ランニングで体力作り

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

ゆるラン

昔、陸上競技(短距離)をやってました。 都内でよく走ってるのですが、横浜でも走りたいなと思っているところです。 さくっと走って、美味しいご飯でも食べられたら最高です。

ランニングしよう会😄

ランニングはじめたいと思っているけどまだ走り出せていない人。 １人で走るより数人で走りたいと思っている。 一緒に走りましょう！

【20代限定】皇居ランDE友達づくり！🏃‍♂️

皇居ランを通じた「はじめまして」を大切に、スピードよりもコミュニケーション重視のランニングサークルです✨メンバーは20代中心です✨ 初めての人もリピートの人も会話を楽しみながら走るので1周5kmもあっとゆーま♪ なので、普段あんまり身体動かせてないなーって人も、運動音痴だからなーって人も楽しめちゃいます🤗✨ レンタルも出来る綺麗なランニングステーションを利用するので、ウェアやシューズを持ってなくても大丈夫🙆‍♂️手ぶらでもOK🙆‍♂️ 友達の輪を広げるもよし！運動不足解消するもよし！身体動かしてリフレッシュもよし！ ぜひぜひ一緒にランニングを楽しみましょう！✨

【初心者歓迎】淀川＊ゆるラン部　20代30代限定！

はじめまして！りょうこと申します！（＾＾） 淀川河川敷（たまに梅田や中之島）を中心にランニングイベントを開催しています！ ・これからランニングを始める方 ・ランニング仲間がほしい方 ・興味はあるけどきっかけがない方 私たちと一緒に走りましょう！ 🌱サークルのミッション 「楽しく走る」 ランニングの楽しさをいろいろな人に知って欲しいと思い2021年に発足しました。 初心者から経験者まで幅広い人が所属をしています。 20代30代のみで年齢も近く話しやすいのも魅力です。 メンバーにとって、「居心地が良いコミュニティ」を大切にしています。 「ランニングを通じて楽しい景色を創造する。」 そんなきっかけを提供したいと考えています。 また主催は女性ですので安心してご参加ください。 楽しんでいきましょう🤗 皆さんと走れることを楽しみにしています🎵

風呂ラン部(南)

ランニング後に、(任意で)お風呂に入るサークルです。2023年9月2日発足。 現状から少しでも、”長く””速く”走れるようになりたい人向け。 平日は、毎週水曜日の夜に、ランニング初心者でも安心なトレーニングイベントを行います（クリエイターの@tatsuaoの毎週課しているトレーニングにお付き合いいただきます）。 但し、悪天候や、クリエイターの@tatsuaoが都合が悪い場合は実施しません。 こんなランニングや登山をしてみたいという相談にものります。 日程等が合えば、企画します。 【企画している人】 @tatsuao 風呂ラン部(long)クリエイター。風呂ラン部(西)部員。 中学時代から登山を始め、大学・大学院修士課程で気象学も学ぶ。 日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。 大会で良い記録をとるより、長らい距離をゆっくりと走るのが好き。 【気象条件に伴う実施の有無の判断について】 明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。 それ以外の場合（少雨など）は、実施します。 中止を決定した時点で参加者(申込者)へ連絡します。 遅くても、実施の２時間前までに判断します。 初参加者（リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方）で、天候の心配からキャンセルを希望される場合は、実施の２時間前までにご相談ください。 お申込手数料500円が発生しないように設定いたします。

オーパス夢ひろばスタートのウォーキング

早朝から良いリズムを作って、一日を過ごすために、ウォーキングを一緒にしてくれる仲間を募集します。 1人だと、気持ちも折れてしまうので、仲間を募集します！ 音楽聞いたり、雑談したり、それぞれが楽しみたいやり方で時間を過ごして下さい。

女性限定♡合トレ部

初めまして！ 今年の6月に女子4人で立ち上げた女性限定合トレ部です✨ 4人のうち2人が個人的にトレーニングをしていて、『みんなでやったら楽しいよね！』というノリで周りを集めて立ち上げました٩( ᐛ )و 2週間に1回の土日祝日9:00〜11:00で活動しています！ 人数次第でレンタルスタジオを変えているので ご参加される際はお早めにご連絡ください✨