2025.11.26

推し活に取り入れるスムージー活用ガイド

2025.11.26

キービジュアル
https://www.msn.com/ja-jp/foodanddrink/foodnews/%E3%82%BB%E3%83%96%E3%83%B3-%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%83%96%E3%83%B3-%E4%B8%87%E5%8D%9A%E3%81%A7%E8%A9%B1%E9%A1%8C%E3%81%AE-%E5%AE%87%E6%B2%BB%E6%8A%B9%E8%8C%B6%E3%82%B9%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%BC-%E3%81%8C%E5%85%A8%E5%9B%BD%E7%99%BA%E5%A3%B2-%E6%95%B0%E9%87%8F%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%81%AE%E6%BF%83%E5%8E%9A%E3%81%AA%E5%91%B3%E3%82%8F%E3%81%84%E3%82%92%E8%A6%8B%E9%80%83%E3%81%99%E3%81%AA/ar-AA1Pf2gE?apiversion=v2&domshim=1&noservercache=1&noservertelemetry=1&batchservertelemetry=1&renderwebcomponents=1&wcseo=1

ライブや遠征の前後に手軽に栄養補給できる飲み物として、スムージーが注目されている。果物と野菜を組み合わせたスムージーはビタミンや食物繊維を摂取しやすく、消化にやさしいためイベント中の体調管理に向く。

色味を推しカラーに合わせたり、推しのモチーフをイメージしたトッピングで写真映えを狙える点もファンに支持されている。また、タンパク質や鉄分をプラスすることで移動や長時間の会場滞在に備えた栄養バランスを整えられる。

冷たさを保つ工夫として保冷ボトルや保温ポーチを使う方法が実用的で、現地での味変やシェアにも便利だ。持ち運びしやすい濃度や甘さに調整することで、休憩時間にさっと飲める携帯食として活躍する。

自宅での手作りなら低糖質やアレルギー対応にも柔軟に対応でき、コスト面でもイベントごとの支出を抑えやすい。カフェやコラボ店舗を利用する際はテイクアウト容器の規約や持ち込みルールを事前に確認することが望ましい。

推し色や季節のフルーツを取り入れたレシピをあらかじめ準備しておけば当日の支度がスムーズになり、楽しく健康的に活動を続ける一助となる。

続きを読む

つなげーとのイベントで、
スイーツの趣味仲間を見つけよう！

ご利用にはアプリのダウンロードが必要です。

注目トピック #スイーツ

メゾンカカオ新春“午”モチーフの限定チョコ

2025年12月26日

メゾンカカオ新春“午”モチーフの限定チョコ

チーズガーデンのミニ・バスクチーズケーキ

2025年12月26日

チーズガーデンのミニ・バスクチーズケーキ

米こうじ甘味のグラノーラが200万食達成

2025年12月26日

米こうじ甘味のグラノーラが200万食達成
もっと見る

スイーツが好きな仲間で集まろう！

三軒茶屋のかぼちゃ専門店でおいしいかぼちゃ🎃スイーツ✨と楽しいお喋りで癒しのひとときを過ごしましょう🎶
12月
26 (金)
15:00

東京

三軒茶屋のかぼちゃ専門店でおいしいかぼちゃ🎃スイーツ✨と楽しいお喋りで癒しのひとときを過ごしましょう🎶

カフェ☕ & レストラン 🍽️🍸巡り✨ in Tokyo
スタバの新作飲みました？ちょったした隙間時間に！ぜひ！お参加ください〜🍫
12月
26 (金)
18:06

大阪

スタバの新作飲みました？ちょったした隙間時間に！ぜひ！お参加ください〜🍫

20代！地方出身集まれ🌟大阪満喫しようサークル🐙
🔮占い交流会 in TAKE COFFEE&BAKE 🍰占いの世界を楽しみながら、新しい出会いを見つけよう！☕
12月
26 (金)
19:30

