健康教室

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健康に興味がある、運動したい、歩き方をもっと良くしたい、運動を通して交流をし、日々の楽しみが身近にあることを感じてもらうことを目的にしたサークルです。

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Longevity LABO

健康

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SNSやネットには、健康情報があふれています。しかし、その多くは不確かで流行に過ぎません。皆さんがそうした情報に惑わされず、本当に正しい健康の知識を学び、日々の生活に活かすこと。これこそが、私たち「Longevity LABO」が目指すものです。心身ともに若々しく、生き生きとした毎日を送るために、Longevity LABOでは科学的根拠に基づいた信頼できる情報を提供します。流行に流されない、地に足の着いた知識と実践を通じて、皆さんの健康リテラシーを高め、持続可能なウェルネスライフをサポートします。

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MIYUKIヨガ

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・関東圏にて、パークヨガ、ビーチヨガ、お寺ヨガ、神社ヨガ等のイベントヨガを定期的に主催。・ヨガスクールにてヨガWS開催。・オンラインにて、ハタヨガ、マタニティ産後ヨガ、アシュタンガヨガを週1で開催中。

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【Cheerwell】チアウェル📣

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【Cheerwell】チアウェル📣 Cheer（応援する）➕Wellness（包括的な健康）の造語。みんなで応援し合いながら素敵なコミュティーを作っていきたいです！パーソナルトレーナー、サプリメントアドバイザー、WINメディテーション®︎プランナーとして活動する果純（かすみ）が主宰。自分をケアすることは、自分の人生をデザインしなおす第一歩に👣 🔶 コンセプト & 約束事【ミッション】「ウェルネス＝豊かさ」体力、メンタル、社会性を整え、「本来の自分」で生きる人を増やす🏃‍➡️ 【ビジョン】 1人ひとりが「整った自分」で社会に関わることで、優しさと活力の循環を生む未来へ。【バリュー（大切にする価値観）】・つながる（他人だけでなく自分とも）・整える（無理なく、自然に、今ここに）・成長する（比べずに、少しずつ）・応援し合う（競争より共創）・本音でいられる安全な場【約束事】 ①評価や比較をしない安全な空間をつくる ②自分をケアすることを否定しない（わがままではなく、メンテナンス） ③話す／聴く／感じるという時間を大切にする ④ウェルネスを「知識」ではなく「体験」する ⑤参加者全員が「チアリーダー」である（みんなで楽しむ♪） ※他のイベントへの勧誘はお断りしております。

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ゆるっと健康サークル

健康

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🌸20代同世代でゆるくダイエット🌿

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がっつりじゃなくて「ゆるく続けたい」人向け✨ 無理せず、自分のペースでがんばれるダイエット仲間をつくりたくて始めました〜☺️✨ 体重だけじゃなくて、・夜食を減らしたい・ちょっと体を動かしたい・自分に合ったリズムを見つけたいそんな気持ちを共有できる場所です🍀 🌸こんな人におすすめ・ダイエットを一人で続けるのが苦手な方・同世代の仲間と励まし合いたい方・ゆるく健康的に過ごしたい方🌿

大阪府