RUN MEMORY

ゆる活サークル♪

大人になっても一緒に盛り上がれる仲間が欲しくて立ち上げました！！ ランニング、高尾山、ボーリング、カラオケなどやっています✨ 一緒に盛り上げて楽しめる方を探しています！！ イベントを通して参加者にいい出会いがありますように🙏

ゆるらんウォーク会

🏃‍♂️ 「ゆるらんウォーク会」って？ ・ガチじゃないランニング&ウォーク会です ・「ちょっと体動かしたい」「でも走りたくはない」 ・そんな人のための朝活コミュニティ！ 👥 主催は元・駅伝ランナー。でももともとは走るのが苦手。 だから「一緒に歩いたり、ちょっと走ったり」の気軽な会です。

ゆるラン倶楽部

【ゆるく走って、しっかり整う。】 ゆるラン倶楽部は、「楽しく・無理なく・気持ちよく」を大切にするランニングコミュニティです🏃‍♀️✨ 速さや記録よりも、走る時間そのものを楽しむことを大切にしています。 ペースはゆったり。 初心者の方、運動が久しぶりの方、1人参加の方も大歓迎🙌 「ガチなランはちょっと苦手…」という方でも、安心して参加できる雰囲気です🌿 仕事終わりのリフレッシュや、気分転換、健康づくりにぴったり🌙 走りながら自然と会話が生まれ、無理なく続けられるのも魅力です😊 走ることを通して、心も体も軽くなる。 そんな時間を一緒に楽しむ場所、それが ゆるラン倶楽部 です✨

初心者ランニングサークル🔰ゆるラン🏃‍♀️✨

✨🏃‍♀️緩く楽しくランニングしましょう🏃‍♀️✨ 初めまして！ 初心者ランニングサークル🔰ゆるランです🏃‍♀️✨ 無理なく運動習慣を付けたい💪🔥 そんな想いでサークルを立ち上げました😆！！ 【なぜランニングなのか？】 ・気軽に始められる🔰 ・ゴールが明確で達成感を味わいやすい🏁 ・交流も楽しめる😆 私事ですが、今年の福岡マラソンに出場し無事完走をする事ができました🏃‍♂️✨ 達成感を感じる事は出来たものの、日頃運動する習慣を付けておく重要性もひしひしと感じました😭… しかし！！ 「明日から始めよー😙🎶」 少し気が緩むとすぐこの様な状態に😨😨 これではますます運動習慣は遠のくばかり😭… そこで！一緒にゆるっとランニングしてくれる方を募集しております🙋‍♀️！ ここまで読んで共感した方！ しょうがないから付き合ってやろうと思った方！ ぜひ一緒に走りましょう😂！！ 私も皆さんに楽しんでもらえる様に頑張ります🙌 ⚠️もちろんキツくなった場合は、途中で歩いて大丈夫です🙆‍♀️ 🔰マラソン初心者！ 🔰運動不足を解消したい！ 🔰誰かと一緒なら運動頑張れそう！ などなど、とにかく緩く楽しくランニングをしたい方は大歓迎です＼(^o^)／✨ ぜひお気軽にご参加ください☺️✨ ⛄️1月日程⛄️ ・1/3(土) 19:00〜21:00 ・1/18(日) 19:00〜21:00 ・1/31(土) 19:00〜21:00 【詳細】 ・大濠公園を2周する予定です🏃‍♂️🏃‍♀️ (集合場所は応募いただいた後、別途個別でご連絡します) ・天候が悪い時は、交流できる機会を設けたいと思います✨ ・貴重品管理等は参加者の方々で個人管理をお願いします💰 【申込締切】 ・各開催日の当日15:00まで 【ご参加における注意事項】 ・社会人としてのマナーをしっかり守れる方 ・ビジネスや宗教などの勧誘目的は一切お断りしております ・定員に達した時点で募集を終了させていただきます。

【東京】ゆるランサークル🏃

🔰ランニング初心者向け 週末に都内のランニングコースで 少人数で会話を楽しみながらランニングする、 ゆるいランニングサークルです。 (学生や社会人など様々な方が在籍)