東京

🔮占い交流会 in TAKE COFFEE&BAKE 🍰占いの世界を楽しみながら、新しい出会いを見つけよう！☕

全力で楽しむ大人のサークル"Z’s Style"
🍓【女性主催20代30代 限定】期間限定パンケーキを食べに行こう🐹🐶
12月
26 (金)
20:00

東京

🍓【女性主催20代30代 限定】期間限定パンケーキを食べに行こう🐹🐶

247
【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にあるシンプルモダンカフェに行こう♢♦︎⚪️♦︎♢⚫️♢♦︎⚪️20代30代限定
12月
27 (土)
08:30

東京

【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にあるシンプルモダンカフェに行こう♢♦︎⚪️♦︎♢⚫️♢♦︎⚪️20代30代限定

甘党図鑑🌙🧸🛋️
【早割中】百名店にも選ばれたベーカリーカフェに行こう！おすすめはフラン🥐🥐
12月
27 (土)
09:00

東京

【早割中】百名店にも選ばれたベーカリーカフェに行こう！おすすめはフラン🥐🥐

マッカロン
【男女共催】カフェ百名店！下北沢の人気喫茶で朝活しよう☀️
12月
27 (土)
09:15

東京

【男女共催】カフェ百名店！下北沢の人気喫茶で朝活しよう☀️

おいかわ🐸
【早割中】銀座の珈琲専門店に行こう！おすすめはガトーショコラ🌕🌕
12月
27 (土)
10:00

東京

【早割中】銀座の珈琲専門店に行こう！おすすめはガトーショコラ🌕🌕

ユーフォリア
🎍✨ 期間限定 新年を迎える、祝いしるこを飲みに行こう🍵
12月
27 (土)
10:30

東京

🎍✨ 期間限定 新年を迎える、祝いしるこを飲みに行こう🍵

ちょい活倶楽部🍨🎀
【平成女性限定】穴場スポット✨お洒落なホテルラウンジでカフェ女子会🫖
12月
27 (土)
10:30

東京

【平成女性限定】穴場スポット✨お洒落なホテルラウンジでカフェ女子会🫖

ほっこりまったりカフェタイム☕️
【女性2名主催/先着2名無料】車の整備工場をリノベーションした古民家カフェに行こう𓂃𖠿𓈒𓏸 20代30代限定
12月
27 (土)
10:30

東京

【女性2名主催/先着2名無料】車の整備工場をリノベーションした古民家カフェに行こう𓂃𖠿𓈒𓏸 20代30代限定

甘党図鑑🌙🧸🛋️
【12/27開催】1番好きな年締めカフェオムライス会🍳 trose様 祐天寺
12月
27 (土)
11:00

東京

【12/27開催】1番好きな年締めカフェオムライス会🍳 trose様 祐天寺

オムライス会
【40代50代】西洋銀座のパティシエが作ったケーキと共に☕️ゆったりスイーツカフェ会🍰＠池袋駅近
12月
27 (土)
11:00

東京

【40代50代】西洋銀座のパティシエが作ったケーキと共に☕️ゆったりスイーツカフェ会🍰＠池袋駅近

Free & Easy✨40代50代で◯◯しようの会✨
【女子会】カヌレを食べよう&文具巡り女子会＠蔵前🌿☕️
12月
27 (土)
11:00

東京

【女子会】カヌレを食べよう&文具巡り女子会＠蔵前🌿☕️

ノートとさんぽの会🌿☕️
【女性主催】人気声優さんが訪れた紅茶専門店に行こう！
12月
27 (土)
11:00

東京

【女性主催】人気声優さんが訪れた紅茶専門店に行こう！

縁-enishi-
【早割中】紅茶専門店に行こう！おすすめはシナモンティーです〜🐽🐽🐽
12月
27 (土)
11:15

東京

【早割中】紅茶専門店に行こう！おすすめはシナモンティーです〜🐽🐽🐽

クルル
【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にある大人のための隠れ家𖠿𖧧☕️🍾カフェに行こう☁️🪐20代30代限定
12月
27 (土)
11:30

