【熊本】エクササイズチューブ良いかも

【熊本】毎月第一（日）定期交流会！

2022/02/01 (火)

先日、エクササイズチューブを買ってからというもの、平日は午前、昼、午後と適当なタイミングを見計らってチューブを活用している

その効果もあってか、背中が軽い感じがしている
凝りがほぐれたとでも言うのかな
肩の可動域も綺麗に動いている感覚があるし、何だかこれは良い感じ

元々職場で恥などかき慣れていた(悲しい😭
ので、他の人の前でチューブを引っ張ったり伸ばしたりなんて抵抗感もなくできらぁ！！
状態である

自宅だとまず続かないけど、職場なら何とか続けられそう
良い習慣を体に馴染ませている感じ

皆さんもやってみてはいかが？🤩

それでは次回の記事をお楽しみに！！