【会話トレーニング！】×【友達作り】

整体サロン

理学療法士として仕事をしている井原です。シェアサロンを持っており、開業に興味のある方を探しています！また、1人でも多くの方を救えるセラピストを増やしたいと思い勉強会も週に1回開催しています。

木・日　バドミントンしませんか？

「現在新規参加者募集、停止しております。再開しましたらまたお知らせ致します。」 2019年6月から活動を始めたサークル「シャトルラビッツ基山」 通称“シャトラビ”といいます。 現在登録メンバーは70名弱、毎回平均10～20名ほどの方に参加頂き活動しております。 コロナの関係でしばらく施設利用に制限がありましたが6月より県外の方にも利用して頂けるようになったのでメンバー募集を再開致します。 (お越しになる際にはマスク着用、施設入口での検温のご協力ください) このサークルは主に未経験者ー中級者の方向けの活動をしております。 もちろん中上級者の方もご参加歓迎致します。 コート予約の関係上、おおまかな参加人数を把握したいので参加される場合は直接いらっしゃるのではなく事前に問い合わせをお願い致します。 【募集条件】 参加に経験や性別は問いません 上手い下手や細かいことを気にせず楽しめる方に合っているクラブだと思います 社会人の方は、ほとんどの方が「運動をする機会が少なくなったのでダイエット目的」くらいの気持ちで始められます。まずはお気軽にお問い合わせください 【活動場所】 基山総合体育館 【活動日時】 週２回 木曜　19:30 - 21:30 コート4面 日曜 17:30 - 21:30 コート2面～ もちろん時間は途中から参加されても大丈夫です。 【参加費用】 木曜(2時間) 一般４００円　高校生まで３００円 日曜(4時間) 一般５００円 高校生まで４００円 施設レンタル代・シャトル代として キャッシュバック等ございませんがPayPayやLINE Payでのお支払いにも対応しております。 【活動内容と理念】 ・基本的には準備運動→基礎打ち→ダブルス(21点)になります 当サークルは和気あいあいとストレスなくバドミントンを楽しめることを基本としつつ、未経験者の方も継続して参加しやすいサークル作りを目指してしてます。 未経験者の方がただ促されるままコートに入り数時間なんとなく試合をさせられて過ごすだけでなく、周りに経験者の方がいらっしゃるのであればルールの説明・打ち方など基本的なところから丁寧に教え、もし必要であれば基礎打ちやノック形式で練習するコートも用意しますので、継続して参加されることで自然と上達もできるような、そんな場になればと思います 経験者の方も未経験者の方も、参加いただく皆が有意義な時間を過ごせるようなそんなサークルを作れるようご協力お願いします 【ご用意いただくもの】 初心者体験用のラケットは数本用意できますが体育館シューズは各自ご用意お願い致します。 【お願い・ご注意】 ・怪我などがございませんよう、十分に準備体操をお願い致します。 ・ビジネス、宗教等への勧誘などは絶対にやめて下さい。 迷惑行為などがみられた場合は注意をさせて頂くことがございます。 　それでも改善が見られない場合、次回からの参加をご遠慮させて頂く場合があります。 ・貴重品の管理は各自でしっかりとお願い致します。 よろしくお願い致します

オモロ⤴︎⤴︎⤴︎ アセトーク

ストレス社会で戦う人の憩いの場として アセトークを活用ください^ ^ 『汗を流しながら自分らしくありのままに本音で語れるプラットホーム』をテーマに 月1回の頻度でアーバンクアパーク内で開催してます！！ 《内容》 岩盤浴＋温泉で湯に浸かりながら 各テーマについて語ろう☆☆ ※テーマ一例 小学生の頃やらかしちゃったトーク 司会進行は主催人がするので 話すことが苦手な人も安心してご参加ください^ ^ ☆アセトークはこんな人にオススメ☆ ・温泉がすきな人 ・友達作りたい人 ・ストレスが溜まっている人 ・とにかく語りたい人 ・憩いの場を求めている人 ・汗をかきながら交流したい人 ・本音で人と関わりたい人 初参加の方や1人で参加される方が多いので 是非興味ある方は一度ご参加してみてください！！

一日一善！日々の良い行いを共有しましょう@みどり共同会

一日一善！日々の良い行いを共有しましょう。 ボランティア活動、募金活動、福祉活動、動物愛護などを行う気持ちがあればどなたでもお気軽にご加入ください！

ゴルフ始めました🐥

仕事終わりの夜や、平日にゴルフの練習に行きませんか？ 初心者で恥ずかしくて、なかなかひとりで練習場に行けない。🥺 コースに出て周りに迷惑をかけたくない。⛳️ 若い方や上級者とコースを回るのはまだまだハードルが高い😥 ナイショで上達したい！ 新しいゴルフ友達を増やしたい アラフィフ女子です。 10数年ぶりにゴルフを再開しようと決心 スクールやサークルを探すもハードル高く…(みんな若い💦) ゆる〜い練習サークルがあればと作ってみました🐥 基本、仕事終わりや平日に練習ですが、朝練でも。 集まりやすい練習場やおススメの場所で アフターでお茶会など、交流会も出来たらと思っています。

