エキサイトに配信されたAll Aboutの解説記事は、減塩しても血圧が下がらない人がいる背景を整理している。記事は、食塩摂取の制限が血圧改善に有効な場合も多いが、それだけでは変化が見られない例があると指摘する。

特に「睡眠不足」と高血圧の関連に注目しており、慢性的な睡眠不足が自律神経やホルモンの働きに影響して血圧を上げる可能性があると説明している。夜間の睡眠の乱れや短時間睡眠がリスク要因となり得るとの見解である。

また、ストレスや運動不足、体重増加など複数の生活要因が血圧に影響するため、減塩だけでは改善が限定的になる場合があると述べる。こうした背景から、記事は生活習慣全体の見直しの必要性を強調している。

具体的には、睡眠時間や睡眠の質の確保、日中の活動量の改善、食事のバランスの検討などを総合的に検討することが重要であるとする。必要に応じて医療機関での診断や専門家との相談を行い、個々の状況に合わせた対策を取るべきだと締めくくっている。