楽しむをつなげーと✨

さんぽ日和～心と体を整える散歩サークル

『さんぽ日和 ～心と体を整える散歩サークルについて』 このサークルでは、心と体の健康を整えるために、予防医療の視点を取り入れた活動を行っています。以下は具体的な取り組みの例です。 🔶 体へのアプローチ 🔶 **準備運動** 散歩前に体をほぐし、ケガの予防に努めます。 **疲労軽減のストレッチ** 散歩の中盤や後半で行い、体の疲れを和らげます。 **姿勢改善のストレッチ** 歩行中の姿勢を整えるための簡単なストレッチを実施します。 **筋力トレーニング** 散歩だけでは鍛えにくい筋肉を補うエクササイズを取り入れます。 **腰痛ケア** 腰痛を和らげるストレッチや体操も行います。 🔶 心へのアプローチ 🔶 **日常に役立つ心理の話** 日常生活で活用できる心理学の知識をお伝えします。 **主体的な参加の促し** イベントの開始時に「何を楽しみたいか」をお聞きし、終了後に感想を共有することで満足感を深めます。 **自然の魅力を伝える** 散歩中に美しい景色や興味深い自然のポイントを紹介し、楽しみながら心を癒します。 **瞑想のような集中の促し** 美しい風景や癒しの音に集中できるよう、瞑想や歩行瞑想のコツをお伝えします。 **心理学の活用** 必要に応じて心理学的なアドバイスや会話を通じたサポートを行います。 心と体の両面からリフレッシュできる、このサークルの散歩をぜひ体験してみてください。 🔶 その他の取り組み 🔶 **スマホの写真撮影** 私はSNSで写真を投稿するのが日課です。スマホで撮った写真を皆で共有して楽しみましょう。 『中止ルールについて』 最少催行人数は3人です。前日23時までに2人以下の場合、中止とさせていただきます。 なお、開催当日に3人集まっていても、開催1時間以内にキャンセルが出た場合は、そのまま開催いたしますので、ご了承ください。 キャンセルされる場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。 『禁止行為について』 このサークルでは、安心して参加いただくために、以下の行為を禁止します。 ・宗教やネットワーク商法、その他ビジネスの勧誘 ・しつこいナンパ行為 ・無断キャンセル、ドタキャン ・主催者に無断で参加者を追加する行為 これらの行為を見かけた場合は、主催者までご報告ください。 発覚次第、該当者にはその場で厳重注意を行い、次回以降の参加をお断りいたします。また、必要に応じて「つなげーと」運営にも報告します。 『サークルの参加費用について』 参加費用は少し高めに設定しています。これは、最低価格にするとトラブルを引き起こしやすい方が参加しやすくなる傾向があるためです。 また、イベント内容には心と体を整えるための予防医療的な知識や心理学の技術を取り入れており、専門性の高い内容になっています。 安心して気持ちよくご参加いただける環境を整えるための措置ですので、何卒ご理解いただけますようお願いいたします。 『散歩サークルを始めた理由』 私は精神・身体の訪問作業療法士として、心や体の病気を抱える方々の自宅を訪問し、医療サービスを提供する仕事をしています。これまでに何百人もの患者さんと向き合ってきましたが、その中で気づいたことがあります。 体調が悪く、精神的に弱っている方は、活動量が少なく、運動する機会がほとんどないことが多いのです。反対に、よく体を動かし、アクティブに活動されている方は、心も体も元気であるケースが多いと感じました。患者さんを通して、それを実感する日々でした。 では、一番効率的に体を動かし、心身を整えられる方法は何か？と考えたとき、「散歩」が最適だと結論づけました。こうして、誰でも気軽に参加できる「散歩サークル」を立ち上げることに至りました。 『散歩の魅力』 2024年の3月頃から、東京や神奈川の自然、公園、庭園などを中心にさまざまな場所を実際に歩いてきました。 散歩の一番の魅力は、ゆっくりとしたペースで細かいところまで観察できることです。車や電車では速度が速すぎて見過ごしてしまうような景色を発見できます。 田舎育ちの私ですが、都会にもこんなに豊かな自然や魅力的なスポットが数えきれないほどあることに驚きました。散歩を通じて新たな発見と感動を味わえるのが、何よりの魅力だと思います。

