過大評価しがちな人間

私たちが日々生活する中で、自分の特質や能力についてどう感じているか考えたことはありますか？
多くの人が、「良い特質であれば」自分は他の人よりも優れていると感じることがあると思います。今回は、そんな「自分を過大評価する」心理についてお話しします。


ー自慢を合理化する心理
多くの人は、自分の特質について「自分は平均以上だ」と主張します。
例えば、リーダーシップや運動能力、管理能力など、さまざまなスキルに対して自信を持っています。それだけでなく、運転技術に関しても同じことが言えます。
例えば、ゆっくり走るドライバーは、「自分は安全運転ができるから、他の人よりも安全性に優れている」と言います。一方で、スピードを出すドライバーは、「自分の反射神経は誰にも負けない」と自慢します。このように、どちらのドライバーも自分の運転スタイルを正当化しようとするのです。


ー自分の特質を探す
このような心理は、特に自己評価が低い人にとっては自然なことかもしれません。自分に自信が持てないと、他の人と比べて自分を良く見せようとしてしまうのです。自分の強みを見つけて、それをアピールすることで、少しでも自分を誇りに思おうとします。
例えば、運動が得意な友達がいるとします。その友達がサッカーで活躍していると、あなたは「自分は運動は苦手だけど、戦略を考えるのが得意だから、チームに貢献できる」と自分を正当化するかもしれません。このように、他の人と比較して自分を良く見せることがよくあります。


ー自分を客観的に見ることの大切さ
もちろん、自分の強みを理解し、自信を持つことは大切です。しかし、過度に自分を過大評価することは、時には問題を引き起こすこともあります。自分を客観的に見ることができないと、成長の機会を逃してしまうこともあるからです。
例えば、仕事でのリーダーシップを誇りに思っている場合、実際にはチームメンバーの意見を聞かずに独断で進めてしまうことがあるかもしれません。これではチームの信頼を失ってしまいます。自分の特質を正しく理解し、改善点を見つけることが重要です。


さいごに

ー自分を受け入れよう
私たちは、自分を過大評価しがちですが、それは自然なことです。自分を良く見せたいという気持ちは誰にでもあります。しかし、自分の特質を正しく理解し、客観的に見ることが大切です。
自分の強みを認識しつつ、改善すべき点も見つけることで、より良い自分を目指すことができます。自分を受け入れ、成長していくためには、他人と比較するのではなく、自分自身を見つめ直すことが大切です。
このように、私たちが持つ「自分を過大評価する心理」を理解することで、より良い人間関係や自己成長につながるでしょう。自分を大切にしながら、少しずつ成長していくことを目指しましょう！



「夢幻茶話会ーわたしやー」について
私たちのコミュニティでは、「あなたの声が誰かを救うかもしれない」という信念を大切にしています。参加者が自分の物語を語ることで、他の人がそれを聞き、勇気を得たり、希望を見出したりすることができるのです。このプロセスを通じて、私たちは共に成長し、自分の道を歩んでいくことができます。これからも、多くの人々が自分の声を見つけ、共に支え合う場を提供していきたいと考えています。
あなたも、自分のストーリーを語ることで、誰かの力になれるかもしれません。
ぜひ、一歩踏み出してみてください。