こんなお悩みありませんか?
〇ついついマイナスに考えてしまう
〇もっと前向きになりたい
〇心穏やかに過ごしたい
〇もっと自分に自信を持ちたい
思うようにいかなくてイライラしたり、
ぐるぐる考えて落ち込んでしまったり…
なんて日もありますよね。
心に振り回されないようにするには、
まず自分の心を知ることが大切です!
今回は、
自分に自信を持ちたいあなたへ☘
自分を知って前向きになる方法について
心理学の観点からお話しします😊
こんなお悩みありませんか?
〇ついついマイナスに考えてしまう
〇もっと前向きになりたい
〇心穏やかに過ごしたい
〇もっと自分に自信を持ちたい
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ぐるぐる考えて落ち込んでしまったり…
なんて日もありますよね。
心に振り回されないようにするには、
まず自分の心を知ることが大切です!
今回は、
自分に自信を持ちたいあなたへ☘
自分を知って前向きになる方法について
心理学の観点からお話しします😊