ゆるやcafe

閲覧いただき、ありがとうございます☺️ 月に1回程度〜 都内近郊のカフェなどで、まったりお話しませんか。 ワイワイというより、一度の会で最大4.5人などでひとりひとりのお声が聴ける会になればと思います。 ひとりひとりが自分らしく、素直に生きるためのデトックスの場があればなぁ と思いつくりました。 私自身、過食症や自律神経の乱れで2年半お仕事ができず、復帰したあとも度々ココロとカラダのバランスをくずすことがあります。 また、周りの友人をはじめとして 大なり小なり抱えながら日々過ごしている人々に対して、何かできることはないかと考えることが増えました。 テキトーな雑談、趣味のこと、深いお悩み、愚痴やこぼし。何でもお話できればと思っています。 近しい友人や家族には言えないけど話したいことがある、なんとなく雑談の場がほしいなども大歓迎です！ どうぞよろしくお願いします🌱

さくらんぼ　〜生理痛PMS女子のためのサークル〜

🍒サークル立ち上げにあたって 私たちのサークルは、PMS（月経前症候群）や生理痛・生理不順などにより、 毎月頭を悩ませている方の力になりたいという想いにより結成された有志のサークルです。 メンバー全員に同じような経験があります。 サークル名の“さくらんぼ”は 身体を温めてくれて、大切な鉄分を補ってくれる美容の果物です🍒 🍒活動内容 イライラ、情緒不安定、うつ、不安、眠気、倦怠感… お腹や腰などの痛み、張り、むくみ… 女性の身体は、ホルモンのバランスの変化によって、メンタルとフィジカルの双方から様々な症状が現れます。 私たちのサークルでは、心と身体の関係について学びながら、ご自身の持っている要素と向き合い、アプローチしていきます。 サークルで学んだ内容を普段の生活に少しずつ取り入れることで、生理痛やPMSなどの症状の改善を図ります。 ※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ZOOMなどを利用したオンラインでの活動をメインで行なっております。 🍒メンバー 20代から30代の女性20名 大学生やフリーター 事務職、看護師、デザイナー、プログラマーなど、様々な職業のメンバーがいます。 ライフスタイルは人それぞれですが、皆、前向きに自分の体調と向き合ってます！ 🍒こんな方を募集してます 都内在住の18歳〜30代前半の方 PMS、生理痛を改善したい‼️ 現在、生理痛やPMS・生理不順などの不快な症状に悩まされている方、薬を手放せない方、一緒に悩みを解消していき、健やかな生活を送っていきませんか？🌱 🍒体験談 ★月の半分が憂鬱★ 30代　事務職　女子 生理が期日通りにこないと、その事に対してイライラしたり、周りのちょっとしたことも気になって、神経質になっていました。 身体全身も痛く、だるく、、そんな自分が嫌で仕方なくて、毎月生理前の2週間。月の半分は憂鬱な気持ちで過ごしていました。 サークルに参加して、心がどんな仕組みになっているのかを学ぶことで、完璧主義な自分がより苦しめていたんだと気づくことが出来ました。 また、それに対してどうすればいいのかの、対応策があることに驚きでした。 自分の要素に気づけたことで、どんな心でいるといいのか。また、不調な時は頑張りすぎず、リラックスしてその時できることをすればいいんだと分かり、心が楽になりました。 心と身体って、つながってるんだなと感じました。 まだ、完全に良くなったわけではないですが、そんな自分を受け入れて、心の在り方を変えることで楽になりました。 これからも学びを深めて、自分を変えることで、より解消していけたらいいなと思っています。 ★月の半分以上が生理★ 20代　事務職　女子 わたしは生理不順がひどく、決まった時期に来ることはありませんでした。 いつも1週間以上だらだらと続き、終わったと思ったらまた1週間後に来て、だらだらと続くというのをずっと繰り返しており、月の半分以上は生理中という状態でした。 婦人科に行って薬でコントロールしていたこともありましたが、根本的な解決にはならないので、なんとかしたいと思っていた時にこのサークルに入りました。 心と体、両方からアプローチしていくうちに次第と調子が良くなり、以前のような変な生理がなくなり、嬉しいです！ ※心身の不調でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい 姉妹サークル🧘‍♀️ https://tunagate.com/circle/41580