わたしを満たす
ファーストステップ♡
娘、
恋人、
パートナー、
妻、
嫁、
母、
お仕事、
ご近所、、、
日々担うわたしの役割を抜け出して
本当の“あなた”の気持ち聞かせてください！
長女としての“わたし”
彼女としての“わたし”
妻としての“わたし”
嫁としての“わたし”
母としての“わたし”
職場での“わたし”
地域の中での“わたし”
年を重ねるごとに
いろいろな役割が増えていきます。
その立場で、
日々本当の“わたし”を抑えて繕って
でなければ、うまく生きていけません。
でも、
役割を演じたままだと、
“わたし” が悲鳴を上げてしまいます。。
今日はそんな役割から抜け出して、
たった一人の“わたし”を大切にするために、
本当の“わたし”の気持ちを手放しましょう♪
あなたのお気持ち、聞かせてください♡
近しい間柄の人たちには話せない、
そんなあなただけの気持ちを、
安心で、安全な場 “ わたしcafe ” で
聞かせてください♡
お茶とお菓子をご用意して
お待ちしています♪
＊ スケジュール ＊
10分：はじめの挨拶・自己紹介タイム
↓
40分 : テーマに沿ってアウトプットtime
↓
10分 : 感想シェアタイム・おわりの挨拶
終了
（終了後30分ほど放課後タイムあり）
※タイルスケジュールは、変更の場合があります。
講座終了後にプロのセラピストによる
『ハンドマッサージ＆お悩み雑談』
のお時間もございます♪
ご希望の方はぜひ♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〜ハンドマッサージ❀お悩み雑談〜
美容クリームorアロマオイルマッサージ選択可
15分〜20分マッサージ
費用: 1000円
セラピスト: 伊澤愛美
マッサージ＆あなたのお悩みを聴かせていただきます♡
セラピストより･･
◎長女としての目線でお母さん達のお話聴きます。何か悩み解決のヒントが得られるかもしれません❀
◎対人恐怖症から抜け出すには…（引きこもりや家から出られなくなっちゃった人が周りにいたら…）私の経験から話せます❀
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
“わたしcafe ” は、
すべての女性を応援いたします！
＊主催者の紹介＊
幼少期から人と関わることが苦手で、そんな自分を親にも先生にも否定され、生きづらさを抱えて生きてきました。
つい最近、HSPというわたしの性質であることを知り、生きづらさと感じていたことは、わたしの大切な個性であることに気づきました。
生きづらさ故に、
学校でも、職場でも、結婚生活でも、子育てでも、
うまくいかないことばかりでした。
離婚を経験し、2人の娘を育てるわたしcafe主催者が、
『この私が幸せになるためには』を求めて学び得たことを、
わたしcafeに参加される皆さまにシェアしたいと思います♡
＊ スケジュール ＊
10分：はじめの挨拶・自己紹介タイム
↓
40分 : アウトプットTime
↓
10分 : 感想シェアタイム・おわりの挨拶
終了
（終了後30分ほど放課後タイムあり）
※タイルスケジュールは、変更の場合があります。
＊ 参加者の声 ＊
(20代女性)
忙しい日々から少し抜け出して、"わたし" についてじっくりと考えられる時間を過ごせました! スタッフの皆さんが、優しく気遣いしてくださるので、場も和やかな雰囲気でした。お菓子やお茶なども楽しめて、ほっこり一息つける素敵なわたしcafe、また参加したいです。
＊ 主催 ＊
わたしcafe なつこ
＊ 当日担当者 ＊
西岡 奈津子
(お問い合わせ : 090-3212-7250 )
＊ 参加費 ＊
1000円
ご参加お待ちしております♫
⚠️注意事項
ネットワークビジネスの勧誘目的の参加は固くご遠慮頂いております。
予めご了承ください。
⚠️感染防止対策へのご協力よろしくお願いいたします！
感染リスク低減のため会話時のマスク着用・大声での会話の自粛など、ご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m
わたしを満たす
ファーストステップ♡
娘、
恋人、
パートナー、
妻、
嫁、
母、
お仕事、
ご近所、、、
日々担うわたしの役割を抜け出して
本当の“あなた”の気持ち聞かせてください！
長女としての“わたし”
彼女としての“わたし”
妻としての“わたし”
嫁としての“わたし”
母としての“わたし”
職場での“わたし”
地域の中での“わたし”
年を重ねるごとに
いろいろな役割が増えていきます。
その立場で、
日々本当の“わたし”を抑えて繕って
でなければ、うまく生きていけません。
でも、
役割を演じたままだと、
“わたし” が悲鳴を上げてしまいます。。
今日はそんな役割から抜け出して、
たった一人の“わたし”を大切にするために、
本当の“わたし”の気持ちを手放しましょう♪
あなたのお気持ち、聞かせてください♡
近しい間柄の人たちには話せない、
そんなあなただけの気持ちを、
安心で、安全な場 “ わたしcafe ” で
聞かせてください♡
お茶とお菓子をご用意して
お待ちしています♪
＊ スケジュール ＊
10分：はじめの挨拶・自己紹介タイム
↓
40分 : テーマに沿ってアウトプットtime
↓
10分 : 感想シェアタイム・おわりの挨拶
終了
（終了後30分ほど放課後タイムあり）
※タイルスケジュールは、変更の場合があります。
講座終了後にプロのセラピストによる
『ハンドマッサージ＆お悩み雑談』
のお時間もございます♪
ご希望の方はぜひ♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〜ハンドマッサージ❀お悩み雑談〜
美容クリームorアロマオイルマッサージ選択可
15分〜20分マッサージ
費用: 1000円
セラピスト: 伊澤愛美
マッサージ＆あなたのお悩みを聴かせていただきます♡
セラピストより･･
◎長女としての目線でお母さん達のお話聴きます。何か悩み解決のヒントが得られるかもしれません❀
◎対人恐怖症から抜け出すには…（引きこもりや家から出られなくなっちゃった人が周りにいたら…）私の経験から話せます❀
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
“わたしcafe ” は、
すべての女性を応援いたします！
＊主催者の紹介＊
幼少期から人と関わることが苦手で、そんな自分を親にも先生にも否定され、生きづらさを抱えて生きてきました。
つい最近、HSPというわたしの性質であることを知り、生きづらさと感じていたことは、わたしの大切な個性であることに気づきました。
生きづらさ故に、
学校でも、職場でも、結婚生活でも、子育てでも、
うまくいかないことばかりでした。
離婚を経験し、2人の娘を育てるわたしcafe主催者が、
『この私が幸せになるためには』を求めて学び得たことを、
わたしcafeに参加される皆さまにシェアしたいと思います♡
＊ 参加者の声 ＊
(20代女性)
忙しい日々から少し抜け出して、"わたし" についてじっくりと考えられる時間を過ごせました! スタッフの皆さんが、優しく気遣いしてくださるので、場も和やかな雰囲気でした。お菓子やお茶なども楽しめて、ほっこり一息つける素敵なわたしcafe、また参加したいです。
＊ 主催 ＊
わたしcafe なつこ
＊ 当日担当者 ＊
西岡 奈津子
(お問い合わせ : 090-3212-7250 )
＊ 参加費 ＊
1000円
会場案内費として使わせていただきます。
お茶とお菓子をご用意して、お待ちしています♫
⚠️注意事項
ネットワークビジネスの勧誘目的の参加は固くご遠慮頂いております。
予めご了承ください。
⚠️感染防止対策へのご協力よろしくお願いいたします！
感染リスク低減のため会話時のマスク着用・大声での会話の自粛など、ご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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