満員御礼【名古屋・心理学cafe会】ついイライラしてしまうあなたへ～怒りの心と上手な付き合い方♡

こんにちは
主催者のゆずまるです(*^^*)

私ってなんだろう？
どうしたら自分の心が分かるんだろう？

そんな疑問を持って、
大学、大学院で心理学を学びました

子ども福祉のお仕事を経て、
現在はカウンセラーを目指して勉強中です！

なんだか心がモヤモヤしてしまう…

そんな時もありますよね。。。
私もそうでした(>_<)

そんなあなたの心を軽くし、
役に立つヒントをお伝えしたい！
そんな気持ちでカフェ会を始めました

はじめての方も大歓迎です♡

◇◆◇◆◇◆

こんなお悩みありませんか？

〇ついついイライラしてしまう
〇自分の心に振り回されている
〇心穏やかに過ごしたい
〇もっと人に優しくなりたい


上手くいかなくてイライラしたり、
それを人にぶつけてしまったり…

なんて日もありますよね。

そんな心に振り回されないようにするには、
まず自分の心を知ることが大切です！

今回はイライラが出てくる仕組みについて、
怒りの心との上手な付き合い方を
心理学の観点からお話しします(*^^*)


・スケジュール
　自己紹介　10分
　心理学のお話し　35分
　感想シェア　15分

・対象
　20代、30代の方向け
　はじめての方も大歓迎です(*^^*)


　〇　参加者の声　〇　
自分の心をゆっくり見つめる貴重な時間になりました。
（20代、女性）

心理学のワークが楽しかったです。
教えてもらって、なるほど！と思いました。
（30代、男性）

自分の夢や将来について、語り合える友達ができて嬉しいです♬
（20代、女性）

最後まで読んで下さってありがとうございます
ご参加お待ちしてます(*´▽｀*)ﾉｼ