【ヨガ】Morning Park Yoga

ヨガで1日をフレッシュにスタートしよう

猿江恩賜公園で朝ヨガをします。
チャレンジしやすいポーズを中心に行いますので、初心者の方も安心してご参加ください。

当日の流れ

①時間までに集合場所へお越しください。
（詳細は参加者の方へ事前にお伝えいたします）
②簡単なレッスンの説明と、その日の体調などをお伺いします。
③レッスンスタート（50分程度）
④解散

※雨天の場合は中止です。

持ち物

・動きやすい服装
（着替えた状態でお越しください）
・ヨガマット
・水分
・レジャーシート（あればgood）
・虫除けスプレー（あればgood）

禁止事項

・勧誘・営業行為は禁止です
・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です
ご理解ご協力のほどお願いいたします。