「夏バテ気味でなんとなく調子が…」そんな時は、自分を整えるリフレッシュ体験をしてみませんか？
薬剤師であり裏千家茶道許状保持者の私が、心と体がスッキリする、和やかで楽しいワークショップを開催します！
🍵「自分を整える」楽しい体験の魅力
お抹茶を自分で点てるのは、想像以上にワクワクする時間です！
泡がふわっと立ち上がる瞬間や、自分で点てた一杯を味わう達成感は格別。
難しい作法は一切ナシ！ワイワイと楽しみながら、五感をひらくマインドフルネスを一緒に体験しましょう。
✨こんな方におすすめ
・夏の疲れをリセットして、元気に過ごしたい方
・気軽にお抹茶体験や和の文化に触れてみたい方
・薬剤師が教える「自分ケアのヒント」を知りたい方
・初参加・一人参加も大歓迎！新しい体験をしてみたい方
🗓️当日の流れ
イントロ： 薬剤師が教える！夏の心身ケアのコツ
呼吸法： みんなでリラックス。静かな瞑想タイム
お点前： 自分で点ててみよう！お抹茶体験（ここが一番楽しい！）
ワーク： ゆるっと対話。「自分への処方箋」探し
📍開催概要
日時： 7月18日（土）14:30 〜 16:00
場所： UMESHIBA BASE
参加費： 2,000円（材料費込）
早割： 先着4名まで1,700円
持ち物： 不要（手ぶらでどうぞ！）
「癒やし」と「楽しい」を両立させ、あなたの夏をより軽やかに、心地よくするお手伝いをします。ぜひお気軽にご参加ください！
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