東京

【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にある大人のための隠れ家𖠿𖧧☕️🍾カフェに行こう☁️🪐20代30代限定

甘党図鑑🌙🧸🛋️
🍪 おやつタイム✨和菓子巡り交流会 🍡🍵12/27
12月
27 (土)
12:00

大阪

🍪 おやつタイム✨和菓子巡り交流会 🍡🍵12/27

20代🌸満喫の会🎋大阪
🍡和菓子でゆるっとカフェ🍵
12月
27 (土)
12:00

大阪

🍡和菓子でゆるっとカフェ🍵

大阪20代朝活☀️夜活🌙したい人集まれーっ！
【早割中】屋上テラスから三軒茶屋を一望できる、隠れ家カフェ「a-bridge」に行こう🍛🍮
12月
27 (土)
12:00

東京

【早割中】屋上テラスから三軒茶屋を一望できる、隠れ家カフェ「a-bridge」に行こう🍛🍮

アソビティ🍀社会人交流サークル

スイーツが好きな仲間で集まろう！

三軒茶屋のかぼちゃ専門店でおいしいかぼちゃ🎃スイーツ✨と楽しいお喋りで癒しのひとときを過ごしましょう🎶
12月
26 (金)
15:00

東京

三軒茶屋のかぼちゃ専門店でおいしいかぼちゃ🎃スイーツ✨と楽しいお喋りで癒しのひとときを過ごしましょう🎶

カフェ☕ & レストラン 🍽️🍸巡り✨ in Tokyo
スタバの新作飲みました？ちょったした隙間時間に！ぜひ！お参加ください〜🍫
12月
26 (金)
18:06

大阪

スタバの新作飲みました？ちょったした隙間時間に！ぜひ！お参加ください〜🍫

20代！地方出身集まれ🌟大阪満喫しようサークル🐙
🔮占い交流会 in TAKE COFFEE&BAKE 🍰占いの世界を楽しみながら、新しい出会いを見つけよう！☕
12月
26 (金)
19:30

東京

🔮占い交流会 in TAKE COFFEE&BAKE 🍰占いの世界を楽しみながら、新しい出会いを見つけよう！☕

全力で楽しむ大人のサークル"Z’s Style"
🍓【女性主催20代30代 限定】期間限定パンケーキを食べに行こう🐹🐶
12月
26 (金)
20:00

東京

🍓【女性主催20代30代 限定】期間限定パンケーキを食べに行こう🐹🐶

247
【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にあるシンプルモダンカフェに行こう♢♦︎⚪️♦︎♢⚫️♢♦︎⚪️20代30代限定
12月
27 (土)
08:30

東京

【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にあるシンプルモダンカフェに行こう♢♦︎⚪️♦︎♢⚫️♢♦︎⚪️20代30代限定

甘党図鑑🌙🧸🛋️
【早割中】百名店にも選ばれたベーカリーカフェに行こう！おすすめはフラン🥐🥐
12月
27 (土)
09:00

東京

【早割中】百名店にも選ばれたベーカリーカフェに行こう！おすすめはフラン🥐🥐

マッカロン
【男女共催】カフェ百名店！下北沢の人気喫茶で朝活しよう☀️
12月
27 (土)
09:15

東京

【男女共催】カフェ百名店！下北沢の人気喫茶で朝活しよう☀️

おいかわ🐸
【早割中】銀座の珈琲専門店に行こう！おすすめはガトーショコラ🌕🌕
12月
27 (土)
10:00

東京

【早割中】銀座の珈琲専門店に行こう！おすすめはガトーショコラ🌕🌕

ユーフォリア
🎍✨ 期間限定 新年を迎える、祝いしるこを飲みに行こう🍵
12月
27 (土)
10:30

東京

🎍✨ 期間限定 新年を迎える、祝いしるこを飲みに行こう🍵

ちょい活倶楽部🍨🎀
【平成女性限定】穴場スポット✨お洒落なホテルラウンジでカフェ女子会🫖
12月
27 (土)
10:30

東京

【平成女性限定】穴場スポット✨お洒落なホテルラウンジでカフェ女子会🫖

ほっこりまったりカフェタイム☕️
【女性2名主催/先着2名無料】車の整備工場をリノベーションした古民家カフェに行こう𓂃𖠿𓈒𓏸 20代30代限定
12月
27 (土)
10:30

