こんにちは😊
春にも開催した皇居外苑で心と体を癒す
モーニングパークヨガイベントを
この秋開催します🍀
現役理学療法士が、
普段頑張る皆さんのコリや歪みなど
優しく緩やかにコンディショニングします✨
体が硬い、運動は苦手という方も安心して参加いただけます。
ヨガでリフレッシュした後は、
ゆったり会話をしながらコーヒータイムを
楽しみましょう☺️☕️
※本イベントは女性限定となります。
🔸当日の流れ
8:50 元宮城和田倉門守衛所前に集合
https://g.co/kgs/XuM7X7T
※雨天の場合は、スタジオに変更いたします。
前日に最終判断を致しますので、ご了承ください
9:00 ヨガスタート🧘🏻♀️
9:45 コーヒータイム☕️
11:00 解散
🔸持ち物
・ヨガマットor大きめバスタオル
(マットに汚れがつくのが気になる方は下に敷くレジャーシート)
・飲み物
・汗拭き用タオル
・寒さ対策
🔸参加費 3,000円
当日現金にてお支払いください。
お釣りのないようにご用意ください。
🔸講師 Mai (現役理学療法士)
⚠️注意事項
・着替えの場所はございませんので、
動ける格好でお越しください。
・11月末の朝となりますので、肌寒いことが予想されます。各自着脱可能な防寒対策をご準備ください😊
・勧誘、営業、告知、引き抜き、しつこいナンパ、暴言などはお控えください。
・イベント内容や風景写真、動画の無許可投稿
イベントの雰囲気を乱す行動をされる方や、運営側の指示に従っていただけない方は、参加をお断りする場合があります。
ぜひ、心と体をリフレッシュしながら、
楽しいひとときを一緒に過ごしましょう☺️🍀
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