同じ出来事でも、感じ方も、考え方も、人によって全然違う。
自分では「普通」だと思っていた考え方が、
実は自分だけのクセだった。
そんな発見ができる会です☘️
共通の出来事(ケース)を読んで、
「あなたなら、何を感じて、どう行動する？」
をそれぞれ書き出し、みんなで見比べてみます。
人の考え方と比べることで、
「自分はこう考えがちなんだ」
と気づく時間にできたらと思っています🌟
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🔸会の流れ
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①ケースを読む
日常で誰でも経験しそうな出来事を、事実だけ書いたケースを読みます。
②最初に感じた感情を選ぶ
「ポジティブ」「ネガティブ」「どちらでもない」から、直感で選びます。
③ジャーナリング
そう感じた理由や、頭に浮かんだことを、そのまま書き出します。正解不正解ないので、あなたが感じるままでOKです。
④みんなで共有
同じ出来事なのに、感じ方や考え方が分かれる面白さを味わいます。
感情が違った人同士は、どこで分かれたのか。
同じ感情の人同士でも、道のりは同じなのか。
⑤気づいた癖と、そのときの感情を一言
無理に学びにしなくて大丈夫です。
「こう考えがちかも」と気づいて、どう感じたかだけ出して終わります。
テーマやシチュエーションは、毎回変えていく予定です。
▪️ケースの例
「友達と待ち合わせをしていたが、友達が15分遅刻してきた。遅れるという連絡は、事前にもらっている。その友達とは仲が良く、2〜3ヶ月に1回会っているが、過去にも遅刻されたことがある。」
問い：
あなたなら、何を感じて、どう行動する？
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🔸ルール
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考え方に正解・不正解はありません。
参加者同士、尊重し合いながら一緒に過ごしたいです😊
①【違い＝優劣ではありません】
②【否定・論破・マウントはNGです！】
③【話したくないことは話さなくてOK】
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🔸初参加の人へ
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一人参加・人見知り、大歓迎です！
話すのが得意でなくても、先に書き出してから共有するので、安心してください◎
主催者が間に入りながら進めます。
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🔸主催者
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これまで、20-30代を中心に、100人以上の自己分析のお手伝いをしてきました🔎
心理的安全性を担保しながら、相手も気づいていない一面を引き出したり、言語化することが得意です💪
その経験を活かして、みんなが安心して自分の考えを出せる場をつくります。
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🌷こんな方におすすめ
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・自分の考え方のクセを知りたい
・人の考え方や価値観を聞くのが好き
・「なんでそう思うの？」を話せる場がほしい
・自己分析に興味がある
・いつもと違う視点に触れてみたい
⚠️勧誘・営業目的でのご参加はご遠慮ください。
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🔸記録とnoteでの発信について
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当日の記入シートは、今後の企画づくりやnoteでの発信の参考にさせていただく予定です。
・個人が特定される形では一切使いません
・「ケースAでは、感じ方が3タイプに分かれた」など、匿名の傾向としてまとめさせてもらいます
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