【東京都】メンタルセラピーサークル

HSP 繊細すぎて生きづらい方へ

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東京都


繊細過ぎて人や、音、光、社会の色んなことなどを敏感に感じてしまい、生き辛さを感じている方いらっしゃいませんか?
周りの人みたいに、いちいち気にせず、割り切ってやれたらどんなにいいだろう。。

私自身、よく人から「考えすぎ。」「気にしすぎ」「真面目だね」とよく言われてきました。
そう言われる度に、孤独感を感じていました。ずっと考えたくて考えているわけではないけど、どうしても気になってしまう。
なんで他の人は気にならないんだろうと不思議でした。
なかなか同じように感じる人って、いないんだなと思っていました。

今は、悩みを共有出来、共に励まし合い、成長しあえる仲間に出会えました。

繊細過ぎる自分の生きづらいところ。
繊細だからこそ人の役に立てるところ。
今の自分自身のありのままを知り、受け入れて、それを強みに変えて、
心が穏やかでリラックスした、
毎日の生活を送っていけるように一緒にサークル活動しませんか?^ ^

自分のことをもっと知りたい方。
自分のありのままを受け入れ、さらに成長されたい方。

メッセージお待ちしております✉️✨


□HSPチェック✔️

・他人の気分に左右される。

・共感しやすく、疲れやすい。

・新しいことを始めるのに深く考えてしまう

・考えすぎとよく言われる

・始めるのに時間がかかってしまう。

・お世辞を見抜いてしまう。

・1を聞いて、10のことを想像してしまう。

・人と接するのに自信がない。

・いつも相手に合わせて「いい子」でいようとしてしまう

・色や音や匂いなど、ちょっとした刺激が気になる

・夢や空想がリアルで現実と混同してしまう

・ひとりになる時間や空間が必要

・相手のペースに合わせてできない

・相手のことを考えすぎて嫌だと言えない

・集団の中で無口になってひとりになる

・感情、言葉、行動を表に出せず抑えてしまう

・監視や評価や時間制限などが苦手

・周囲の人の気分や感情に左右されてしまう

・とても神経が疲れやすい

・一度にたくさんのことができない

・賑やかな雰囲気を心から楽しめない。
交友関係が狭い。。

などなど。



◎活動内容◎
•自分はどんなHSPかを知る。
•傾向に合わせて、一人一人に寄り添い改善していく。
•自分の隠された能力チェック
繊細な分人より優れた能力があるかも?

◎オンライン座談会◎
平日19時以降、土日

◎メンバー募集◎
18〜30代前半。
東京、千葉、埼玉住みの方

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活動日: 平日19時以降。土日祝。
募集年齢層: 10代,20代,30代
その他費用:

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メンバー(1人)


  • 都内在住の社会人です。 いろんな物に敏感に感じてしまい、気づかれする時も多く、同じような気持ちの方と繋がれ、共に成長できたら、うれしく思いますo(^_^)o

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