『ヨガをやってみたい』、『興味はあるけど、専門スタジオに行くのはハードルが高い！』
そのような方に向けて、YTサークル美容部では、毎月テーマを決めて月2回、
ゆるっとヨガを行っています☺️
7月の朝ヨガのテーマは、【エナジーヨガ】🧘♀️
今月は夏バテに負けない身体作り、エネルギーチャージ✨という事で、
簡単ながらもダイナミックな動きやポーズを中心に行っていきます✨
エナジー(＝力)が湧いてくるレッスンで、元気になりたい時にピッタリです✨
軽やかな身体で、心地よい1日をスタートしましょう!
ヨガインストラクターのMariが、初心者でも取り入れやすいポーズや動き、
身体の使い方を丁寧にお伝えいたします☺️
「ここが気になる！」といった質問やお悩みも、
その場で気軽に相談OK◎
経験ゼロでも大丈夫！年齢・性別問わず、
みんなで楽しく汗を流しましょう！
ヨガの後は、リラックスタイム😌
おしゃべりしながら新しい仲間と
つながるチャンスもあります♪
(日程)7/4(土)10:00～12:00
(会場) スクエア荏原 3階 中会議室
〒142-0063 東京都品川区荏原4-5-28
東急目黒線「武蔵小山駅」徒歩10分
東急池上線「戸越銀座駅」「荏原中延駅」徒歩 10分
都営浅草線「戸越駅」（A3出口）徒歩12分
(参加費) ヨガ 2000円
(スケジュール詳細)
9:50 会場集合
10:00 ヨガ開始、
11:00 リラックスタイム
12:00 解散、退出
※途中参加、途中退出ありです！
(持ち物)
・着替え
・飲み物
・タオル
・ヨガマットorヨガラグorバスタオル
(ない方は事前に必ずご相談ください！)
■キャンセルポリシー
当日キャンセル -- 100%
Post
