\暖かい空間でキャンドルライトとともにリラックスヨガ/
体がカチコチでほぐしたい…!
心穏やかになりたい…!
激しい運動はしたくないけど、
なんかちょっと体は動かしたい…!
の気持ちに応える、
体をゆっくりほぐしリラックスしていくヨガを開催します!
基本的にキープポーズやチャレンジポーズは少なめ。
辛い、きつい、ではなく体を気持ち良く伸ばすヨガです。
キャンドルライトとともにヨガをするので癒やし効果抜群です♡笑
ヨガ初心者さん、運動嫌いさん、身体の硬い方、大歓迎♪
ご参加お待ちしています(*^_^*)
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【当日の流れ】
19:15~19:30 待ち合わせ場所に集合
19:30~20:30 ヨガレッスン(60分)
20:30~20:45 集合写真撮影・解散
【参加費】
つなげーと手数料:500円
参加費:2000円(税込)
※レンタルマット付き
※マット持参の場合は-200円となり参加費1800円となります
【持ち物】
・運動できる服装(ヨガウェアなど)
・タオル
・お水(現地購入も可)
・※持参の場合※ヨガマット
【備考】
・着替えスペースがビル内にございます。
・講師を含めたクラスの定員は9名です。
・キャンドルはLED電気のものです。
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