名古屋runラン♫東京支部

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

　ゆるーく登山、散歩、はいきんぐ宝篋山

　自粛が続いて太ったかも?!コロナで身体なまってるよー、外へ出て身体動かしたい！って方いらっしゃいませんか？ 綺麗な自然の中を散歩するのは好きだけど登山サークルのように登山慣れしてる玄人集団の中へは入りづらい、散歩気分、はいきんぐ気分でゆるーく運動したい人向けのサークルです。 まずは宝篋山などどうでしょうか？駐車場無料、高さ400mほどの初心者にも優しい山です。ひとりで始めるのは抵抗あるけど誰かと一緒なら。そういうビギナー大歓迎。老若男女問いません

朝ランニングして銭湯へGo!

みなさん朝活しませんか？ 朝走って、銭湯行ったらもう友達になれると私は思ってます！ 是非皆さん参加してください！

大阪城ランニング

涼しい季節になりました。 秋の穏やかな気候の中、一緒に走りませんか？ ランニングに興味のある方を募集します🏃 土日に大阪城周りを走りたいなと考えてます。 当方は30代前半の男です。 2年前、北陸にてマラソンにフル、ハーフマラソンに精力的に参加してました。 フルマラソンのタイムはサブ4です。 今ではすっかりお腹に肉がついてしまい、昔のように走れません。 まずは、6～7分/km程度で緩く走れたら良いなと思っています。 11月14日(日)　13時～大阪城ランニングベースに集合して1時間程度緩く走ります！ 興味がある方はご参加いだけると嬉しいです🏃

女性限定♡合トレ部

初めまして！ 今年の6月に女子4人で立ち上げた女性限定合トレ部です✨ 4人のうち2人が個人的にトレーニングをしていて、『みんなでやったら楽しいよね！』というノリで周りを集めて立ち上げました٩( ᐛ )و 2週間に1回の土日祝日9:00〜11:00で活動しています！ 人数次第でレンタルスタジオを変えているので ご参加される際はお早めにご連絡ください✨

久留米　ランニング

軽い運動がしたい方、ランニングを始めたい方、そのうちマラソン大会に出たい方など！ 参加募集中です！ フルマラソンでタイムを目指すなど、ガチな感じでは考えてませんので、お気軽に参加下さい。 それぞれのペースで大丈夫！ 定期的に集まって30分〜1時間程度、ランニングするサークルです。 よろしくお願いします！

【20代、男女半々】誰でも皇居ラン！2/28(日)9:00〜 @神田駅

はじめまして！ はやとと申します！　 コロナで運動不足がすごくなってきたので、「一緒に皇居ランできる方がいたらな」と思い、投稿させていただきます(^^)v ▪️開催予定 第10回　2/28(日) 9:00〜　@神田 社外の交流が欲しい方、社会人友達作りたい方、運動不足の方、スポーツが好きな方、ぜひ一緒に走りましょう＼(^o^)／ 一人でも友達とご一緒にでも、なんでもOKです！！ 走り終わったら、行ける方で軽くご飯でも行けたらなーと思ってます！ 月1〜2回程度で定期的に開催していく予定です！ 私が運動不足のため、適度にゆっくり走る予定です(°_°)笑 スポーツを楽しみながら、交流していければと思っています！ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの、営業勧誘目的での参加はお断りをさせていただいております。 ー皇居ランニングー 1周5キロあるので、喋りながら走れるペースで皇居を一周しましょう(^^)v 運営メンバーには女性もいるので女性の方でも安心してご参加ください！ ▪️集合場所&お店 ラフィネ ランニングスタイル神田店 https://www.raffine-rs.com/shop-kanda ▪️費用 ロッカー・シャワー代600円 ▪️持ち物 ・ランニングシューズ(レンタルあり) ・走れる服装(レンタルあり) ・タオル（レンタルあり） ・替えの靴下や下着 ご気軽にコメントください(^^)v！！！