名古屋runラン♫東京支部

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

深川ランナーズ

はじめまして！ 東京都江東区で１９８４年結成以来４０年続くランニングクラブ【深川ランナーズ】です。 メンバーは男女合わせて約８０人。 サブスリーランナーからゆっくりランナー、ウルトラマラソンランナー等々、 走力は全く関係ありません。「ランで仲間を作りたい」という方はぜひご連絡ください！ 練習会　毎週日曜日朝７～９時、木場公園噴水前集合　（東西線木場駅） 毎週必ず出る必要はありませんが、参加するほど仲が深まります！ その他、年二回ラン合宿（４月・８月）、駅伝、トレラン、マラニック等、お花見等各種イベント有り。 例年の大会・イベント 〈春〉　お花見　千葉佐倉マラニック　春合宿　アキレスマラソンボランティア　 〈夏〉　８時間耐久ランニング　夏合宿 〈秋〉　奥多摩トレラン　江東シーサイドマラソン（クラブ必須大会） 〈冬〉　深ラン箱根駅伝　元旦皇居ラン　江東区民駅伝出場（５チーム）　鍋の会 （以上全て任意参加です） ※イベントは変更・中止になる場合があります。 ２０１８年の江東区民駅伝大会壮年の部では優勝（Ａチーム)、 最近は二年連続３位に入賞することができました！ ご連絡お待ちしています。一緒に走りましょう！

ゆる〜く皇居ラン🏃‍♀️🏃‍♂️

月1〜2回皇居ランしたいです❣️😃 5キロ以上はむりなので1周だけ❗️🤣 ランニング初心者ですが、付き合ってくれる方募集💓 よろしくおねがいします☺️✨

多摩湖マラソンランニングクラブ(水曜金曜日曜)

航空公園でランニングしよう！走ることを楽しもう！航空公園で平日(木曜又は金曜の夕方19時～)練習会、又は東大和南公園で練習会(水曜19時、日曜8時～)をしてます。 【サークル設立の想い】 サブファイブからサブスリーまで、いろんな人がいて、年齢層も幅広いアットホームなクラブです。 雰囲気はふわっとしたゆるい雰囲気なので、初心者でも入りやすいと思います。 もし、よかったら、一度体験に来ませんか？

20's Runners in Tokyo

ランニング・ジョギングを通して 友達の輪を広げていただくためにサークルを立ち上げました。 話しながら走れるくらいのペースで皇居ランをします。 コンセプトは人と人が繋がるサークルにすること！ 当サークルは走ることだけが目的ではありません。 誰でも楽しめるコミュニケーションの場になればと思っています。 そのため、ランニング初心者の方も大歓迎です。 社会人になって出会いがない 友達が欲しい 出会いの場に行きたいけど、お酒が苦手、運動音痴だから。。 そのような方に多く参加いただきたいと思っています。 なぜならランニングは、参加しやすい＆始めやすいからです！ １．経験・未経験を問わない →未経験の方も大歓迎です ２．運動音痴、体力に自信がない人でも大丈夫！ →初心者の方に合わせて走ります！ ３．用意するものは動きやすい格好とランニングシューズだけ →ランニングシューズはレンタルすることも可能です！ ぜひ皆様のご参加お待ちしています！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■活動予定 9/3(金) 20:00～21:30 9/6(月) 7:00～8:30 9/8(水) 20:00～21:30 9/10(金) 7:00～8:30 9/14(火) 20:00～21:30 午前開催の場合は 「ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店」 (利用料金：1000円)で集合・解散します。 午後開催の場合は 「ラフィネ ランニングスタイル 神田店」 (利用料金：600円)で集合・解散します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■参加条件 ☆20代の方 ・同世代のつながりを大事にしたいため、20代限定でお願いします！ ☆初心者に合わせてゆっくり走れる方 ☆勧誘・営業目的ではない方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■詳細 開催頻度：平日に2,3回 場所：皇居周辺 持ち物：動きやすい格好・ランニングシューズ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■当日の流れ ～～～午前開催の場合～～～ ・7:00 「ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店」に集合→着替え→皇居に移動 ・7:15 自己紹介→準備運動→ランニングスタート ・8:15 ランニング終了→ランステーションに移動→着替え ・8:30 解散 ～～～午後開催の場合～～～ ・20:00 「ラフィネ ランニングスタイル 神田店」に集合→着替え→皇居に移動 ・20:15 自己紹介→準備運動→ランニングスタート ・21:15 ランニング終了→ランステーションに移動→着替え ・21:30 解散 or 食事会(希望者) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■その他質問等 ・更衣室について →ランステーションで着替えることができます。 　ランステーションの利用料金は600円～800円程度です。 ・ランニングシューズのレンタルについて →ランステーションにて300円～500円でランニングシューズのレンタルができます。 　 ・一人参加で大丈夫ですか？ →ほとんどの方がお一人でご参加いただいております。お友達とのご参加も大歓迎です。 ・走る距離はどのくらいですか？ →皇居1周(5km)です。 ・会員登録、月会費等は必要ですか？ →会費は一切必要ありません。

