【女性主催】朝散歩（新宿中央公園）×手帳　（ノート）　×　ティータイム　途中参加、早退OK

☀️朝の時間を、少しだけ自分のために使ってみませんか？

✔ 朝活動するのが好き
✔ 何か始めたいけど、何をしたいのかまだ分からない
✔ 新しい街を散歩してみたい

そんな方に向けた、
「朝散歩 × ノート・手帳タイム × ゆるい交流会」です🌿

朝の公園をゆっくり歩きながらお話しして、その後はカフェで自分と向き合う時間を過ごします。

手帳を書いている方はもちろん、
普段は手帳を書かない方や、ノートだけの方も大歓迎です。

うまく言葉にできなくても大丈夫。
一人参加の方がほとんどだと思いますので、お気軽にご参加ください☕

🟤イベントの流れ
8:00 集合
(夏になると公園に人が増えるのでなるべく早くスタート)
↓
30分ほど、自己紹介をしながら朝のお散歩🚶‍♀️
↓
公園内の落ち着ける場所で、30〜40分ほどのノート・手帳タイム✍️🌿

カフェではなく、緑の中でゆっくり過ごしたいと思っています。
お好きな飲み物をご持参ください☕
（椅子や机がある野外スペースがあります。）

手帳（ノート）タイムは例えば…
💐今日の散歩で気持ち良かったこと
💐最近気になっていること
💐今やってみたいこと
💐現状うまくいっていないこと
💐頭の中にあることを、とりあえず書き出してみる

手帳やノートを書く習慣がない方でも大丈夫です😊

この時間は、情報を集める時間というよりも、
「自分の気持ちや考えを整理する時間」として過ごせたらと思っています。

無理に書かなくても、ぼんやり考えたり景色を眺めたりするだけでもOKです🌿
ハードなもくもくでなく、
ゆるくもくもくを目指します。
↓
最後は軽く感想をシェアして、９:30頃に解散予定です。

朝の時間がみなさんにとって素敵に過ごせるように。