女子活( *˘ ³˘)♡♡♡ルナ

ビエンベニードス・ズンバサークル　¡Bienvenidos! ZUMBA🄬& Fitness

誰もが「私の居場所」と思っていただけるような、自由で温かく楽しいサークルです。柏サークル、鎌ケ谷サークルに続き、2020年10月から松戸市民の方からの要望で、松戸サークルが誕生しました！ズンバは正しく踊る必要が無く、初心者の方でも無理なく始められます。ダイエットに、仲間作りに、あなたらしい楽しみ方をしてください♪

日本一幸せで美しいグループ

札幌から始まる日本一幸せで美しい女性集団を作りたいなと思っています！ リフトアップ効果のあるオールインワンジェルを使いながら…内も外も美しい女性が憧れるグループを作りたいなと思っています♪ いつまでも美しく。

美容師による美容師の為の美容師が集まるコミュニティ 栃木県

美容師さんの為のコミュニティ基本フリートークで情報交換や交友の場として縦横の繋がりを広げましょう❗️ 5人以上でオフ会も開催し普段言えない事、聞けないこと、コミュニケーションをとって業界を盛り上げていきましょう❗️ 【サークル設立の想い】 美容師免許を保有している人は全国に1200万人、その中で現在働いているのは50万人弱。 離職率も高い美容師ですが、楽しくやりがいのある仕事でもあります！ 横の繋がりを広げて楽しく仕事ができる仲間を増やしましょう

スキンケア

ダイエット仲間募集🏋️‍♂️

こんにちは😊 フィットネストレーナーのdenです。 毎週木曜日に京都のスタジオでグループトレーニング会を開催してます！ 女性も男性も 20代から50代まで幅広く 様々な方にご参加いただいてます。 筋トレ未経験の方 ダイエット仲間を探してる方 大歓迎です！ BBQなど交流会も企画してるので 友達作りの場にもなります👍 仲間と楽しくトレーニングして 理想の体を目指しましょう✨ またLINEグループで痩せ体質を作るための体の仕組みや栄養の摂り方などについても案内してるので普段の生活にも活かしていただけますよ〜 トレーニングは背中と下半身を中心に行ってます💪痩せ体質を作るための最重要ポイントです！ 「きついー」と言いながらも皆で楽しく頑張ってます🤭 今回こそは痩せたいと頑張ってる方 ぜひ一度体験に来てみてくださいね😊 □開催日時 一部 12/23(木) 19:15〜 1/6(木) 19:15〜 1/13(木) 19:15〜 1/20(木) 19:15〜 1/27(木) 19:15〜 二部 12/23(木) 20:30〜 1/6(木) 20:30〜 1/13(木) 20:30〜 1/20(木) 20:30〜 1/27(木) 20:30〜 ※各部10分前から入室OK ※トレーニング時間は50分間です 12/30(木) 13:00〜 特別企画！梅小路公園で真冬の野外トレーニング⛄️参加費は無料です👍 □参加費 1000円(プロテイン付き) 12月まで初回無料キャンペーン実施中♪ □持ち物 動きやすい服装 室内シューズ(なくてもOK) タオル 水(飲み水とプロテイン用両方用意お願いします) シェイカー □会場 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩5〜10分 □予約方法 参加希望日、一部or二部を明記の上 メッセージお願いします！ ★よくある質問★ ①どんなことをするのですか？ 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。 ②毎回参加しなければいけませんか？ ご自身のスケジュールに合わせてご都合の良い日に参加いただけます。 ③サプリメントやプロテインは必要ですか？ ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります！僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。 □トレーナー 筒井隆之。京都でパーソナルジムを運営。トレーナー歴は５年。これまでに500人以上の方のボディメイクに携わってきました。『健康的にボディメイクを成功させる』ことを一番重要と考え、体重が減ったとしても、どんどん老けてしまう流行りのダイエット方法に疑問を感じ、誰でも美と健康を手に入れることが出来るプログラムを開発。一人でも多くの方が自信をもち日常が楽しくなるようお手伝いさせていただきます。

Release me, Release you

大阪マッサージ同好会日常で疲れた体を癒すために相互にマッサージをしたり、そもそも凝りを作らないためにストレッチや温泉往訪・簡単な運動を行っていくサークルです。ちなみに主に自分自身にしていることが多いのですが、私はする方もそれなりに上手いと思っています。 男女は問いませんが、いかがわしい目的での参加は厳禁です。 【サークル設立の想い】 最初にはっきり言いますと、私に整体などの専門知識はありませんので一緒に勉強していけたらと思います。 元々の体の固さもあってか、週に2、3回はマッサージチェアに乗り、マッサージ屋さんに頼んでもお金が馬鹿にならないのでこので、そこで問題を解消・予防するためにこのサークルを作りました。 マッサージ屋さんやその他色々なところで仕入れたノウハウを伝播、実践、そして何より肩を揉んでほしいのです…(笑)

美容好きあつまれー

美容が好きな女の子同士繋がれたらなと思いで設立しました。 希望があればカフェや、ホテルのラウンジで食事もできたらなと思います。