MILE HUB 〜歩く・走る・そして楽しむ〜

◾️MILE HUB(マイルハブ) 〜20代〜30代前半の「歩く・走る」と「心地よい居場所」を繋ぐ拠点〜 ▼はじめに こんにちは！2026年から始動する、20代限定のコミュニティ「マイルハブ」です。 現在、ゼロからのスタートにつき第1期メンバーを募集しています。 このサークルは運動した後の「カフェやご飯」の時間も大切にします。 イメージは、部活後のご飯や、体育の授業が終わった後の「給食の時間」。 身体を動かした後に、みんなでテーブルを囲んで「お疲れ様！」と笑いながら話す。あの温かくて心地よい交流の場を、大人になった今、もう一度作りたいと思っています。 ▼活動スタイル 主催者が一人で運営しているため、開催ごとに「歩く会」か「走る会（ペース別）」を明確に分けて募集します。 ▼活動場所 皇居、代々木公園、駒沢公園、その他東京23区内の走れる場所 ▼活動内容 ※雨天の場合は中止となります※ 【歩く会】 1時間ほどのウォーキング。 お喋りや景色を楽しむメインでリフレッシュ。 【ゆっくり走る会】 1km / 6分30秒〜7分00秒ペース 【早めに走る会】 1km / 5分00秒〜5分30秒ペース 「しっかり走りたい」というランニング目的の方も、もちろん大歓迎です！！ ▼大切にしているルール ①セキュリティ保護の観点を含めて、参加者間での連絡先交換は禁止とさせていただきます 「またここに行けば、あの人たちに会える」というリピーター同士の安心感を育てたいからです。 恋愛目的やビジネス系の勧誘の心配ない繋がり、マナーと道徳観を大切にできる「大人の居心地の良さ」を一番に考えています。 ▼こんな方はぜひ！ • 20代の方 • 運動も好きだけど、その後のご飯やお喋りがもっと好きな人 • 誠実で、平和な交流を大切にできる人 • 他サークルさんとの合同企画なども楽しんでみたい人 ▼最後に まだメンバーは僕一人だけです。 でも、だからこそ「こんな場所があったらいいな」を一緒に形にしていける楽しさがあると思っています。 「部活後のご飯」、「体育の後の給食」のような、あのちょっと特別なあたたかい感覚を一緒に味わいませんか？ まずは一度、お試しで遊びに来てください。 マイルハブで待っています！ ▼運営者 ・満27歳男性　東京都世田谷区在住 ・小学校教諭→塾講師→人材系営業(3年目突入) ・元ラガーマン(16年選手) ・趣味 ランニング、カフェ、食べること その他に色んなことへ興味関心を広げていきたい欲あります！ ランニングしながら、自分の好きなことしつつ、色んな人から学べるならサークル立ち上げてもいいんじゃないかと思い立ち、立ち上げにいたります。

Runmate〜ラン友会〜

🏃‍♀️🏃‍♂️【新メンバー募集】ゆるランサークル始めます！皇居＆代々木公園中心◎初心者歓迎！ 「死ぬまでに一度はフルマラソン走ってみたい」 
そんな思いで一人ランを始めたけど、やっぱり仲間がいたほうが楽しい！
同じように「一人じゃ続かないけど、みんなとなら頑張れそう」って思う人、いませんか？☺️ そこでこのたび、ゆるく楽しく健康づくりを目指すランニングサークルを立ち上げることにしました！ 🔸 活動の概要 
・活動場所：皇居、代々木公園周辺
 ・活動頻度：週1回以上（平日夜 or 土日祝の日中） 
・走るペース：会話できるくらいのゆったりペース（キロ6〜7分目安） 
・対象：20代中心、初心者歓迎、男女問わず 
・参加費：無料（ランステ使用時のみ各自負担） 🔸 どんなサークル？ 
✔ 健康目的・運動不足解消に
 ✔ まずは週1回、楽しく気持ちよく汗をかくところから
 ✔ 無理せず、でもちょっとずつ目標をつくっていきたい
 ✔ ゆくゆくは「フルマラソン完走」を目指せたら最高！ 私自身もメンバーの一人として、同じスタートラインで走り始めたいと思っています。
走ることが習慣になるような、気軽であったかいサークルを一緒に作っていきませんか？☺️

TRACE AXIS

自分らしい軌跡（TRACE）を、走りの軸（AXIS）に。」 TRACE AXISは、代々木公園を拠点に活動する、初心者からシリアスランナーまでが共存する「ゆるガチ・ハイブリッド型」のランニングコミュニティです。 【活動内容】 最大の特徴は、1回の練習の中で「交流」と「トレーニング」を両立させている点です。 ① 全員でアップラン（30分）： 走力に関わらず、全員でキロ7分前後のゆっくりペースでお喋りしながら走ります。 ② セパレート練習： その後、楽しくジョギングを続ける「ゆるラン組」と、インターバル走やペース走で追い込む「ガチラン組」に分かれて、それぞれの目標に合わせた時間を過ごします。 【私たちが大切にしていること】 運営は20代の学生ランナー2名です。主催者自身も「10km40分切り」という目標に向かって特訓中です！ 「速い人だけが偉い」のではなく、「それぞれの目標に向かって走るすべての人が主役」になれる場所を目指しています。 【こんな方を募集しています！】 ・一人で走るのに飽きてしまった方 ・ランニング仲間が欲しいけれど、厳しいクラブはハードルが高い方 ・初心者からステップアップして、いつか大会に出てみたい方 ・学生から社会人まで、幅広い世代と交流したい方 【活動詳細】 ・場所：代々木公園（原宿・代々木公園駅周辺） ・日時：週2〜3回（平日夜・土日午後など） ・参加費：1回1,000円（ドリンク付 / 初回体験500円） ※運営費は保険代や備品、活動維持に充てさせていただきます。

ゆるランニング♫