大阪ゆるスポ！！

2024年1月新設【大阪ゆるスポ！！】 目標は、安心安全にゆるいスポーツをやる場と、様々な方が交流できる場を作ることです！ 様々なスポーツイベントを企画しますが、ガチンコではありません！初心者や女性でも楽しめるようにゆる〜く楽しむ企画がメインです☺️ 安心安全に運営するため、ナンパ、ネットワークビジネス、宗教の勧誘目的での入会は禁止しています。迷惑になる行為は絶対にやめてください。皆様に注意喚起をしていますので発見した場合は、即刻退会をしていただきます🙅‍♂️ 【設立の理由について】 ・退屈な休日、なにかできる環境を作りたいと思ったこと。 ・ネットワークビジネスの勧誘目的なサークルが多く、安心して参加できる環境があまりないこと。 ・地元を離れ大阪に住んだが、友達がなかなかできないこと ・年齢、性別問わず、信頼できる仲間をつくりたい ・居心地の良い場所が欲しい こういった理由で立ち上げました❗️ 【こんな方を求めています！】 ・男女、年齢問わず友達を作りたい方。 ・サークル立ち上げに伴って、サークルを支えていただける方！ ・転勤や、引っ越しで地元を離れて、居場所を探している方 ・身体を動かしたいけど、何から始めていいかわからない方 ・参加するだけではなくて、自分でも企画を考えて主催したみたい方！ 【活動内容】 ・サッカー⚽️ ・フットサル⚽️ ・バレー🏐 ・バスケ🏀 ・バド🏸 ・本気の鬼ごっこ🏃 ・月1回BBQ等も開催します！ 【活動の場所】 ・淀川河川敷 ・大阪市内の公園 ※都度場所は異なります※ 【活動の日程】 ・主に土日の日中で予定しています。 【参加費】 ・実費＋活動費100円〜500円 ⭐︎頂いた活動費は、ゆるスポ運営資金とさせていただきます⭐︎ 【注意事項】 ・本サークルの目的は活動を通じて交流を図ることです。
・ケガ、貴重品の管理は自己責任でお願いします。 ・ネットワークビジネスや、宗教の勧誘は一歳禁止（見つけた場合は退会していただきます） ・他人の迷惑になる行為禁止 ・ナンパ目的での入会禁止　 ご応募お持ちしております😄 また、その他イベント用のサークルもあります😊 【ゆるイベ！！】 https://tunagate.com/circle/91904

カフェりんぐ。東京カフェ会・飲み会

イベント開催実績７年！開催数５０００回以上！！！ どーもカフェりんぐ。です☕️ カフェ会や交流会っていろんな出会いがあってめちゃくちゃ楽しい！ 普段出会わない職業の方や面白い話が聞けたり、趣味友ができたりめちゃくちゃ刺激的✨ でも営業目的や、宗教の勧誘が多い会もあって嫌になることもありました😭 じゃ自分が主催になればそういうのを排除できるし、本当に楽しく素敵な会ができる！ と2017年に立ち上げました！ 変なやつはやっつけるのでもし何かあったら主催にご相談ください！ たくさんの出会い楽しみましょう☺️ ✨定期イベント✨ 【新宿】 毎日　10:30〜、13:30〜、15:00〜、16:30〜　カフェ会☕️ 毎週日曜　19:00〜ちょい飲み交流会🍻 【新橋】 平日毎日　14:00〜、15:30〜　カフェ会☕️ ✨イベント一覧✨ 日本酒の会🍶 フットサルの会⚽️ キャンプの会🏕️ 読書の会📘 海好きの会🏝️ 楽しいイベントが盛りだくさん！ お気軽にご参加ください☺️ 埼玉でもイベントやってます！ カフェりんぐ。埼玉 https://tunagate.com/circle/91641/member_invitations/6b5l15Jm 現在大宮をメインに開催中！ 埼玉の方はぜひこちらもよろしくお願いいたします☺️ イベント主催してみたい方も募集してます！ 興味ある方は参加した際に主催に声かけてみてね☺️