【東京都内】 W/E Running Club 【ランニングサークル】

2023年5月に有志で発足したランニングサークル、『W/E Running Club』（W/E Run）通称「ウィーラン」です。 20-30代を中心に、陸上経験者や、社会人からランニングを始めた方など様々なメンバーで活動しております！ ・楽しく走る ・仲間と切磋琢磨して強くなる をモットーに日々練習しております！ 実際に以下のようなイベントをみんなで楽しんでます😊 ・フル/ハーフマラソンにサークルで出場&応援 →「東京マラソン」、「大阪国際女子マラソン」や「名古屋ウィメンズ&シティハーフマラソン」等 ・ランニングイベントやサークル内イベント →リレーマラソン(直近は12月、3月に出場)、練習後の花見等 これからも、楽しさと本気さの共存するサークルを目指していきます！ ▼こんな方大歓迎！ ・楽しく走りたい人 ・本気で練習して速くなりたい人 ・ランニング仲間を作りたい人 ・トラック練習もしたい人 （週1〜2回ポイント練習開催） ・サブ4〜サブエガを目指している人 （サブ3達成者20名以上在籍） （女性でも陸上未経験からサブ3.5達成者多数） ・お酒を飲むのが好きな人 （練習会後、自由参加の懇親会を開催） ・サウナ好きな人 （サウナー多数在籍） ▼走力の目安 男女問わず、5キロ30分、10キロ65分以内で走れる方が理想です。 上記条件に満たない方、陸上経験のない新規の方でも、参加意思がある方には既存メンバーがサポートします。 ▼在籍 ・陸上未経験者多数 ・大阪国際女子マラソン出場者 ・元箱根ランナー ・元実業団ランナー ・サブスリー多数 ▼活動内容 ①毎週火曜日 19:40〜スタート 代々木公園織田フィールドでトラック練習（インターバル走orペース走） ②毎週金曜日 19:40〜スタート 皇居二重橋、奥戸陸上競技場など様々な場所でトラック練習、ロード練習、ジョギング等 練習強度は各自で設定できます。 練習後、近くの公園等で自由参加の懇親会を開催しています。（22時までに終了） ③週末 練習会 or イベントを不定期開催 皇居、駒沢公園、代々木公園（織田フィールド）、まちラン、トレラン、サウナなど。 ※詳細な練習日程・参加に関しては以下にご相談ください。 公式インスタ: w1e_run ★毎月の練習日程はアルバムにもあげてるので、是非見てください★ ▼そのほか開催予定のイベント ・各種ハーフマラソン、フルマラソン ・MKディスタンスなどのトラックの大会にも参加 ・夏にサウナ施設などで合宿 ・街ラン、箱根駅伝ランなど ・新年会、忘年会などの懇親会 ▼参加費 無料 （施設利用料、大会参加費、飲食費は除く） ▼サークル名の由来 ・わたしたちの「WE」 ・Whenever,Wherever,Whoeverの略「W/E」 →いつでも、どこでも、誰でも ・W/Eの「/」 →We(みんな)に囲まれたI(わたし)、駅伝の襷をイメージ サークル名に色々な意味を持たせることによって、 それぞれの価値観に合ったサークルにしたいという思いを込めています。 ▼おわりに 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 そのほか不明な点などありましたらお気軽にお問い合わせください。 一緒に楽しくランニングしましょう！

Anfrars

みんなが楽しめる場に！！みんなの楽しい場に！！ を合言葉に部活動のような雰囲気で 楽しくワイワイできる ランニングチームです🏃🏻‍♂️✨ ・誰かと走りたい ・何か運動したい ・会社以外の居場所が欲しい ・楽しく痩せたい などなど！！ 皆さんの要望に応えながら 楽しく集まれる場を作ってますので、 ドシドシご応募ください♪ 今は総勢36名で年に一回でも参加できる チームになっていますので よろしくお願いします🙌

【初心者歓迎】淀川＊ゆるラン部　20代30代限定！

はじめまして！りょうこと申します！（＾＾） 淀川河川敷（たまに梅田や中之島）を中心にランニングイベントを開催しています！ ・これからランニングを始める方 ・ランニング仲間がほしい方 ・興味はあるけどきっかけがない方 私たちと一緒に走りましょう！ 🌱サークルのミッション 「楽しく走る」 ランニングの楽しさをいろいろな人に知って欲しいと思い2021年に発足しました。 初心者から経験者まで幅広い人が所属をしています。 20代30代のみで年齢も近く話しやすいのも魅力です。 メンバーにとって、「居心地が良いコミュニティ」を大切にしています。 「ランニングを通じて楽しい景色を創造する。」 そんなきっかけを提供したいと考えています。 また主催は女性ですので安心してご参加ください。 楽しんでいきましょう🤗 皆さんと走れることを楽しみにしています🎵