🌸ゆる散歩🌸

旅行サークル M-Handle

🧳「みんなで作る旅行サークル」をモットーに、日帰りメインの旅行イベントを企画しています。 家と職場・学校の往復だけではなく、旅行を通じて心身ともにリフレッシュしてみませんか？ 🧳当サークルの特長🧳 ①零細サークル！！ 旅行系サークルの中では少人数で運営・開催しています。そのため、大手サークルとは異なり、小ぢんまりした雰囲気のイベントをお楽しみ頂けます。 ②どなたでも参加可能 当サークルのイベントは年齢・性別などによる制限を設けておりませんので、どなたでもご参加いただけます。 ③スタンプカード 当サークルのイベントに参加するごとに1~2ポイントが貯まるスタンプカードをご用意しています。10ポイント貯まると特典があります。お楽しみに。 🧳参加時の注意事項🧳 ①イベント開始前・終了後を含め、勧誘はお断りいたします。 ②他人に不快感を与える行為や、不潔な身だしなみでの参加はご遠慮ください。 ③無断欠席をした方はIDを記録し、今後の参加をお断りします。 ④イベント中のケガなどについては責任を負いかねますのでご了承ください。 ⚠️いたずら目的での申込みは禁止です⚠️ 無料チケットで申込みをし、無断欠席をした上で星１を付けるいたずらが複数回発生しています。無断欠席・いたずらは固くお断りします。 また、当サークルをレビューする際にコメント未記入で星だけを付ける行為はご遠慮ください。 「星とコメント両方を記入の上レビューする」または「レビューしない」のどちらかでご対応ください。 🏝️2024年３月に新設したサークルです。皆様のご参加を心よりお待ちしています！ (メンバーになって下さるだけでも大歓迎です。上の「メンバー申請へ進む」ボタンよりお気軽にどうぞ。)

ゆるとも

ゆるく友達を作るをモットーにサークルを運営しています。

さんぽ日和（東京・神奈川）

🔶さんぽ日和（東京・神奈川）の説明 このサークルは、東京・神奈川の自然や都会的な美しさを歩いて見て回り、楽しむ活動です。 散歩サークルを主催した理由は大きく3つあります。 🔶予防医療の観点から、体を動かして心も体も元気になり、運動する機会を増やすきっかけになってほしい。 🔶綺麗で圧倒される自然を見たり、都会的な美しいデザインを眺めたり、古い味わいのある雰囲気の光景を散歩しながらじっくり観察したい。この喜びをみんなで共有したい。 🔶世の中にはさまざまな経験を持ち、多様な価値観を持つ人々がいます。たくさんの方とコミュニケーションを持つ機会を作りたい。 🔶以下は詳細です。 ①少し話が逸れますが、私は精神や身体の病気を持つ方を対象に訪問リハビリの仕事をしています。その中で、圧倒的に活動量が少なく運動していない方は、心も体も脆弱な印象を受けます。私の専門は精神分野ですが、日々体を動かすことで元気になると実感しています。そこで、一番効率的な方法は何かと考えたときに、『散歩』が最適だと思い、日々の仕事にも散歩を取り入れています。そこで、散歩サークルを始めることにしました。 2024年の3月頃から、さまざまな場所を巡り、多くの場所を散歩してきました。散歩の良いところは、ゆっくりとした速度で細部まで観察できる面白さです。車や電車では速度が速すぎて、観察する余裕がありません。私は田舎育ちですが、都会にも圧倒的な自然があります。この都会には、楽しい場所がぎっしり詰まっています。それは散歩でしか体験できない魅力です。 コロナ禍を経て、人とのコミュニケーションが希薄になり、人の考えを知る機会も少なくなりました。それは貴重な機会の喪失だと思いました。この散歩活動を通じて、いろんな人と出会えたらと思っています。

朝活

朝から動くと脳が活性化されたり、生活リズムが整い、気分が前向きになります！ 朝、しっかりと日光を浴びると、脳内で働く神経伝達物質のひとつ「セロトニン」が分泌されます。セロトニンは、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わるものなので、朝活を始めると気分がだんだんと前向きになるように感じられます。

通勤頑張ろうの会

原宿から新宿までを散歩しながらみんなで出勤しましょう！

旅するランニンナー🤍ウォーキング

ゆるーくやってます 週末に朝活して、素敵な空気を吸いませんか？

ジョグ&ピクニック

週末都内の観光名所や甘味処、グルメスポットなどを軽めのジョグで巡りサウナや銭湯で汗流しリフレッシュするサークルです。基本的に着替えはザックに背負ってワンウェイ、時々皇居ジョグや水元公園でのイベントも予定します。

大阪城でウォーキング✨

体動かしたい、ダイエット、景色見たい方✨ 大阪城にウォーキング行きたいと思ってます！ 基本平日夜か土日で考えてます😊

とりひさランニング倶楽部

【ラン友募集】とりひさランニング倶楽部 八幡東区で焼き鳥屋やってますとりひさの店長ひさしです♪ 先日の北九州マラソンは、制限時間に間に合わず、バスに強制収容されましたーーーー！ その雪辱を晴らすためにーーーー、 月イチ、ゆるくランニングしようと企ててまーす！ 【日時】毎月、第2日曜日 時間帯は、メンバーの集まりやすい時間に合わせようと思っています。 【場所】 スペースワールド駅近くの東田大通り公園【滑り台など遊具のある所】 【参加費】 無料 【こんな方に集まっていただきたい♪】 ★運動不足解消の方 ★ダイエット目的の方 ★ランニング初心者 ★ガチのランナーには物足りないと思いますが、それでも参加してみたい方 ★たまには、ランニング仲間と走りたい方 興味ある方、参加希望の方は、 お名前・性別・お住まいを簡単で構いませんのでコメント・メッセージお願いします┏● 細く長く続く倶楽部にしていきたいと思います⭐️

【20,30代】ヨコハマNight walk

横浜の公園等を夜に散歩するサークルです！