初心者OK!アシュタンガヨガビギナー60分・渋谷 バイリンガル English Available

2024年9月29日(日) 09:00〜10:00

集合時刻:08:50

申込締切:  9/29(日) 08:00

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集合場所 東京都 東京都渋谷区円山町23-9 2F Googleマップで表示 開催場所 東京都 東京都渋谷区円山町23-9 2F Googleマップで表示
参加者

2名以上でイベントが実施されます

1 /5人

主催者 1人 5人

サークルイベントの説明

We're a new Vinyasa Yoga Studio in SHIBUYA! English available!
半数が外国人の生徒さんのため
英語の交流も盛んな渋谷新泉に新しくできたヨガスタジオです。

⚫︎スタジオへの詳しい道順
渋谷駅から徒歩15〜20分

渋谷駅 **A0出口** (ユニクロ渋谷道玄坂店のところ) から出ていただきますと、歩いて10分程度の距離です。(ヒカリエ側からいらっしゃると歩いて20分程度かかります)
**道玄坂**を登るとある交番( 渋谷警察署 道玄坂上交番 )を右に曲がり、ファミリーマートを通過し、S字のカーブを下りきったあたりにあります。

⚫︎ 現地決済・お支払い方法
 交通系電子マネー
 QUICPay
 クレジットカード
※ 現金不可
レンタルマット:330yen

⚫︎ クラスについて
Ashtanga Yoga / アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガは、シュリ・K・パタビジョイス師が体系したメソッドで、行うポーズの順番がすべて決まっています。Ashtanga yoga is a method developed by Sri K. Pattabhijois, in which the order of the poses is determined.

ビギナー60分のクラスで行う内容
Contents covered in the 60 minute beginner class

・太陽礼拝A✖️5回 Sun saltationA 5sets
・太陽礼拝B✖️3回 Sun saltationB 3sets
・パダングシュタアサナ (足の親指を掴むポーズ) Padangushtasana
・パダハスタアサナ Padahastasana
・トリコナアサナA・B Trikonasana
・ウッティータパールシュヴォッターナアサアナA・B Parsvakonasana
・プラサリータパドッターナアサナA・B・C・D Prasarita Padhottanasana
・パールシュヴォッターナアサアナ Parsvottanasana
・ウッティータハスタパダングシュタアサアナ Utthita Hasta Padanusthasana
・アルダバッダパドモッターナアサナ Ardha Baddha Padmottanasana
・VINYASA
・チャイルドポーズ Child Pose
・ダンダアサナ Dandasana
・パスチモッターナアサナA・B Pashimottanasana A・B
・マリチアサナC Marichyasana C
・ジャーヌシルシャアサナA Janusirsasana A
・VINYASA
・ヨガムドラ Yoga Mudra
・パドマサナ Padmasana
・ウップルティヒ Utpluthih
・シャヴァーサナ Savasana

⚫︎ TIME SCHEDULE / 時間

Open:8:45am
Class:9:00am -10:00am
Close:10:15am

⚫︎ THINGS TO BRING / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear
マット, お水, タオル, ウエア

⚫︎ 最小開催人数について

最小開催人数はありません。(他の予約サイトから予約がはいっているため、クラスは開催されます) 予約されましたら、スタジオへいらっしゃってください。

⚫︎ クラスレベルについて

ヨガのクラスにはいくつかのレベルがあります。いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

 ★☆☆ ベーシックヨガ
 ★★☆ ヴィンヤサヨガ
 ★★☆ アシュタンガヨガ
 ★★★ アクティブN.Y. STYEL YOGA

(それぞれ60分〜75分クラスです)

スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

Thank you.
ありがとうございます。

NAMASTE!
New York Style YOGA
Mika Saiki

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主催サークル
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@yoga_mika (クリエイター)

サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー ・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
 ・6日前から3日前まで: 30%
 ・2日前: 50%
 ・前日: 80%
 ・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内(イベント当日のキャンセルは除く)にキャンセルされた場合は全額返金されます。
中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
参加申し込み

参加チケット

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥2,700

募集終了

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