HEALTHY YOGA

軸カフェ

「身体」に気づき、「自分自身」を見つめること目的としています。 身体を伸ばす、縮める、ほぐす。 シンプルな動きを通して、身体がどう感じるか味わいます。 みんなで楽しくやってみましょう！

にこぷらヨガ

ツキイチ♪子連れ歓迎！ヨガで身体と心をほぐしましょ〜〜う(*≧∀≦*)子連れ歓迎のヨガです^ - ^ 妊婦さんもOK(医師から運動制限が無い方に限ります。体調をみて適宜メニュー調整あり) 今までは0〜3歳のお子さんが、ママと一緒に参加されました。 お母さんがヨガをやっている間は、子供たちは室内をコロコロしています♪ ぐずったり、おっぱいの時も、周りはママ・女性ばかりなのでお気になさらず対応してもらって大丈夫です^ - ^ 雰囲気を見たい…とか、 一回だけのビジター参加もOK! お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【サークル設立の想い】 自分が妊娠中と産後に、ヨガの体験に行きました。 特に産後は、縮こまった身体が開いていく感じでと〜〜っても気持ちよかったのを覚えています^ - ^ 里帰り出産から戻ってきて、身近にヨガができる場があればいいなぁと思い、作りました。(ヨガレッスンの経験がある知人と共に開催しております) また、子連れだとどこへ行くにも気を遣ってしまいがちです。 泣いたらどうしよう… 騒いだらどうしよう… こんなんじゃ、せっかく息抜きに外出しても、逆に気疲れしてしまうなぁ😅 と思い、 じゃあいっそ 「泣いても大丈夫！ 子供を自然に遊ばせて、 自分にもリラックスできる時間を」 をコンセプトにしよう！ …ということで2018年の夏からやっております^ - ^

ゆるっとヨガ🧘‍♀️🌿

心斎橋発✨ヨガ仲間が集まる20代サークル 🌿 平日夜＆土日に活動🧘‍♀️ 初心者OK・1人参加多め・和やかな雰囲気✨

スタジオBee

ヨガやダンスのできるスタジオです。365日いつでもご利用頂け、直前予約でもOK！ 1人の練習から、ワンツーマンレッスン、5人程度の教室まで。 撮影スタジオとして、また整体マッサージサロンとしてもご利用頂けます。(備品もあり) 気軽に1人でも、友達と一緒でも、ご利用頂けます！ 場所も、大阪・長堀橋から徒歩2分で、周辺にはコンビニや飲食店、コインパーキングもあり、好立地！ 1時間600円〜という手軽さも魅力！ ただいま、LINEの友達追加で20%割引クーポン配布中！是非、友達追加をしてみてくださいね！

sustainable　YOGA

横浜市でヨガレッスンを開催しています。 ヨガというと体が硬いからや難しそうなど壁を感じる方も少なくないと思います。 やってみたいけど…という方にも無理なく始めて頂ける内容になっています。 ご自身の心身と向き合い、 より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。 レッスンについて 60分リラックスヨガ 呼吸法、ほぐし、アサナ(ポーズ)、クールダウン(お休みの時間)ポーズの説明を入れながら進めていきます。 出張レッスンも承ります。 サークルやお友達同士でどうぞご利用下さい。 ⭐️子様連れ可

月の礼拝（チャンドラ・ナマスカーラ）

ウォーキング部一緒にしましょー✨in大阪城

ウォーキング仲間募集中です！ ・大阪城公園ウォーキング ・中之島公園 ・靱公園 よく歩いてます(^^) サークル応募からの初参加者が毎回2,3人くらいで、続けて来てくれてる方も居るのでドンドン増えてきました✨ コロナ自粛中に、運動不足とストレス解消の為にフィットネス部を作りました！ ウォーキングを通じて免疫力UPして、ストレス解消を目的に一緒にウォーキングしませんか？？😆 男女含めて一緒にウォーキングしています✨ 10年ぶりの運動って方や、スポーツ歴なしって 方が多いので😆 同じような方だといいな！ 一人だとしんどいけど、みんなで歩くと楽しくて続く！ 一緒に歩きましょう🎵 連絡待ってます✨ 次回 日時:2021年1月3日 時間:10:30〜1時間ほど 場所:大阪城公園【大阪城公園入口:森ノ宮駅側:噴水前】 今の時点::7人【女性4人男性3人】

名古屋 ヨガ部

皆んなで楽しくヨガをしたいと思い 作りました！ ヨガ歴10年の私がヨガの声がけ、誘導、サポートをしていきます♪ 天候の良い季節には 外でのパークヨガを企画します！ オンラインヨガも開催！ ⚫︎ヨガやってみたかったけど 機会がなかった方 ⚫︎運動不足を解消したいかた ⚫︎自律神経を整えたい心と体のバランスを整えたい ⚫︎ストレスを発散したい ⚫︎ヨガが好きな方もっと学んでみたい方 ⚫︎初心者の方や身体が硬い方も大歓迎！ ぜひ一緒にヨガをしましょう✨ 〜経歴〜 約15年間フィギュアスケートを続ける。 団体競技のシンクロナイズドスケートを始め 全国のアイスショーに出演、全日本選手権、海外試合に出場。 思春期の私は心身共に疲れて パニック障害やうつ病を発症し精神科にいって薬を処方してもらっていました。 そんなときにヨガに出会い 身体だけでなく心の変化にも感銘を受けました。 ありのままの自分を受け入れることや、あるものに目を向けて感謝をすることで心の調和がとれ心身共に健やかに。 16歳の頃から潜在意識に興味を持ち、 人を癒す仕事につき、生きづらさを解消して自分らしく生きていくことを導く講師になると心に決める。 身体のこと、健康について学びたいと思い大学では 体育学部を専攻 大学では【ヨガは幸福度を上げるのか？】幸福論について論文を提出。 より多くの方へ伝え貢献したいと思い某大手ヨガ会社でヨガインストラクターとして勤める。 新店舗立ち上げスタッフとしても好成績をおさめ、 全国400店舗の中から店舗１位の業績で表彰されました。 月に50レッスン以上。年に500本以上のレギュラーレッスンをこなしてきました。 現在はフリーランスとしてさらに経験を沢山つけ様々な現場でヨガレッスンを担当したり、ヨガレッスンスキルを磨き、「お客様に寄り添う」心がけをしている。 満足する情報や効果を提供します。 栄養の知識もつけようと健康管理能力検定2級も取得しました。 またオンラインレッスンが人気でオンラインヨガも週に20本 レギュラーレッスンを持っています。累計約6万人の受講履歴。 大手オンラインヨガでも2021年度最もお気に入り登録数の多いインストラクターとして表彰されました。 最近は多様な価値観を身につけようと 海外へ2年間滞在 世界一幸福な国で幸せとは何かを感じたり 海外にてヨガの聖地で働き、テント生活をしながら 本質的なヨガとは何か学んできました。 たくさんの経験や知識から得たノウハウをあなたに提供します！