TikToker「＠saya_no_ie」が、築32年の中古戸建の寝室を内窓と断熱ブラインドでリフォームする動画を投稿し、執筆時点で50万6000回再生を記録している。

投稿者は旦那と二人の新婚生活を送る主婦で、空き家となっていた築32年の義実家を譲り受け、北欧×和（ジャパンディ）のおしゃれな家にセルフリフォーム中である。

今回の動画では、寝室の寒さ対策として内窓の取り付けと断熱ブラインドの設置を実演している。

変身前は寝つきが悪くなったり、布団から起きられなくなったりするほどの寒さに悩まされていたと説明されている。

動画は施工の手順や設置の様子を順を追って示し、内窓での冷気遮断と断熱ブラインドによる熱損失低減の組み合わせが効果的であることを伝えている。

視聴者からは「おしゃれで暖かい」「参考になります」といった反応が寄せられており、投稿者は「100日後に新築」を目標にコツコツとDIYを進めていることも明記されている。

記事は写真リンクでビフォーアフターの変化を確認できるとしており、築年数の古い住まいの実用的な寒さ対策として内窓＋断熱ブラインドの組み合わせが注目されている。