【こぢんまり】思考整理・自己分析をする会

【人は自由の刑に処せられている】

これは、ジャン=ポール・サルトルの言葉です。
好きなので、何となく載せました。笑


・モヤモヤするけど、考えても考えてもスッキリしない
・言語化するのが苦手
・自分のことがよくわからない

そんな思考が駆け巡り、頭の中が忙しい人のために「思考整理・自己分析のお手伝い（コーチング）」をしています！


1人では言語化が難しかったり、自分では気づけていない自分のことって、たくさんありますよね？

だからこそ、対話を通して、僕が一緒に解像度を上げていきます🙆‍♂️

自分はコーチ養成スクールに通った経験があり、現在に至るまで、100人以上の方と対話した経験があります。

心理的安全性を担保しながら、相手も気づいていない一面を引き出すことが得意です！💪

この会では、かなり深い話をするので、過去には、2-3時間話しただけで、そのまま友達になった人も何人もいます。
今後も、そういうご縁にも恵まれればいいなと思ってます！

🟤深い話をできる相手って意外と少ない
そもそも、悩みを相談できたり、深い話をできる相手って限られますよね？

仮に、話せる相手がいたとしても、その人が聞き手として長けているかはわかりません。

最低限、以下3つの要素がないと、聞き手として不適切だと感じています。

・言語化力：モヤモヤを整理する
・本質追求力：モヤモヤの本質を見極める
・質問力：モヤモヤを引き出す

🟤思考整理のお手伝いって具体的にどんなことをするの？

僕と1対1で、以下のような流れで、2-3時間程度の対話をします。

①話すテーマの決定
基本的には、あなたのモヤモヤに沿っていきます。

モヤモヤ自体が、具体的ではない場合は「何となくこんな感じ！」と、ざっくりお伝えください。

うまく言語化する必要はありません。

これまで、ナンパ師、ヤンキーに育てられた教師、人間が苦手な人、就活に悩む学生……。キャリア、恋愛、生き方、過去のトラウマ……。

色んな方々と、色んな話を聞いてきた経験を活かして、一緒に言語化からお手伝いさせてもらいるので、ご安心ください。


②モヤモヤの解像度を上げていく
多角的に質問することで、あなたの思考を整理していきます。

もちろん、ずっと質問し続けるわけではないので安心してください！

プレッシャーを感じず、安心しながら話せるような空気づくりを心がけています。

③思考を整理して、可視化する
話した内容を忘れないように、終了後にメモを送ります！

⭐️よくある質問⭐️

Q. 質問にうまく返せる自信がありません。
A. 全く問題ありません！回答を綺麗に返そうとすると、むしろ逆効果です。散らばったままで構わないので、素直に沸いた感情や気持ちを教えてください。その方が、あなたの本心に近い言葉なので、結果的に自己分析が捗ります。

Q. フワフワしすぎていて、呆れられそうで不安です。
A. それも全く問題ありません！悩みなんて、みんなフワフワしているもんです。ちなみに、過去100人以上と話してきましたが、みんなフワフワしています。そして、呆れたことは一回もありません。

🟤大切にしている考え
相手を否定しないことです！

生き方や価値観において、万人共通の正解はなくて、人の数だけ正解があります。

だから、頭ごなしに相手を否定する行為が、とても嫌いです。むしろ、違いを楽しみたいです！


【イベント詳細】
▼場所
池袋(カフェやマクドなど)
※詳細は参加者の方にお知らせします。先に自分が行って、席取りします。

▼参加費
チケット代とは別にご自身のご飲食代金をお支払いください。

▼対象
性別問わず誰でも

【最小開催人数について】
開催日当日10:00までに参加者が2名に満たない場合、参加者がいない場合、本イベントは中止となります。予めご了承ください。

【キャンセルについて】
つなげーとのキャンセルポリシーに準じます。

【注意事項】
以下の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・暴言など
・他の参加者及び周りにいる方への迷惑行為
・イベント内容や参加者の写真、動画の無許可投稿

イベントの雰囲気を壊す行動をする方は参加をお断りする場合があります。