【20代限定】ゆっくり皇居ランニングをしよう@竹橋 🏃‍♀️✨

誰かと運動したいけど、球技が苦手なので企画しました🙋‍♀️

皇居1周（5km）をゆっくり走ります〜🍀
おしゃべりできるペース（8分/km程）なので、楽しむのがメインです✨

なるべく疲労を残さない様に、ストレッチや早歩きを取り入れたりします🙌

同じ様に球技は苦手だけど運動したい方、
テレワークだから体を動かしたい方、
そろそろ駅伝シーズンだから気になる方、
などなど！興味のある方はぜひご参加ください😌

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💡着替えは下記の銭湯が近いです💡
•「梅の湯 神保町」
550円
※ 土曜22時まで営業してるランステがないので大抵こちらになると思います🙌

☂️天気について☂️
雨や雷予報の場合、基本的に前日までに開催するか判断します💡
その際はイベントのトークルームで連絡します✨

😃主催について😃
中学は陸上部の長距離をしてて、駅伝も走ってました〜🏃‍♀️
結構本気の部活だったので、それはそれでいい経験だったのですが、もっと楽しんで走りたかったなーと思ってます笑🤣
社会人になって全然走ってないのもありますが、ゆっくり楽しんで走る会にしていきます🌸

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【集合場所】
東京都千代田区神田神保町２丁目８−２前
当日に主催の服装をお伝えします

【スケジュール】
19:30 集合（走れる服装で集合です♫）
19:30-20:40 準備運動・ランニング・クールダウン
20:40ごろ 解散
※解散後に任意で飲みに行くこともあります🍻

【参加費用】
参加費：0円
＋つなげーと手数料：500円

【禁止事項】
※現在サークルを運営されている方には参加をご遠慮いただいております
・宗教、ネットワークビジネス、アムウェイ、他サークルなどの勧誘行為・恋愛目的での参加
・無断キャンセル、無断遅刻
・その他、参加者に迷惑と主催が判断した行為(空気を悪くする、メッセージ欄を荒らすなど)
これらの行為を見かけたり報告を受けた場合、即退場、出禁にします