(散歩好き集まれ)千葉市散歩部

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

INGS

20代中心の皇居ラン♬(新規参加者募集中)要 “INGS”というランニングサークルです。 2015年3月1日より活動しております。 ゆったりめに参加者同士で併走して会話を楽しみながら走るサークルです (・∀・) ※誰かがキツくなれば歩いたり待ったりすることもあります！ ▼代表プロフィール IT関連で働く28歳男性です。大学の卒業記念でフルマラソンを走ってからランニングにハマりました。 上京後、一人で走っていましたが、どんどん怠けてきたので思い切ってサークルを立ち上げ、現在も楽しく活動しております！ ▼活動日（2017年6月） 6月は、毎週土曜日開催します！ ※雨天時の場合、中止となります。 ※サークルとしての参加費は不要ですが、ランステの利用料(500円)等は各自でお支払ください。 ▼活動の詳細 ～09:30：各自ランステ集合（日比谷） ～09:50：歩いて皇居へ移動 ～10:10：自己紹介＆準備運動 ～10:45：１周目終了 ～10:50：休憩 ～11:25：２周目終了 ～11:40：ランステへ戻り一旦解散、お着替え ～13:00：希望者でランチ 1km:6分半～7分くらいのゆったりめなペース（話せるくらいのペース）で走っています。 ※2周走るのが厳しいという人は、1周目のみのご参加、2周目からの参加も受け付けております！ ▼参加者について サークル人数は多いですが、毎回の参加者は５～１０人程度と少なめです。 参加者も毎回変わる為、初参加の方もお気軽にご参加できます！ メンバーはフレンドリーな方が多いので楽しんでご参加頂けると思います。 これまでに色々な職業の方がご参加されてます！ ▼応募について 応募事項記入の上、下記の連絡先、または本サイトのメッセージ機能からご応募下さいませ！ 【応募事項】 ・年齢 ・性別 ・職業 ・ラン歴（どのくらい走れるかなど） ・参加理由 【連絡先】 　run.ings.run2@gmail.com ※応募から2日以内の返信を心がけております。 ※応募事項が記載されていない場合など、返信をしない場合もございます。 ※ビジネス、宗教、などランニング目的以外のご参加は受け付けておりませんのでご応募はお控え下さい。 ▼最後に INGSは、入退会自由で、参加を強制することもありません。少しでも気になった方がいらっしゃいましたらお気軽にご連絡下さいませ！ ご一緒に走れること、メンバーとなることを心より楽しみにしております！！ ・・・ INGS ・・・

RunLinks+

多くのランニングサークルがあると思いますが、既にあるコミュニティに入るのは不安も多いと思います。 その点、新しいサークルの場合は、はじめましての方ばかりなので新たなコミュニティを作り易いはずです！ ランニングしたいけど続かない フルマラソンを走ってみたい ランニングの情報交換をしたい 運動の週間をつけたい などなど、少しでも走ってみたいなという方は是非一緒に楽しく走ってみませんか？ 初心者も普段走ってる方も大歓迎です！ 曜日や時間については、これから決めて行こうと思っていますがとりあえずは毎週日曜の朝、火曜日の夜+希望あれば不定期で開催でいこうと思います。 (メンバーの状況によっては変更も考えます) 会話が出来る程度のスピードで1時間程度、 交流しながら走っていこうと思います。 メンバーを増やすことが出来れば、リレーマラソンや駅伝などにも参加していきたいです。 私も手探りの状態ですが、一緒に楽しく走れたらと思いますので、皆さまのご連絡をお待ちしております！ ◇直近の活動予定 9/28土)　17:00～18:00　大濠公園 10/1(火)　19:30～20:30　大濠公園