東京

【女性2名主催/先着2名無料】車の整備工場をリノベーションした古民家カフェに行こう𓂃𖠿𓈒𓏸 20代30代限定

甘党図鑑🌙🧸🛋️
【12/27開催】1番好きな年締めカフェオムライス会🍳 trose様 祐天寺
12月
27 (土)
11:00

東京

【12/27開催】1番好きな年締めカフェオムライス会🍳 trose様 祐天寺

オムライス会
【40代50代】西洋銀座のパティシエが作ったケーキと共に☕️ゆったりスイーツカフェ会🍰＠池袋駅近
12月
27 (土)
11:00

東京

【40代50代】西洋銀座のパティシエが作ったケーキと共に☕️ゆったりスイーツカフェ会🍰＠池袋駅近

Free & Easy✨40代50代で◯◯しようの会✨
【女子会】カヌレを食べよう&文具巡り女子会＠蔵前🌿☕️
12月
27 (土)
11:00

東京

【女子会】カヌレを食べよう&文具巡り女子会＠蔵前🌿☕️

ノートとさんぽの会🌿☕️
【女性主催】人気声優さんが訪れた紅茶専門店に行こう！
12月
27 (土)
11:00

東京

【女性主催】人気声優さんが訪れた紅茶専門店に行こう！

縁-enishi-
【早割中】紅茶専門店に行こう！おすすめはシナモンティーです〜🐽🐽🐽
12月
27 (土)
11:15

東京

【早割中】紅茶専門店に行こう！おすすめはシナモンティーです〜🐽🐽🐽

クルル
【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にある大人のための隠れ家𖠿𖧧☕️🍾カフェに行こう☁️🪐20代30代限定
12月
27 (土)
11:30

東京

【女性2名主催/先着2名無料】蔵前にある大人のための隠れ家𖠿𖧧☕️🍾カフェに行こう☁️🪐20代30代限定

甘党図鑑🌙🧸🛋️
🍪 おやつタイム✨和菓子巡り交流会 🍡🍵12/27
12月
27 (土)
12:00

大阪

🍪 おやつタイム✨和菓子巡り交流会 🍡🍵12/27

20代🌸満喫の会🎋大阪
🍡和菓子でゆるっとカフェ🍵
12月
27 (土)
12:00

大阪

🍡和菓子でゆるっとカフェ🍵

大阪20代朝活☀️夜活🌙したい人集まれーっ！
【早割中】屋上テラスから三軒茶屋を一望できる、隠れ家カフェ「a-bridge」に行こう🍛🍮
12月
27 (土)
12:00

東京

【早割中】屋上テラスから三軒茶屋を一望できる、隠れ家カフェ「a-bridge」に行こう🍛🍮

アソビティ🍀社会人交流サークル
つなげーとアプリ

"趣味"や "好き"が
同じ人と繋がろう！

“趣味”仲間が見つかるかも！✨

ご利用にはアプリのダウンロードが必要です

つなげーとアプリ
つなげーとアプリ

つなげーとを使った 趣味仲間の見つけ方

01
お好み条件を設定する

趣味のジャンルや年齢層などお好み条件を登録！
共通の趣味の人が参加するイベントがわかる！

気の合う趣味仲間探しの第一歩はここから！

02
イベントでつながる

5,000個を超える趣味がここにある！

「同じ趣味」の人が集まるから、初対面でも話題に困らない！

チャットも活用して趣味トークで盛り上がろう✨

03
サークルでつながる

趣味のサークルに入って、マニアックな趣味も話し放題！

趣味を通じて一生モノの友達ができるチャンス！

つなげーとで
趣味仲間を見つけよう！

今ならイベントが300円お得に