご参加お待ちしております。

BODY Make Boxing Circle

シュットネスボクシング！楽しいトレーニング！痩せるは当たり前、美しく、カッコ良くなろう！【BOXING CIRCLE 活動案内】 ご新規様大歓迎です！✨ 毎週5、6人でワイワイやっています😁 美しいライン造りの為に！意外な『２つのアプローチ！』 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ～Two approaches～ ①　インナーマッスル体操 ②　BOXING ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ①　インナーマッスル体操 超簡単！！！ いつでも♪どこでも♪ 一人でできる体幹トレーニングを伝授！ 回転・捻り・ステップだけ！ カラダひとつで出来る、工夫されたトレーニング種目♪ ②　BOXING ボクシングのミット打ちでスカッと爽快！ストレスを発散！！ インナーマッスル体操で温まった状態でACTIVE Training！ ーWhy BOXING？ー 回転！捻り！ステップ！ 全ての動作を含んだトータルバランスの良い動作でWORK OUT！ ✔高いカロリー消費量 ✔全身の筋肉をリズミカルに使用 ✔アドレナリン分泌物で脂肪燃焼 気持ちよく身体を動かしましょう♪ ※女性でも安心！当身はありません。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 年末年始の忘年会、新年会、、、 カラダは完全にゴロゴロモード！ 寒～い季節でカラダも縮こまり、外に出るのも億劫。。。(>_<) お腹周りの気になる肉厚、違和感、運動してキレイにスッキリさせたい！ ✔でも運動って何から始めたらいいか分からない。 ✔思い浮かぶのは走ることくらい？ ✔でもそれって効率的なのかな？ ✔いつも見かけるジムで走ってるあの人は痩せてない、、、 ✔筋トレは辛いし ✔腕立て、腹筋くらいしか知らない ✔ながらストレッチも結局だらける 🔻そんな方🔻 カラダ作りに必要なのはこれだけ！ 『気合い！！！！』 と言いたいところですが、 メンタルマネジメントが続かないので、僕は以下の３つを意識しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ～体造り習慣化の三要素～ ①体造りの先にどんな感情を得たい！？ ②ワクワクする ③食事・運動の正しいアプローチ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【サークル参加者特典】 サークル参加者はいつでもメール、電話、対面でカラダ造りのご相談、サポートをさせて頂きます。 カラダ造りに向けたプラン設計、アドバイスなどさせて頂きます😊 ✨日時 2018年2月25日(日) 10:00AM ～ 11:30AM ✨場所 上本町 ※集合時間/場所 ローソン上本町ハイハイタウン店 9:45集合 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目３−３１−１１５ https://goo.gl/maps/8omf7Fs46tJ2 ✨持ち物・服装 ・飲み物（水がおすすめ） ・タオル ・着替え ・動きやすい服装 （ズボンはジーパンなど硬いものはお勧め致しません） ・冬場はそこまで汗もかかないと思いますが、シャワーご希望の方はご利用できます。 ✨参加費 1000円 （初回無料・お友達と参加可能） ✨HP http://muscle-fashion.strikingly.com/ ✨Instagram @ryustraining ■ご注意 ※打撃を人にあてたりする行為は禁止しております。 ※ルールを守れない方、他人を暴力で傷つける行為、誹謗中傷する発言、その他ルールを守れない方、協調性の無い方はご参加を禁止しております。 ※楽しく体造りが出来るコミュニティー作りの為、ご了承下さい。 どうぞよろしくお願い致します(^^)v #大阪 #イベント #フィットネス #ボクシング #インナーマッスル #コアマッスル #体幹 #体軸 #体操 #筋トレ #宅トレ #いつでもどこでも出来る #ストレッチ #ワークアウト #スポーツ交流 #スポーツ #交流会 #友達作り #ダイエット #身体造り #体験 #大阪城公園 #上本町 #マッスルファッション #BODYMake #BoxingCircle

✨初心者大歓迎✨ キックボクシング×ボクシング フィットネス

✨初心者大歓迎 キックボクシング×ボクシング フィットネス 開催！ 🥊 毎週木曜日 🕖20:00〜21:00 📅 1/21（木）スタート！ 🗺️ 大阪市北区天神橋4-7-5 ダイヤモンドビル ⸻ 💡 テーマ 「楽しく・健康に・元気になろう！」 ・運動不足解消 ・ストレス発散 ・ダイエット ・体力づくり✨ ⸻ 🌱 キックボクシング初めての方大歓迎！ ・運動が久しぶりでもOK ・体力に自信がなくてもOK ・丁寧にサポートしますので安心してください😊 ⸻ 🎉 キャンペーン価格 参加者が集まるまでは… 👉 1回 1,000円 で参加可能… 続きを読む

三田村ボクシング教室