【熊本】腹筋固くなってきた気がする

【熊本】毎月第一（日）定期交流会！

2022/07/01 (金)

昨日で6月も終了！
俺がリンチャー（リングフィットアドベンチャーの愛称）に取り組み始めてから1ヶ月が経過したわけである！！

特にプランクにハマッて続けており
この一ヶ月でプランク回数は，000回を超えた！！
我ながらよくやったもんだと
本当に自分が誇らしくなった！！
今月も頑張ろう！

気を新たにしたところで、腹にふんっと力を入れてみる
おお……おお……！！
か、かたい！
なんかちょっと固くなってる！
贅肉の奥にはしっかりと固い筋肉ができている感じがしている！！

これはなかなか良い。
嬉しいよ……筋トレにハマる人たちの気持ちがようやく分かった気がする。
自分の身体も柔らかく、可動域が広がったような感覚があるし、なにより軽いもんね。
いやー筋トレ良いわあ。
今月はプランクのペースを少し落として、二の腕を重点的に鍛えようかと思ってる。
なんかねえ、ぷにぷにしてるんだよねｗ
（二の腕に限らず全身だが

二の腕を鍛えて、目標はしっかりした力こぶを作ること！
がんばります！！

それでは次回の記事をお楽しみに！