千代田ランニングクラブ

月に1回、千代田区を中心にランニング初心者の方が安心して参加できるクラブです！千代田ランニングクラブでは一緒にランニング活動をする新規メンバーを募集しています！ 『自分にあったランニングスタイルをみつけるランニングクラブ』をコンセプトに千代田区在勤、在宅の方を中心に活動しているクラブです。 もちろん、千代田区在勤、在宅以外の方でも参加していただけます。 毎月1回、金曜日の夜に皇居や都内の観光スポットなどをみなさんとおしゃべりしながらランニング活動をします。 メンバーはランニング初心者の方が多く在籍しています。 体力に自信がない方でも安心して参加できる内容となってますのでぜひ一度ご参加ください！ 千代田ランニングクラブは千代田区立九段生涯学習館で行われたランニングイベントをきっかけに発足したランニングクラブです。 千代田ランニングクラブは千代田区立九段生涯学習館にて団体登録をしており、参加にあたって会員登録が必要となります。 ＊会員登録は無料です 質問やご不明点などもお問い合わせております。 お気軽にお問い合わせください！ 【サークル設立の想い】 クラブはランニングを通じて「楽しむ」「健康」「交流」をテーマに活動します • 楽しむ ランニングをしながら景色の良い場所や都内の観光スポット巡りを楽しみましょう！ ゆっくり街をランニングすることで新たなお気に入りのランニングコースやステキなお店が発見できるかもしれません ランニング初心者の方が安心して参加できるようはおしゃべりできるペース（1km約7〜8分）で約3〜5kmの距離で行います • 健康 ランニングは体脂肪の燃焼、生活習慣病予防、体力向上、脳の活性化、ストレス発散など健康なカラダ作りに効果があるスポーツです またランニングを続けていくうちに膝や腰が痛くなり走ることを辞めてしまう方が多くいらっしゃいます クラブではランニングコーチ、スポーツトレーナーが健康的な生活と体力向上を目指した活動内容を考えていますのでダイエットしたい方、体力をつけたい方、怪我なくランニングを続けたい方にオススメのクラブです！ • 交流 クラブでは年代、性別、走力など関係なくランニングを通じてたくさんの仲間と交流が図れる場を作りたいと思っています なので活動はみなさんとおしゃべりしながら一緒に走ります ひとりで走るのが飽きてしまった方、ランニング仲間を作りたい方、都内に引っ越したばかりで何か交流の場を探していた方などにオススメです！

【東京】RUNNERS™【マラソンサークル】

※若干名募集中です※ 主に皇居で活動している「RUNNERS™（ランナーズ）」です！ ランニングが好きで、一緒に走る仲間を求めている方を募集しています。 （本サークルでは、会費等はいただいていません。） １．活動内容 主な活動：平日火曜日夜の皇居ラン（2周・計10km） 走るペースは、その時の参加者にあわせます。走り終わった後は、希望者でご飯にいくこともあります（もちろん、任意参加）。 都合に応じて、1周・計5kmで終了しても構いません。 火曜日以外の平日や土日も、不定期で練習会やイベントを開催しています。 ・火曜日以外の平日：インターバルトレーニング（トラック練習）、ビルドアップ走、ペース走等（＠代々木公園織田フィールド、＠駒沢公園） ・土日祝：街ラン、トレラン、各種マラソン大会（ハーフ、フル、リレー（駅伝大会））、花見、合宿、忘年会等 ２．「RUNNERS™」について (1)どんなサークルですか？ 走る時は走る、遊ぶときは遊ぶ、根は真面目、そんなサークルです。 メンバー同士も非常にフラットな関係で、練習会・イベントの企画・参加はメンバーであれば誰でも可能です。 (2)サークルメンバーはどんな人達ですか？ 20代後半～30代前半が中心。 普段は普通に働いている社会人です。走力や好きなジャンル（ハーフマラソン、フルマラソン、トレイルランニング）もバラバラですが、みんな走ることが大好きです！ サブ3ランナー※1、ウルトラマラソンランナー（100km）、パンランナー※2もいます。話を聞いてみると面白いかもしれませんね！ 　※1：フルマラソンを2時間59分59秒以内で走るランナー。サブ4、サブ3.5ランナーも多数います。 　※2：パン屋さんを探し求めて走るランナー ３．募集要項 ・走ることが好きな方。ランニング仲間を探している方。そのため、ランニング以外（飲み会等）のイベント参加を主に希望される場合は、本サークルはあまり向いていないかもしれません。 ・走力の目安：10km・60分程度で走れる方 　走力に不安がある方は、まずは問い合わせ先までご連絡ください！ ・加入までの流れ 　(1)まずは、加入希望の旨と、下記①〜⑤を添えてメッセージを送ってください。お問い合わせ頂いた方から順番に、個別にご返信します。 　①お名前 　②年齢 　③ランニング歴・現在の走力 　④（アンケート）火曜日以外で参加しやすい曜日・時間帯 　⑤その他、自由コメント 　(2)サークルルールを確認。同意いただける場合は練習会に参加 （注意） ルールを守れない方や、社会人としての良識に欠ける行為をされる方はお断りしています。ご了承ください。