海外旅行サークル

国内は毎週全国行ける様になって来たので、、、 そろそろ海外も狙えるかなと思い暫定で一先ず作ってみました🌍 情報交換もだけど実際に一緒に海外旅行行く事を目標にしています。 すぐに可能かは未知数だけど海外も色々巡れたらと積極的に狙っています。

石原夏織

サ道部 サウナ

2020/11/14更新 インスタアカウント作りました。 saunabu_nagoya サウナ好きの人、よかったら一緒に行きましょう^_^ 水風呂入った後の体がジーンとする感じ、最高ですよね💆‍♂️ 僕は今池に住んでて、よくアペゼとかウェルビー行くのですが 他にも色々行きたいです。 もっと言うと、サウナ作りたいです笑 語り合いましょう😊 リンクは私が行ったサウナです。

鹿児島サブかる協会

自分たちのまちは自分たちで楽しくしていきましょう　アニメ、マンガ、ゲーム、Youtuber、VTuber、TCGなどサブカルに特化したボランティア団体がメンバー大募集 初めましての方、少しでも興味のある方、楽しみながら気軽に参加してみましょう！！ サブカルに特化した鹿児島のボランティア団体がメンバー大募集 私たち鹿児島サブかる協会は2020年6月1日に鹿児島市に登録されたボランティア団体です。元々、アニメやゲーム好きが集まっていました。 2020年1月に鹿児島で立ち上げのサブカルイベントにお誘いを受けスタッフとして参加を予定していましたが新型コロナウイルスで延期。延期後のイベントを盛り上げるためボランティア団体として活動を開始しました。 2020年12月イベント内ではシロウトながら株式会社ブシロード様に協力を頂きTCG(トレーディングカードゲーム)の講習会を行い一定の活動結果を出しました。 2021年1月に参加予定していた別イベントの延期となり、その間にさらなるパワーアップを図りたいと考えて鹿児島を中心としたアニメ、マンガ、コスプレ、ゲーム、Youtuber、VTuber、TCG等のサブカルチャー好きさんと出会い一つの目標に向かい切磋琢磨できるメンバーとしてサブカルで鹿児島から九州を盛り上げていきたいと考えています。 　そのためには皆さんのアイデアと行動力がカギとなります。現在、新型コロナウイルスにより積極的な活動は難しいことは実感しております。（現在、Vtuber事業が進展中）しかし、僕たちの住むローカルのエンジンは皆さんとつながればつながるほど大きなイベントからカルチャーに進展していきます。 　たとえは、鹿児島で2年後に大規模なアニソンイベントができるとなれば今のコロナによる制限のある生活にも少し希望が見えてきませんか？もし、本土最南端の鹿児島でそんなイベントができれば、その波は熊本へ宮崎へと九州全体を元気にしてくれます。そのために必要なのは皆さんの無謀とも言えるアイデアです。 　ぜひ、一緒に夢をかなえましょう。 【お問い合わせ先】 ボランティア団体　鹿児島サブかる協会 メールの場合：mail　sabu_cul_ka@yahoo.co.jpmade SNSの場合：Twitter　@OkosiChi コミュニティ：https://community.camp-fire.jp/projects/view/367097（有料登録となっていますので事前にメールかTwitterからご連絡いただけると幸いです。）

TunaCircle

30代〜限定のサークルです。 お気軽にどうぞ！

ワイワイご飯会🍴✨🙌

一人ご飯は嫌！　誰かと話ながらご飯したい！ ワイワイしたい！　人向けにサークルを立ち上げました。 食べたいものを出し合って、お店に行ったり、作って食べるも企画していきます。 ※ネットワークビジネスや営業の方、お断り！ ※しつこい勧誘などを発見しましたら、ご参加をお断りする場合もあります

〖お一人様・初心者歓迎🔰〗 都内でゆったりボードゲームしましょう The Junction

◎自己紹介 説明をご覧いただきありがとうございます！ 'たく'と申します！ 仕事をする日々の中でゆったりできる時間があったらなと思い始めました！！ 参加するみんなでボードゲームをしながら気楽に 過ごせたらいいなと思ってます！ ◎男女比 2:1 ◎実力 初心者大歓迎 宗教勧誘、マルチ商法、ネズミ講、その他これらに 類する勧誘行為は全てNGです。 発覚次第即退会、かつ運営に通報となります。