真空道

拳コミュニケーション

流行りのボクササイズを活用して拳コミュニケーションを楽しむサークルです。企業のチームビルディングでも活用されている人気コンテンツです。体を動かしながら友達を作りたい人におすすめです。

空手教室/いつからでもいつまでも出来る！

楽しく強くカッコ良くをモットーに 天王寺&梅田エリアで開催しています‼️ 2019年10月から立ち上げ、 性別経験問わず一緒に切磋琢磨できる仲間募集中🥋 ◆稽古場:天/天王寺エリア、梅/梅田エリア ◆時間:19:00-20:30(18:50入室可) ◆参加費:1000円/回 ◆服装:動きやすい格好、タオル、水、軍手、グローブや防具(あればでOK) 空手は年齢性別関係なく いつからでも始めれて いつまでも続けられる ライフワークとしても ぴったりな武道です✨ また、 社会人対象ということもあり 途中参加途中退出も可能です！ 興味があれば どなたでもOKです🙆‍♂️ 参加希望者や質疑は お気軽にお問い合わせください^ ^ 押忍‼️🥋 詳細は過去の投稿から 確認お願いいたします。 空手教室@天王寺🥋🔥 https://jmty.jp/s/osaka/les-spo/article-fdm9j

ジンガ

カポエイラ練習仲間募集！千里中央でカポエイラを入門レベルでやっています。 興味お持ちの方いらっしゃいましたらまずはご連絡下さい！ ・場所：千里中央の教室を借りています ・日時：土曜 午前10時～12時位 ・費用：5,000円/月(実費のため変動有) ・練習内容：ストレッチ、基本動作、約束組手、ブリッジや壁使った逆立ち、自由組手、たまに歌や楽器 【サークル設立の想い】 柔軟性を向上させたい、運動不足を解消したい人、カポエイラの技や音楽に興味あるメンバーで活動しており、そのような方を募集しています！

大阪豊中ボクシング・キックボクシングサークル

大阪豊中キックボクシングサークルです。 初心者～中級者(格闘技経験者)を対象にした、かなり気楽でラフな形で、ボクシング・キックボクシングの練習をやってます♪＼(^-^) サークルの目的趣旨は、ボクシングで健康的な体と心の維持するという形で、女性も気楽に参加できる内容になってます。 ボクササイズ的な感じで参加して下さっても大丈夫です。 全くの未経験の方も大歓迎です。全年齢オッケーです。 会費は参加一回につき、女性300円、男性500円のみです。 男女比は男7：女3くらいです。 たまに女子が半数の時もあります。 練習周期はバラバラで、月1〜2回の開催で主に土曜か日曜日の夜です♪ 練習の流れは、シャドー→ミット打ち→マスボクシングのような感じです。 今現在は39名程度で、主に阪急庄内駅近くの庄内公民館(庄内駅から徒歩15分)で毎回5～12人で練習してます。 車での梅田or庄内駅⏩庄内公民館の送迎も行っていますし、会館には無料Pあります。 気軽にメッセージください♪ 時間・場所は、19時から庄内公民館の第2講座室か集会場です。 ネットワークビジネスや宗教の勧誘など一切しない方、宜しくお願い致します(^^) (勧誘など見受けられた場合は参加を拒否いたしますのでご了承ください。)

剣道やらまいか

剣道したい人が集まって稽古しましょう！！ 経験者〜初心者まで剣道やりたい人が集まってゆる〜く剣道するのが目的です。 やりたい練習あればその都度言ってくれれば取り入れますが基本的に休みながら地稽古メインで行います。

女性向け パーソナルキック トレーニング

〜パーソナルトレーニング　50分4,000円！〜 ひたすらキックもよし、自重での筋トレやHIITも！ パーソナル、もしくセミパーソナル（2〜3名）で、テコンドーのキックやパンチを取り入れたトレーニングを行い、健康・ダイエット・シェイプアップ・ボディメイク・肩こりや腰痛などの体質改善・運動不足解消まで、皆様の目的やカラダに合わせて完全個別にトレーニングしていきます。 テコンドーやキックボクシングと自重での筋力トレーニングなどを組み合わせて、ひとりひとりに合わせたペースや方法でトレーニングしていくので運動経験のない方や体力に自信のない方も安心です！ 〜こんな方にお勧めです！〜 ・武道や格闘技を始めたい運動初心者の方 ・美尻や足やせ、美ボディを目指す方 ・ミットを蹴ってストレスを発散したい方 ・ダイエット、健康維持したい方 ・いいキックをしてトレーナーに褒められたい方 ・反対にどんどん煽って追い込んで欲しい方(応相談) 〜得られる効果〜 ・身体が程よく引き締しまる！ ・足やせ＆美尻効果大→私も美尻と言われます笑 ・とにかく蹴ってストレス発散、うつなどの精神疾患の緩和 ・心地よい疲れで睡眠の質がアップ ・柔軟性が高まり基礎代謝量が増え、脂肪が燃えやすい身体に！ 〜どのように使って頂いてもOK〜 テコンドーの練習だけでなく、筋力トレーニング(自重)や ストレッチの指導などもOK！ 動画の撮影や格闘技的な動きのモデル(需要ありますか？笑)など、 利用の仕方は様々、お話相手でもかまいません。 過去に格闘技談義がしたいという方や、 蹴り技を見せて欲しいという方もいました😎 〜レベル感や雰囲気〜 楽しい雰囲気で行っていきます！ キツめのトレーニングを入れることもありますが、笑って乗り切りましょう！ 運動の経験があまりない方や運動不足の方を対象にしているので、 初歩の初歩レベルで身体を動かしていきます。 上手に動けなくてもOKですし、きつかったら休憩してもOKです。 ご自身のレベルやその日の体調によって調整してくださいね！

下北ファイトクラブ🥊／kick boxing

こんにちは！世田谷区下北沢でキックボクシングスクール「下北ファイトクラブ」を新規開設しました！！ 現在新規会員、メンバーを募集中です😊 インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者も安心です😊キッズから大人までお気軽にご参加ください!! ◯活動日　 毎週土曜日　 施設営業時間9:00〜22:00の間で2時間活動。 活動場所「世田谷区代田区民センター」 毎週日曜日 12時00分〜14時00 活動場所「下北沢ヴィンテージスタジオ」

パンチDEフィット！in稲永スポーツセンター

ミット打ちを中心に、ボクシング技術向上、ダイエット、ストレス、運動不足解消を目的としたボクシングサークルです。 　稲永スポーツセンター軽運動室で開催しています。 女性、キッズ大歓迎です！途中参加、途中退出OK！ 入会金はないので都合のいい時に参加して一緒にいい汗をかきましょう！ 毎週水曜19:30〜20:50開催です。 ブログ、インスタ　パンチDEフィット！で検索ください ブログ https://ameblo.jp/punchdefit/