初めての人歓迎「プロギング」ゴミ拾い×ジョギングin大阪

みなさんは「プロギング」をご存知ですか？ 「プロギング」とは、ジョギングをしながら、ゴミ拾いをする、スウェーデン発の新しいスポーツです。 2016年に始まり、その活動は瞬く間に世界中に広がり、今や世界100ヶ国以上で楽しまれる一大ブームとなっています。 スウェーデン語で走るという意味の「スプリンガ」と、拾うを意味する「プロッカアップ」を合体した言葉です。 「プロギング」３つの魅力 ①通常のランニングの1.2倍の運動効率 ②目に見える成果がある社会貢献 ③仲間×コミニティ 主催自身、子供時代からSDGsや環境問題に興味があり、大学でもそれに関する学部へ進学しました。 またジョギングも好きで定期的に淀川を走っています。12月にはハーフマラソンも挑戦予定です。 そのため、自分の好きが重なったプロギングに興味をもち、今はこの魅力に虜になりました。 「見知らぬ誰かの役に立った」という達成感は、通常のジョギングより大きいです。それに普段から街中に落ちているゴミに目が行くようになりました。意外と多いんです、ゴミ。 それに気がつき、SDGsについて他にも自分にできることはないか？普段から考えるきっかけになりました。 ゴミの出し方、SDGsを推奨している企業の商品を買うなど行動が変わってきました。 より多くの人に「プロギング」の魅力を伝えられたら良いと思い、活動を始めました。 主催は女性ですので、女性の方も安心してご参加ください。

ゆるわいジョギングサークル

『ゆる〜くワイワイ話しながら楽しく走りたい』これが、ゆるわいサークルです^_^ 1人で孤独に走るよりも気の合う仲間と走る事で、自分の趣味が増えたり、日頃のストレスを解消したり、健康的で体力と気持ちにゆとりを持った生活してみませんか？ ただ、走る事だけでは継続できないのが人間です。 気軽に会話しながら走るのがジョギングです。会話の中で共感しながら、気の合う仲間が気軽に走れたら楽しいですね。自分の会話が他人の気持ちを豊かにしたら、自分自身の価値が上がります。そして、 自分だけ感じる幸福感よりも、人に与えた幸福感の方が人の心は満たされます。皆さんもこんな体験してみませんか？ ◎募集開始は 2020年３月23日からスタート。気軽にご連絡下さい。日程等は個別で、連絡させていただきます。 ◎活動の流れ 自己紹介 ストレッチ 市内を走り、集合場所に戻ってくるコースを予定しています。 ジョギング時間は30分程度を予定。 ストレッチ ◎活動場所兼集合場所 ランアンドステーション辺り ◎ジョギング対象者 ランニングを始めたい方 ゆっくり走りたい方 お喋りしながら走ってみたい方 友達を作りたい方 健康的な体をつくりたい方 服装はジョギングできる服装で、靴は必ずランニングシューズではなくても大丈夫です。走りやすい靴ならok 寒い日は、防寒服をオススメします。

銭湯ゆるラン部

日々のなまった体を動かしたい。 そして体を動かしたあとは、気持ちよく銭湯に浸かりたい。 その一心で建てたサークルです。 いろんな銭湯を拠点に、いろんなところを走りたいと考えています！ なお管理人は超がつくほどゆるく走ります。 ほとんど歩きに近いかもしれません。 ガチ勢の人の期待には答えられないので、ゆるい人のみ募集します笑 みなさん、お気軽にご参加くださいー！