1人
「おうちで一緒にやれば必ずできちゃうオンライン料理教室」へようこそ！
こちらのページの下部に材料の記載がございます！
手元をしっかりアップした映像を見ながら、一緒に手を動かすだけであら不思議❤️ 健康的で大人も子どもも大好きなおかずが誰でも作れます🌱
コンロが1口でも、キッチンが狭くても、お料理初心者でも大丈夫！カメラオフ・マイクオフなど自由に選んでいただけます。
ベテランの皆さんも献立がマンネリ化してきたり、お料理を一人でやるのは寂しいな・・・という時はぜひお立ち寄りください😊 ほっこり楽しいレッスンで様々な料理のコツも合わせてお伝えしております！
レッスン中におうちで一緒に料理される方も、見るだけ参加の方も大歓迎です！当日参加が難しい場合も終了後にお送りする動画でお好きなときにいつでもお料理いただけます🌱
家事はできるだけラクに時短して欲しい！キッチンを孤独で退屈な空間から楽しくてワクワクする空間にしたい！そんな思いで日々、明るく楽しいレッスンを開催しています！
お料理初心者の方・初参加の方もご安心ください！
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🍳5つのサポートで安心！🍳
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⭐️開始前のZOOMサポートタイム
⭐️終了後30分充実の質問タイム
⭐️復習動画レシピ（翌日）
⭐️テキストレシピ（翌日）
⭐️終了後の質問メッセージOK
ご不明点はお気軽にメッセージください！
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🍅毎週変わるメニューはこちら🥒
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【9月23日（土）24日（日）】
野菜たっぷり🥑簡単食材でおうちメキシコ料理🇲🇽
①タコス
②ワカモレ（アボカドディップ）
③魚介のセビーチェ（マリネ）
④チリコンカン（豆のトマト煮）
⑤チュロス
メキシコ料理って全然イメージ湧かない・・・！という方もご安心ください！トマトやアボカド、レモンの風味が好きな方はきっとハマるはず✨ 辛い料理ももちろんおうちアレンジで辛さ調節可能ですので、ご家族みなさんでお楽しみいただけます！
【材料 (2人分) 】
①タコス
ひき肉 150g
トマト 1/2個
レタス 1/4玉
トルティーヤ 4枚
（食パンでもOK）
②ワカモレ（アボカドディップ）
アボカド 1個
トマト 1/4個
玉ねぎ 1/4個
ライム 1/2個
クラッカーやチップスなど 適量
③魚介のセビーチェ（マリネ）
ゆでたこ 100g
ボイルえび 100g
玉ねぎ 1/4個
トマト 1/4個
ライム 1/2個
（レモンでもOK）
（お好みで）パクチー 少々
④チリコンカン（豆のトマト煮）
ミックスビーンズ 200g
合い挽きひき肉 150g
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
トマト缶 1缶
⑤チュロス
ホットケーキミックス 100g
牛乳 80ml
【調味料】
サラダ油
砂糖
ケチャップ
コンソメ
塩
カレー粉
オリーブオイル
（お好みで）シナモンパウダー 少々
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🍅当日のスケジュール🥒
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（レッスン時間：90分）
・講師自己紹介
・調理スタート！
皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください！（生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します）
・完成後質問コーナー
「この食材が余ったけどどうしたら良い？」「こんな時はどうしたら失敗しない？」など普段の何気ない疑問を解決します！
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