＃78回目「TEDトークを観て語ろう！」開催しました！

【20代限定】TEDトークを観て語ろう！

2021/03/04 (木)

＃78回目「TEDトークを観て語ろう！」開催しました！

「マット・カッツの30日間チャレンジ」を観てシェア！

新しい習慣を身に付ける＆習慣を絶つのに良い長さです。
個人的に新しい習慣を身につけることより、習慣を絶つことが難しい。
そこまで頑張り切れるかどうか？は
未来を想像しどっちになりたいか？で決まるのかなと思いました！
例えばこの動画で出てきた例。
砂糖を絶つこととかね〜笑

”何か新しいことを30日間試してみることにしました。
アイデアはいたって簡単です。自分の人生に加えたいといつも思っていたことを取り上げ、
それを30日間試しにやってみるのです。
やってみてわかるのは30日というのが新しい習慣を身に付けたり
ニュースを見るといった何かの習慣を絶つのにちょうど良い長さだということです”

みなさまのご参加、お待ちしております！

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【U30限定オンライン朝活】TEDトークを観て語ろう！
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