🌿ゆるい朝の交流会☕️（初参加・一人参加歓迎
☀️初参加歓迎｜朝散歩×カフェ×手帳｜今年の夏にやりたいことを見つけよう☀️
朝から頑張る会ではありません😊
ゆっくり30分散歩して、
カフェで手帳を開くだけ。
🌿 朝の時間を有効に使いたい
🌿朝が苦手だけど、早起きのキッカケを作り！たい！
🌿何か始めたいけれど、まだ方向性がはっきりしていない
🌿 いつもの街に、ちょっと新しい発見を。
🌿 新しい街を歩きながら、気分をリフレッシュしたい
「朝が苦手だけど、本当はすっきり早起きして充実した1日を始めたい…」
そんな方にこそ、ぜひ一歩を踏み出して、一緒に心地いい朝の散歩をしてほしいなと思っています。
無理に話さなくても大丈夫。
散歩しながら、季節を感じたり、手帳やノートにこれからのことを書いたり。
夏の朝を、さわやかに一緒に過ごしましょう。
そんな方に向けた、
「朝散歩 × ノート・手帳タイム × ゆるい交流会」です🌿
朝の公園をゆっくり歩きながらお話しして、その後はカフェ（カフェスペース）で自分と向き合う時間を過ごします。
手帳を書いている方はもちろん、
普段は手帳を書かない方や、ノートだけの方も大歓迎です。
うまく言葉にできなくても大丈夫。
一人参加の方がほとんどだと思いますので、お気軽にご参加ください☕
🟤イベントの流れ
8:00 集合
(夏になると公園に人が増えるのでなるべく早くスタート)
8:00開始ですが、8:10頃まで集合場所付近にいます。
朝が苦手な方は、途中から合流でも大丈夫です。
↓
30分ほど、自己紹介をしながら朝のお散歩🚶♀️
↓
公園内の落ち着ける場所で、30〜40分ほどのノート・手帳タイム✍️🌿
散歩の後は、日陰のオープンスペースで手帳タイム。暑さや天候によっては近くのカフェへ移動します。
お好きな飲み物をご持参ください☕
（椅子や机がある野外スペースがあります。）
09:15〜 終わりのつどいに、今日過ごしてみた軽い感想をシェアします。
09:30頃 解散予定
（解散時間が早いので、その後の休日も有意義に使えます！）
🟤持ち物： お好きな飲み物、ノートや手帳、筆記用具（お持ちの方だけでOK）
🟤集合場所： 新宿駅（周辺の公園など、実際の詳細な場所を記載してください）
「自分の気持ちや考えを整理する時間」を一番大切にしています。
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手帳（ノート）タイムは例えば…
💐今日の散歩で気持ち良かったこと
💐最近気になっていること
💐今やってみたいこと
💐現状うまくいっていないこと
💐頭の中にあることを、とりあえず書き出してみる
今回のテーマは
「この夏やってみたいこと」もいいかなと。
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前回は少人数で、ゆっくり散歩しながらお話しし、その後は自然の中で手帳・ノートタイムを過ごしました。今回も、一人参加・初参加の方を歓迎しています。
手帳やノートを書く習慣がない方でも大丈夫です😊
この時間は、情報を集める時間というよりも、
「自分の気持ちや考えを整理する時間」として過ごせたらと思っています。
無理に書かなくても、ぼんやり考えたり景色を眺めたりするだけでもOKです🌿
朝の時間がみなさんにとって素敵に過ごせるように。
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